Никто не любит ходить с синяком. Люди видят синяк и думают, что ты живешь во внеурочной школе или ты полный недотепа. И то, и другое плохо, но, к счастью для вас и вашего черно-синего тела, есть множество естественных способов быстрее избавиться от синяков. Таким образом, вам не придется замазывать синяки экологически сомнительной косметикой.
1. Лед
Кубики льда в простой ткани могут уменьшить опухоль. Уменьшение отека уменьшает неприглядные долгосрочные последствия синяка. Немедленно приложите лед. Держим тридцать минут.
2. Гель с арникой
Этот гель, полученный из растения, известного как волчий яд, является фаворитом среди спортсменов. Используйте по назначению.
3. Ешьте фрукты и овощи
Это своего рода профилактический совет, но если ваше тело занято перевариванием гамбургеров и коктейлей, оно не будет тратить много времени на заживление синяков. Ешь меньше мяса. Ешьте больше фруктов и овощей, и ваше тело станет машиной для заживления синяков.
4. Избегайте приема аспирина
Возможно, ваш синяк сильно пострадал. Вы можете потянуться за аспирином. Не. Аспирин является антикоагулянтом. Это заставит кровь быстрее распространиться по поврежденному участку, увеличивая размер синяка.
5. Поднимите синякВы можете уменьшить размер синяка, подняв его. 6. ТеплоПосле того, как спал первоначальный отек. Приложите к ушибу горячий компресс. Тепло откроет капилляры и повысит реакцию иммунной системы. 7. Очистите синякОчистка синяка может предотвратить заражение. Если ваше тело борется с микробами, у него не будет ресурсов, чтобы залечить синяк. Чем быстрее вы очистите синяк, тем лучше. 8. Средство для удаления синяков Брайана ГреяБрайан Грей - мастер железной ладони. Его компания утверждает, что его средство для удаления синяков веками использовалось в Китае. Предположительно он популярен среди изучающих кунг-фу. 9. Алоэ ВераАлоэ Вера обладает некоторыми восстанавливающими свойствами. Люди часто используют его при синяках. Мне не удалось найти ничего конкретного. Большинство, кажется, думают, что это приносит пользу иммунной системе, но есть некоторые разногласия по поводу его точных преимуществ. Тем не менее, они используют его для борьбы с раком у собак и кошек. И это должно помочь очистить синяк, если применить немедленно. 10. Понизьте кровяное давление Еще один профилактический совет. У людей с более низким кровяным давлением меньше синяков. Диета и физические упражнения могут достичь этого.