Это наиболее распространенные бытовые угрозы для качества воздуха в вашем доме.
Мы проводим большую часть своей жизни в помещении, но от идеи загрязнения воздуха в помещении можно легко отказаться, особенно если никто в нашем доме не имеет проблем со здоровьем. К сожалению, последствия воздействия многих загрязнителей воздуха в помещении могут проявляться вскоре после воздействия, они также могут проявляться годы спустя в виде рака, проблем с репродуктивным здоровьем и т. д..
1. Летучие органические соединения. ЛОС представляют собой химические соединения, которые могут выделяться или легко испаряться при нормальных температуре и давлении. Последствия для здоровья варьируются от головных болей и головокружения до повышенного риска рака, в зависимости от индивидуальных особенностей и комбинации летучих органических соединений, а также от уровня и продолжительности воздействия. Мы привносим летучие органические соединения в наши дома через наш выбор красок, чистящих средств, товаров для хобби, мебели, столярных изделий, хранимого топлива, химчистки и многого другого.
Энтони Бернхейм, эксперт по качеству воздуха в помещении и руководитель отдела устойчивого проектирования для HDR Architecture, Inc. в Сан-Франциско, Калифорния, говорит, что проверка воздуха в офисном здании показала, что химические вещества из химчистки попали в воздух. воздуха в помещении и передается в здание через одежду, прошедшую химчистку, принесенную из домов сотрудников.
Чтобы снизить риски, покупайте продукты с низким содержанием летучих органических соединений или без них. Если вы выбираете продукты с выбросами летучих органических соединений, читайте этикетки продуктов и соблюдайте меры предосторожности. Утилизируйте старые или ненужные контейнеры во время проведения специальных мероприятий по сбору токсичных отходов или уточните у местных органов власти вопрос об утилизации. Бернхейм предлагает найти экологическую химчистку. Как вариант, достаньте химчистку из полиэтиленового пакета; принесите его домой в багажнике автомобиля и проветрите одежду в течение нескольких дней в хорошо проветриваемом помещении, прежде чем заносить ее внутрь.
2. Озон. «Изменение климата приводит к увеличению количества солнечного света и повышению температуры в некоторых районах», - говорит Бернхейм. «Эти жаркие солнечные дни вызывают образование приземного озона, газа без запаха, который может вызвать проблемы с дыханием». Но есть еще одна загвоздка: «Откройте окно, и внутрь проникнет озон. Там он вызывает вторичные реакции с выбросами из бытовых источников, которые отличаются, а иногда и более вредны, чем первоначальные опасения».
Чтобы уменьшить воздействие, помните о местных уровнях озона, если вы планируете использовать определенные продукты. Проверьте индекс качества воздуха, который рассчитывает уровни озона и четырех других основных загрязнителей по всей стране. Уменьшите или устраните источники летучих органических соединений в вашем доме, которые могут вступать в реакцию с озоном.
3. Род занятий и местонахождение загрязняющих веществ. Место, где мы работаем, может влиять на воздух в наших домах. «Авторемонт, покрасочные мастерские, промышленные предприятия, производственные площадки могут содержать химические загрязнители, которые прилипают к одежде, которую мы носим», - говорит Бернхейм. «Мы приносим их домой на нашей одежде, гуляем с ними по нашим коврам, а затем они выпускают их в воздух в помещении». Место, где мы живем, также является фактором. «Те, кто живет рядом с автострадами или на углу улицы, где движение останавливается и начинается, сталкиваются с дополнительными загрязняющими веществами дизельного топлива, парникового газа, а также двуокиси углерода, двуокиси серы и озона», - говорит Бернхейм.
В качестве меры предосторожности примите душ после работы и/или снимите рабочую одежду и обувь перед входом в дом. Прежде чем открывать окна, обратите внимание на местное качество воздуха (проверьте индекс качества воздуха). Например, если вы живете рядом с автострадой, открытие окон в 8 утра может привести к попаданию твердых частиц, дизельных паров и выбросов углерода в час пик.
4. Радон. Он может быть безвкусным, без запаха и невидимым, но газообразный радон является второй по значимости причиной рака легких в США. Радон образуется при распаде встречающегося в природе урана в почве и воде. Газ просачивается в дома через трещины в фундаменте или швы. В то время как общие радоновые зоны помогают агентствам лучше направлять ресурсы, EPA предлагает проверять все дома, поскольку в каждой зоне были обнаружены повышенные уровни радона.
Тест-наборы, сертифицированные государством или отвечающие требованиям национальной программы контроля качества радона, могут быть дорогими. Домовладельцы также могут решить нанять обученного квалифицированного подрядчика для проведения испытаний. Как правило, лучше проводить тестирование в отопительный сезон, потому что проветривание дома путем частого открывания окон и дверей может исказить результаты. Краткосрочный тест занимает не менее двух дней и может длиться до шести дней. Если результаты теста возвращаются с высоким уровнем радона, можно провести второй краткосрочный тест и усреднить результаты. Длительный тест продолжительностью более 90 дней может дать более типичные результаты для круглогодичного воздействия. Перед началом теста держите дом закрытым не менее 12 часов.
