Вы, наверное, слышали поговорку: «Ты то, что ты ешь». Та же теория справедлива и для вашей кожи: то, что вы наносите на кожу, впитывается непосредственно в ваше тело. Учитывая, что кожа является самым большим органом вашего тела, крайне важно знать, что вы вводите в свою систему.
Но если вы когда-нибудь переворачивали упаковку вашего любимого очищающего средства для лица, вы замечали длинный список незнакомых вам ингредиентов. От сульфатов до парабенов, косметическая промышленность использует в своих продуктах всевозможные химические вещества - некоторые из них полезны, а другие могут быть вредными. И многие из них ничего не делают для вашей внешности, а могут даже усугубить ситуацию. Читайте дальше, чтобы узнать о пяти ингредиентах, которых следует избегать в средствах для умывания.
1. Лаурилсульфат натрия
Знаете то ощущение скрипучей чистоты, которое возникает после умывания? Это связано с лаурилсульфатом натрия, распространенным ингредиентом, добавляемым в пену для умывания лица, говорит Джоди Левин, доктор медицинских наук, помощник клинического инструктора по дерматологии в больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке. «Это также распространено во многих других продуктах личной гигиены, таких как шампунь», - говорит она. Но его можно найти не только в салоне красоты - лаурилсульфат натрия также используется в автомойках, очистителях полов в гаражах и обезжиривающих средствах для двигателей.
Проблема с лаурилсульфатом натрия заключается в том, что он лишает кожу (и кожу головы, в случае шампуня) натуральных масел, которые на самом деле нужны нашей коже для защиты. «Это может сильно раздражать, особенно если у человека на него аллергия», - говорит Левин. Исследования показывают, что даже небольшое количество продуктов может вызывать аллергические реакции [Выбор Паулы]. Более того, из-за того, что он удаляет естественный защитный жир кожи, организм в конечном итоге вырабатывает больше жира (того самого, от которого вы пытаетесь избавиться), чтобы компенсировать это.
2. Аромат
Отойди от средства для умывания с цветочным ароматом! Посмотрите на список ингредиентов практически любого продукта для дома - от стирального порошка до средства для умывания - и вы увидите слово «аромат». И хотя это звучит достаточно безобидно, слово «аромат» может обозначать сотни химических веществ, многие из которых могут вызывать аллергию, приступы астмы, головные боли и многое другое. Кроме того, практически все синтетические отдушки стабилизированы фталатами, группой химических веществ, связанных с репродуктивными проблемами и врожденными дефектами в исследованиях на животных.
И химические вещества определенно не повышают эффективность вашего средства для умывания. «Ароматы, добавленные в очищающие средства, обычно вызывают раздражение и могут высушивать кожу», - говорит Левин. «Лучше избегать чего-либо чрезмерно парфюмированного или ароматизированного». Просто не можете жить без аромата? Выбирайте средства, в состав которых входят эфирные масла или фруктовые и растительные экстракты для придания аромата раствору.
3. Масла
Многие продукты содержат ингредиенты, полученные из нефти и минеральных масел. Косметические компании любят их использовать, потому что они дешевы, не имеют запаха и никогда не портятся. «Производители могут добавлять его в моющие средства в качестве увлажняющего ингредиента», - говорит Левин. И хотя масло действительно добавляет влаги, некоторые его виды могут закупоривать поры, что приводит к высыпаниям. Если у вас не очень сухая кожа, Левин предлагает использовать безмасляные очищающие средства. Проверьте список ингредиентов и убедитесь, что в продукте нет ничего из следующего: пропиленгликоль, парафин, минеральное масло, бутиленгликоль, изопропиловый спирт и вазелин. Вместо этого ищите натуральные растительные масла, которые обеспечивают достаточное питание, не забивая поры.
4. Парабены
«Парабены - это консерванты, содержащиеся в большинстве косметических средств и средств по уходу за кожей», - говорит Левин. Они предохраняют продукт от порчи, предотвращая рост вредных бактерий и грибков внутри него. FDA не регулирует использование парабенов (или любых других химических веществ) в косметических продуктах, и в настоящее время они заявляют, что у потребителей нет причин беспокоиться об использовании косметики, содержащей парабены.
Однако некоторые люди не согласны. Поскольку парабены имитируют эстроген, есть опасения, что они могут увеличить риск рака молочной железы. Фактически, исследование 2004 года, опубликованное в Журнале прикладной токсикологии, обнаружило парабены в опухолях молочной железы. Однако исследование не показало, что парабены вызывают рак или вредны для организма. «Нет конкретной связи между парабенами и какими-либо опасными заболеваниями, но у некоторых людей может быть повышенная чувствительность и раздражение от добавки», - говорит Левин. Чтобы избежать этих добавок, ищите слово «парабен» на этикетках ингредиентов (оно может появляться как суффикс).
5. Спирты
«Спирты часто используются в качестве основного ингредиента во многих косметических продуктах», - говорит Левин. Они используются по двум причинам: сделать густой продукт по уходу за кожей почти невесомым и помочь таким ингредиентам, как ретинол и витамин С, проникнуть в кожу более эффективно. Алкоголь делает это, разрушая естественный барьер кожи.
Это может помочь другим ингредиентам работать, но может быть очень вредным для кожи, особенно если ваша текстура кожи довольно сухая. «Алкоголь очень сушит и раздражает кожу, поскольку он разрушает естественные барьеры кожи», - говорит Левин. Одно исследование, проведенное с работниками больниц, подтвердило, что регулярное очищение с помощью средств на спиртовой основе разрушает кожный барьер. Чтобы ваше лицо было здоровым и увлажненным, Левин советует избегать продуктов, содержащих следующие ингредиенты: изопропиловый спирт, SD-спирт 40 и этиловый спирт..
Часто задаваемые вопросы о средствах для умывания
Какие химические вещества в средствах для умывания опасны для кожи?
Наиболее опасные химические вещества для умывания лица включают лаурилсульфат натрия, ароматизаторы с фталатами, пропиленгликоль, парафин, минеральное масло, бутиленгликоль и изопропиловый спирт.
Каким средством для умывания следует пользоваться?
Выбирайте средство для умывания с максимальным количеством натуральных ингредиентов. Чистая косметика и косметика, не тестированная на животных, - отличный вариант, так как она полезна для людей и планеты.
Почему химические вещества в средствах для умывания вредны для кожи?
Многие искусственные химикаты вредны для кожи, потому что они токсичны, но легко впитываются в кожу. Например, парабены имитируют эстроген, который потенциально может увеличить риск рака молочной железы.