Кокосовое масло на протяжении последних тысячелетий использовалось для самых разных целей, особенно в тропических странах. Теперь и США, так сказать, потеплели к нему и обнаружили, насколько он ценен.
Прежде чем мы поделимся некоторыми из наших любимых применений, немного о продукте. Кокосовое масло не выглядит особенно жирным. Он, вероятно, больше всего напоминает шортенинг благодаря своему восковому, белому/прозрачному внешнему виду и тому факту, что он затвердевает при комнатной температуре. Однако при нагревании на сковороде он превращается в прозрачную жидкость. Причина, по которой он остается твердым при комнатной температуре, заключается в том, что он на 80-90 процентов состоит из насыщенных жиров. Поэтому используйте его экономно при жарке или приготовлении пищи. Кокосовое масло также содержит витамины и минералы и обладает антибактериальными свойствами. Он тоже хорошо пахнет!
Вот 10 удивительных способов использования баночки кокосового масла. Используйте чистое кокосовое масло первого отжима, чтобы получить наилучшие результаты.
1. Увлажнение кожи
Откажитесь от дорогих лосьонов в пользу кокосового масла в качестве эффективного увлажняющего средства. Просто помассируйте небольшое количество крема прямо на кожу, но не касайтесь жирных зон (на самом деле, людям с акне следует этого вообще не делать). Поскольку кокосовое масло является антибактериальным, оно будет держать любые неприятные вещества в страхе, а также было доказано, что оно помогает лечить экзему, микоз, псориаз и другие кожные заболевания.
2. Скраб для тела
Накопление омертвевших клеток кожи может вызвать такие проблемы, как закупорка пор или появление шелушащихся пятен на теле. Избегайте всего этого, приготовив отшелушивающее средство на основе кокосового масла. Смешайте чашку коричневого сахара или полчашки морской соли с половиной чашки кокосового масла. Аккуратно втереть в кожу и смыть. Используйте это на своем теле примерно раз в неделю.
3. Замена крема для бритья
Откажитесь от крема для бритья и вместо этого используйте кокосовое масло. Просто используйте его вместо обычных средств для бритья и наблюдайте, как он увлажняет и обеспечивает эффективное бритье.
4. Увлажнение волос
Приручите вьющиеся волосы с помощью ложки кокосового масла, богатого насыщенными жирами, витаминами К и Е и железом, которые отлично подходят для волос. Вы также можете использовать его в качестве кондиционера: Растопите 2 чайные ложки кокосового масла в 1 стакане теплой воды. Дайте ему остыть, затем вылейте на волосы. Оставьте смесь примерно на 30 минут. Обязательно тщательно промойте волосы, чтобы они не стали жирными.
5. Предотвращение или лечение перхоти
Если у вас перхоть или зуд сухой кожи головы, увлажняющие свойства кокосового масла могут решить эту проблему. Просто нанесите кокосовое масло на кожу головы, а затем расчешите его по остальным волосам.(Вместо этого вы можете растопить 2 столовые ложки кокосового масла в чашке теплой воды, если хотите больше пены.) Накройте голову шапочкой для душа и дайте маслу впитаться в волосы в течение нескольких минут; затем полностью смыть. Делайте это вместо обычного шампуня и кондиционера.
6. Получите здоровую улыбку
Полоскание рта маслом - очень популярный естественный метод лечения и профилактики всех видов заболеваний полости рта, таких как бактерии, неприятный запах изо рта, кровоточивость десен и кариес. Это не доказано на 100 процентов, но и вряд ли что-то повредит. Доказано, что кокосовое масло обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
Чтобы сделать масляное полоскание, полоскайте рот 1 столовой ложкой кокосового масла в течение 15 или 20 минут (если вы не можете делать это так долго, просто добавляйте немного больше каждый раз). Не глотай! Когда закончите, сплюньте в мусорное ведро, затем тщательно прополощите рот водой.(Не плевать в унитаз или раковину, так как это может привести к скоплению масла и засорению этих стоков.) Прокачку масла можно выполнять несколько раз в день или неделю.
7. Лечение царапин
Кокосовое масло также может помочь заживлению порезов и царапин быстрее, чем если бы их не трогали. Просто добавьте немного кокосового масла в пораженный участок, а затем накройте повязкой. Повторите и замените по мере необходимости.
8. Массажное масло
Кокосовое масло является основным ингредиентом многих массажных масел, поэтому используйте его для домашнего массажа вместо того, чтобы тратить большие деньги на масла известных брендов. Просто растопите его на плите и дайте остыть перед использованием.
9. Оживление кутикулы
Небольшое количество кокосового масла, втертого в кутикулу и ногти, сделает их более увлажненными и здоровыми.
10. Заменитель выпечки
Независимо от того, готовите ли вы веганскую выпечку или просто хотите придать своим кексам или пирожным другой вкус, кокосовое масло придет вам на помощь! Замените половину пачки сливочного масла половиной чашки кокосового масла или 1 яйцо 1 столовой ложкой кокосового масла. Обратите внимание, что кокосовое масло не является здоровой заменой сливочному маслу - в нем очень много насыщенных жиров.
Вот это круто
Население Индии, Полинезии и Филиппин входит в число тех, кто может похвастаться более низким уровнем заболеваемости сердечно-сосудистыми заболеваниями. Однако они едят настоящий кокос, а не переработанное кокосовое масло. Они также, как правило, наслаждаются разнообразными продуктами с большим количеством клетчатки, а также меньшим количеством обработанных продуктов, чем люди в западном мире.