Кремы, сыворотки, таблетки: какие омолаживающие средства используются, когда речь идет о остановке естественного старения. Но это не всегда должно быть куплено, химически изготовленные продукты. Мы покажем вам пять лекарственных растений, обладающих омолаживающим эффектом и используемых в качестве омолаживающих растений в других частях мира.
Тулси: индийская чудодейственная трава
Тулси (Ocimum Santum) также называют святым базиликом и родом из Индии. Имя «Тулси» на хинди означает «несравненный». Туласи священна для индусов и считается растением богини Лакшми, жены Вишну. Говорят, что это однолетнее растение, родственное европейскому базилику, продлевает жизнь. Сегодня растение культивируют не только в Индии, но прежде всего в Центральной и Южной Америке. Помимо эфирных масел, Туласи содержит флавоноиды и тритерпены, обладающие обезболивающим, противовоспалительным и антигипертензивным действием. Кроме того, Туласи положительно влияет на иммунную систему. В основном его используют на кухне так же, как базилик.
Как тонизирующее средство Тулси оказывает балансирующее и положительное влияние на сердце. Для получения тоника (дектота) проросшие части растения помещают в кастрюлю и заливают холодной водой - примерно 20 граммов на 750 миллилитров воды. Затем кусочки доводят до кипения, кипятят 20-30 минут, пока жидкость не уменьшится на треть. Затем процедить жидкость через сито в емкость. Держите жидкость прохладной. При необходимости выпейте около чашки тоника Tulsi. Туласи доступен в специализированных магазинах как в виде растения, так и в виде семян.
Хе Шоу Ву/Фо-тиенг: омолаживающая трава из Китая
Высушенные корни Хэ Шоу Ву, принимаемые в виде настойки, снижают кровяное давление и уровень сахара в крови
Хе Шоу Ву или Фо-тиенг (Polygonum multiflorum, также Fallopia multiflora) известен нам также как горец многоцветковый. Это многолетняя лиана высотой до 10 метров с красными ветвями, светло-зелеными листьями и белыми или розовыми цветами. Хэ Шоу Ву родом из центрального и южного Китая. Тонизирующее растение имеет горьковато-сладкий вкус. Особенно тонизирующим эффектом обладают корни. В Китае He Shou Wu считается главным антивозрастным средством. Он назначается при преждевременном поседении волос и принимается в форме таблеток большим количеством людей. Также было доказано, что Polygonum multiflorum снижает уровень холестерина и сахара в крови. Тоник также обладает кровоочистительной функцией. Вы можете отварить корни по тому же рецепту, что и туласи, а затем пить их в течение нескольких дней или принимать по чайной ложке с водой два раза в день в виде настойки.
Гудучи: популярное растение Аюрведы
Гудучи обладает дезинтоксикационным эффектом и часто используется для детоксикации весенним лечением
Гудучи (Tinospora cordifolia), также известный как Гуланчи, Амрита или Трантрика, происходит из Индии и означает «нектар» или «то, что защищает тело». Гудучи считается омолаживающим растением с омолаживающим эффектом, особенно в Аюрведе. Гудучи - вьющееся растение с крупными сердцевидными листьями. Высушенные побеги растения гудучи обладают противовоспалительным действием. Из свежих листьев и корней делают отвар и пьют. Горькая на вкус жидкость положительно влияет на желудок, печень и кишечник, так как оказывает дезинтоксикационное и очищающее действие. При употреблении в виде чая Гудучи также улучшает способность концентрироваться и пробуждает новые силы. Трава используется в аюрведической медицине, особенно при иммунных заболеваниях, таких как герпес или инфекции.
Женьшень: лекарственное растение с давними традициями
Говорят, что порошок женьшеня и чай обладают стимулирующим эффектом
Женьшень (Panax ginseng) - одно из самых известных китайских лекарственных растений. Растение, которое может вырасти до одного метра в высоту, имеет овальные листья и маленькие зелено-желтые цветки в виде зонтиков и культивируется уже 7000 лет. Считается, что он стимулирует, заряжает энергией и расширяет возможности. В Китае капсулы или порошок женьшеня добавляют в чаи и супы для противодействия стрессу, улучшения функции печени и в качестве тонизирующего средства при старении. Во избежание передозировки женьшеня части высушенных корней, порошка или капсул нельзя принимать дольше шести недель, а также во время беременности.
Кстати: Лекарственное растение Цзяогулан, которое также родом из Китая, считается растением с похожим и даже более сильным действием. Считается эффективным антистрессовым средством и антиоксидантом.
Гинкго: живое ископаемое с большим влиянием
Сушёные листья гинкго принимают в виде чая или настойки для предотвращения возрастной деменции и плохой концентрации внимания
Гингко, веерное листовое дерево (Gingko biloba) - лиственное дерево высотой 30 метров из Китая, высушенные листья которого используются в чаях и настойках при слабом кровообращении, слабом кровообращении в мозгу и плохой концентрации внимания. Несколько клинических исследований также показали, что он подходит для профилактики и лечения деменции и болезни Альцгеймера. Высушенные листья также обладают противовоспалительным действием. В дополнение к настойкам, есть также экстракты и чаи, которые доступны в аптеках, магазинах здоровой пищи или аптеках.