Названное египтянами более 6 000 лет назад «растением бессмертия», растение алоэ вера сегодня остается столь же актуальным, как и в древние времена. Остроконечный зеленый драгоценный камень имеет богатую историю использования в различных культурах, которые использовали влажную середину растения для самых разных медицинских и косметических целей. Клеопатра наносила гель на тело как часть своего режима красоты, а Александр Македонский и Христофор Колумб использовали его для лечения солдатских ран.
Их энтузиазм нетрудно понять. Алоэ вера широко известен как лекарственная суперзвезда, производящая по крайней мере шесть природных антисептиков, способных убивать плесень, бактерии, грибки и вирусы. Он также обладает противовоспалительными свойствами, защищает от солнечных лучей, заживляет раны и даже действует как сильное слабительное.
Чтобы использовать его, отрежьте колючие верхние и боковые части, а также белую часть листа внизу. Затем разрежьте листья вдоль посередине, чтобы высвободить гель внутри. Вымойте гель, чтобы избавиться от грязи и желтого латекса, который может прилипнуть к нему. Вы также можете купить гель алоэ вера в коммерческих целях - просто убедитесь, что тот, который вы покупаете, чистый и не смешан с другими ингредиентами.
В некоторых случаях вам может понадобиться пить сок. Если вы решите принимать его внутрь, ищите коммерческий сертифицированный органический сок. Помните, что вам нужно всего несколько глотков чистого сока алоэ вера, чтобы получить медицинские преимущества. Слишком много может вызвать диарею. А что касается как местного, так и перорального применения, всегда рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом.
От универсальных эликсиров здоровья до простых косметических средств, вот 40 способов максимально использовать ваше маленькое растение.
40 способов применения алоэ вера
1. Побалуйте себя успокаивающим массажем тела. Разрежьте листья алоэ вдоль и используйте внутреннюю сторону в качестве биоразлагаемого скраба для тела в душе.
2. Лечите ожоги от мелких неприятностей на кухне, таких как брызги жира или горячая посуда. Нанесите чистый гель алоэ вера на пораженный участок.
3. Для более серьезных кухонных неприятностей, таких как ожог, смешайте немного геля алоэ и масла витамина Е в маленькой баночке, чтобы приготовить домашнее средство от ожогов.
4. Избавьтесь от черных и синих синяков, шлепнув по хорошей слизи.
5. Слишком много солнца на пляже? Смягчите и заживите солнечные ожоги с помощью геля алоэ вера. Обладает охлаждающими свойствами, подобными ментолу.
6. Снимите жало или зуд от укусов насекомых; алоэ также помогает им быстрее заживать благодаря своим природным антисептическим свойствам. Перед нанесением оставьте гель в холодильнике на 10 минут, чтобы он остыл.
7. Уменьшите повреждение тканей от поверхностного обморожения, нанеся алоэ на пораженное место после того, как ваше тело будет согрето.
8. Смягчите жжение и зуд загадочных высыпаний, таких как красный плоский лишай, с помощью алоэ.
9. Сделайте ножки мягкими с помощью отшелушивающей маски для ног. Смешайте 1/2 стакана овсяных хлопьев, 1/2 стакана кукурузной муки, 4 ст. геля алоэ вера и 1/2 стакана лосьона для тела без запаха.
10. Управляйте вспышками орального и генитального герпеса, применяя гель алоэ вера. Исследования показали, что экстракт алоэ вера в гидрофильном креме эффективен для этой цели.
11. Боритесь со стопой спортсмена, используя смесь алоэ вера и 10 или около того капель масла чайного дерева и масла лаванды.
12. Промокните волдыри для быстрого облегчения.
13. Используйте в качестве противоядия при аллергических кожных реакциях. Иногда люди чувствительны к алоэ вера, поэтому проверьте его на небольшом участке кожи, прежде чем наносить на большую площадь.
14. Замените кремы и лосьоны гелем алоэ вера в качестве общего увлажняющего средства для сухой кожи. (Или поищите лосьон, содержащий немного алоэ.) Алоэ быстро впитывается и хорошо увлажняет кожу!
15. Предотвратить надоедливые прыщи и лечить акне. Применяйте два раза в день в течение четырех недель, чтобы увидеть результаты.
16. Смягчите псориаз, используя алоэ вера до трех раз в день.
17. Попробуйте нанести его на растяжки. Существует не так много клинических доказательств того, что алоэ вера заживляет растяжки, но известно, что алоэ вера смягчает и заживляет кожу, так что это не повредит!
18. Используйте, чтобы избавиться от розацеа, распространенного кожного заболевания, вызывающего покраснение.
19. Уменьшить бородавки. Смочите ватный диск гелем алоэ вера и приложите к бородавке. Делайте это ежедневно в течение двух недель или пока не увидите результаты.
20. Избавьтесь от признаков старения кожи и морщин, нанеся гель алоэ вера на лицо или тело. Это сработало для Клеопатры, так что это может сработать и для вас!
21. Помогите избавиться от экземы. Его противовоспалительные свойства могут облегчить состояние кожи.
22. Осветлить кожу. Алоэ может уменьшить пигментацию и темные пятна.