5. Свинец. Хотя Комиссия по безопасности продуктов издала запрет в 1977 году, EPA предполагает, что миллионы домов все еще содержат краску на основе свинца. В настоящее время известно, что побочные эффекты возникают при гораздо более низких уровнях свинца в крови, чем считалось ранее. Многие домовладельцы могут неосознанно подвергать свою семью воздействию свинцовой пыли, когда краска очищается, шлифуется или снимается, или разрушаются окрашенные участки. Даже без ремонта краска на основе свинца может портиться, выделяя пыль.
Начиная с апреля 2010 г., правило EPA Lead: Renovation, Repair and Painting Program предписывало безопасные методы работы, сертификацию и обучение для оплачиваемых подрядчиков и специалистов по техническому обслуживанию, работающих в домах до 1978 г., а также детские учреждения и школы. Для тех, кто планирует проекты «сделай сам», полезно руководство по безопасности свинцовых красок.
6. Асбест. По данным Комиссии по безопасности потребительских товаров, вы не можете сказать, просто взглянув на что-то, где оно содержит это минеральное волокно, если оно не маркировано. Когда-то асбест использовался в напольной и потолочной плитке, кровельной черепице, гидроизоляции, сайдинге, изоляции вокруг воздуховодов, труб и каминов, вермикулитовой изоляции чердака и в других местах. «Асбест становится серьезной проблемой, поскольку люди перестраивают, утепляют, ремонтируют или сносят старые дома», - говорит Майкл Фогель, доктор медицинских наук, Университет штата Монтана, руководитель программы «Здоровый воздух в помещении для американских домов».
Проблема в том, что если асбестовые материалы потревожить, испортить или повредить, они могут выделять волокна. Асбест оказывает долгосрочное воздействие, которое связано с количеством вдыхаемых свободных волокон. Эти волокна в конечном итоге повышают риск развития рака груди и брюшной полости, а также заболеваний легких. Прежде чем сносить участок или работать на участке с поврежденными или портящимися материалами, о которых идет речь, обратитесь к квалифицированному специалисту для тестирования образцов или принятия мер по контролю. Если асбестовый материал не поврежден и маловероятен, CPSC предлагает оставить его в покое.
7. Биологические загрязнители. Плесень, бактерии, плесень, перхоть животных, кошачья слюна, клещи, тараканы и пыльца вызывают у нас все, от аллергического ринита и сонливости до астмы. Двумя ключевыми компонентами этих загрязнителей являются влага и питательные вещества.
Некоторые рекомендации для вашей семьи следующие: Поддерживайте относительную влажность в помещении на уровне от 30 до 50 процентов, чтобы препятствовать росту биологических микроорганизмов. Удалите материалы, поврежденные водой. Отремонтировать протекающие трубы. Устраните любую влажную среду, в которой могут размножаться плесень, грибок, бактерии или насекомые.
8. Окись углерода/твердые частицы. Бесцветная окись углерода без запаха, а также мелкие частицы и другие загрязнители продуктов сгорания поступают из многих источников. Их последствия могут быть гриппоподобными симптомами, серьезным заболеванием или смертью. «В последние несколько лет из-за более высоких цен на энергию и проблем с экономикой многие люди пытаются сделать свои дома по-настоящему теплее», - говорит Фогель.«Но многие не проводят оценку всего дома. Они могут наполнить свои дома сверх того, что требуется для горения воздуха для приборов. Это приводит к угарному газу и другим проблемам, потому что дом не может дышать».
Обязательно проветривайте дровяные и газовые плиты в вашем доме. Правильно устанавливайте и обслуживайте дымоходы и дымоходы. При ежегодном осмотре печи убедитесь, что теплообменник не треснул. Воздержитесь от курения в доме. Рассмотрите возможность установки сигнализатора угарного газа, используйте вытяжку подходящего размера, если есть газовая плита, и вентилируйте все сушилки для белья наружу, чтобы также можно было удалить влагу и твердые частицы.
9. Формальдегид. Острый и бесцветный, этот газ может вызывать раздражающие или опасные для жизни немедленные реакции или реакции после многократного воздействия. Он содержится во многих строительных материалах и изделиях, от фасадов ящиков из прессованного дерева и книжных полок до столешниц мебели, напольных покрытий и шкафов.
Перед покупкой продукта спросите о содержании формальдегида. Новые продукты могут выделять повышенное количество формальдегида при высокой температуре или влажности в помещении, поэтому обеспечьте достаточную вентиляцию. Выбросы обычно снижаются по мере старения продуктов. Проверьте наличие альтернативных продуктов, не содержащих формальдегида, таких как продукты, предлагаемые Columbia Forest Products.
10. Пестициды. Пестициды нельзя рассматривать как загрязнители воздуха в помещении, однако жидкости, спреи, порошки, кристаллы и туманообразователи, используемые для уничтожения насекомых, термитов, грызунов, грибков или микробов в наших домах, являются именно этим.. Пестициды также могут проникать со дворов или через открытые окна. В зависимости от смеси пестицидов последствия для здоровья могут варьироваться от минимального до возможного повреждения центральной нервной системы и почек и повышения риска развития рака.
Чтобы уменьшить воздействие, серьезно относитесь к указаниям производителя. Не храните дома химикаты. Рассмотрим нехимические методы. Содержите внутренние помещения в чистоте и сухости, чтобы снизить вероятность возникновения проблем. Принимайте обоснованные решения об использовании пестицидов, посетив Национальный информационный центр по пестицидам.