23. Избавьтесь от тусклой шелушащейся кожи с помощью отшелушивающего органического сахарного скраба. Смешайте вместе 2 ст. геля алоэ вера, 2 ст. органического коричневого сахара и 1 ч. л. органического лимонного сока.
24. Для более грубых участков сделайте скраб для кожи с органической солью, используя 2 чашки морской соли, 1 чашку геля алоэ вера, 1 чашку органического кокосового масла и 2 ст. местного органического меда.
25. Чтобы уменьшить ломкость волос, вотрите алоэ в кожу головы и оставьте на 30 минут. Затем промойте. Алоэ вера стимулирует кровообращение; тем не менее, нет научных доказательств того, что он улучшает рост волос, хотя некоторые люди клянутся, что это так.
26. Уменьшите перхоть волос с помощью домашнего шампуня с алоэ вера. Смешайте сок алоэ вера с кокосовым молоком и маслом зародышей пшеницы. Помассируйте кожу головы и смойте.
27. Замените кондиционер для волос на алоэ, чтобы волосы стали более шелковистыми и гладкими, или используйте кондиционер для волос, содержащий алоэ.
28. Удалите макияж с глаз гелем алоэ вера. Будьте осторожны, чтобы он не попал вам в глаза.
29. Смягчите незначительные раздражения влагалища с помощью геля алоэ вера. Нанесите его на область влагалища.
30. Выпейте 2 столовые ложки сока алоэ вера, чтобы облегчить желудочно-кишечные расстройства, такие как расстройство желудка и изжога.
31. Выпейте 2 столовые ложки сока алоэ вера, чтобы помочь в мочеиспускании, так как он хорошо известен своим слабительным действием.
32. Выпейте немного сока (2 столовые ложки), чтобы уменьшить симптомы синдрома раздраженного кишечника, включая вздутие живота и дискомфорт. Исследования показали, что алоэ вера безопасно и эффективно при лечении СРК.
33. Хотя это не было научно доказано, многие люди клянутся, что напиток из сока алоэ вера облегчает боль при артрите и ревматизме.
34. Вскипятите листья алоэ вера в кастрюле с водой и вдыхайте пары, чтобы предотвратить приступы астмы. Алоэ вера не заменяет ингалятор, но может уменьшить воспаление бронхов и, следовательно, уменьшить приступы астмы.
35. Пейте, чтобы снизить уровень сахара в крови, особенно если у вас преддиабет. (Если вы уже принимаете лекарства от диабета для снижения уровня глюкозы, будьте осторожны и пейте сок алоэ вера.)
36. Укрепите десны и укрепите крепкие, здоровые зубы, принимая внутрь или используя зубную пасту с ингредиентами алоэ вера. Ополаскиватель с алоэ вера также может уменьшить гингивит.
37. Нанесите гель алоэ вера на анальную область, чтобы облегчить геморрой. Здесь также могут помочь его противовоспалительные свойства.
38. Принимайте внутрь, чтобы снизить уровень холестерина и триглицеридов для здорового сердца. По крайней мере, одно исследование показало, что прием добавки с алоэ вера снижает уровень холестерина.
39. Нанесите гель алоэ вера, чтобы свести к минимуму воспаление и инфекцию области вокруг глаз и внутреннего уха. Только не наносите гель алоэ вера на глаза, так как он может вызвать жжение и жжение.
40. Тост за его общие детоксикационные и укрепляющие здоровье свойства!
Вот это круто
Древние греки использовали алоэ вера для лечения всего, от облысения до бессонницы, а коренные американцы называли это растение «Жезл Неба».
Часто задаваемые вопросы об использовании алоэ вера
Помогает ли алоэ вера росту волос?
Многие люди утверждают, что алоэ вера способствует росту волос, хотя клинических данных, подтверждающих или опровергающих эти утверждения, не так много.
Можно ли ежедневно наносить алоэ вера на лицо?
Вы можете! Алоэ вера является отличным увлажняющим средством для сухой или стареющей кожи, и его можно использовать несколько раз в день. Вы можете заменить им другие кремы для лица и увлажняющие средства в качестве недорогого натурального средства. Он также помогает предотвратить появление прыщей, вылечить акне, осветлить кожу и многое другое.
Как долго я могу оставлять алоэ вера на волосах?
Нет ничего страшного в том, чтобы оставить алоэ вера на волосах на долгое время. Для достижения наилучших результатов вмассируйте алоэ в кожу головы и оставьте на 30 минут, прежде чем смыть, чтобы уменьшить ломкость волос и перхоть, а пряди стали шелковистыми и гладкими.
Можно есть и пить алоэ вера?
Да. Употребление сока алоэ вера имеет массу преимуществ, включая помощь в пищеварении, стимулирование выделения, уменьшение симптомов синдрома раздраженного кишечника и снижение уровня сахара в крови. Алоэ также содержит массу антиоксидантов, которые помогают поддерживать здоровье организма и предотвращают рак.
Кому не следует употреблять алоэ вера?
Дети в возрасте до 12 лет и беременные или кормящие женщины не должны употреблять алоэ вера. Диабетикам также следует употреблять его с особой осторожностью, так как он снижает уровень глюкозы в крови и может вызвать гипогликемию. Также лучше избегать его, если вы обезвожены, так как он оказывает слабительное действие, что может привести к дальнейшему обезвоживанию.