Дерматологи рекомендуют ежедневно использовать увлажняющий крем для лица в рамках ежедневного ухода за кожей. Мягкое очищение лица удаляет мертвые клетки кожи, грязь и бактерии, но также лишает кожу необходимого увлажнения. Вода, а не масло, в коже делает ее упругой и гладкой, в то время как сухая кожа теряет эластичность, что делает ее более склонной к образованию морщин. Увлажняющие средства для лица, которые обычно основаны на липидах, блокируют эту воду, либо блокируя ее выход из самого внешнего слоя кожи (окклюзионныеувлажняющие средства), либо вытягивая воду из внутренней дермы кверху. кожи (увлажнители увлажняющие средства).
Освоение увлажняющих кремов для лица - это легкая половина дела. Например, их лучше наносить на влажную кожу, и они должны покрывать не только шею, но и лицо. Но выбор подходящего увлажняющего крема для лица может быть таким же разочаровывающим, как заметить прыщ перед жарким свиданием. А поскольку увлажняющие средства остаются на коже в течение длительного периода времени, неподходящие средства могут вызвать закупорку пор и раздражение кожи. Чтобы избежать нежелательных прыщей и чрезмерных расходов на уход за кожей, следуйте этим пяти советам, которые помогут вам выбрать правильный ежедневный увлажняющий крем для лица.
5: Не позволяйте цене обмануть вас
В индустрии ухода за кожей вы не всегда получаете то, за что платите. Этот тоник за 200 долларов, обещающий сияние, уменьшение морщин и контроль над пятнами, может в конечном итоге оставить вам не более чем взрослый прыщ. Поскольку Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) классифицирует увлажняющие средства для лица как косметические средства, они не так строго регулируются, как, скажем, огурцы, которые вы нарезаете, чтобы прикрыть глаза. По этой причине маркетинговому жаргону на упаковке нельзя полностью доверять.
Вместо этого обратите внимание на ингредиенты. Если у вас чувствительная кожа, обратите внимание на средства без отдушек и масел. Для более жирного лица следите занекомедогенными (незабивающими) формулами. Хотя FDA не требует от компаний точного раскрытия количества каждого ингредиента в каждом продукте, они перечисляют ингредиенты в порядке их количества. Просматривая мелкий шрифт, вы можете обнаружить, что даже непатентованные бренды предлагают правильную комбинацию по гораздо более выгодной цене.
4: Обратите внимание на погоду
Время года, когда вы покупаете ежедневное увлажняющее средство для лица, может повлиять на то, какой тип вы должны купить. Когда погода становится теплой, возможно, пришло время облегчить ежедневный уход за кожей. При более влажной атмосфере и повышенном потоотделении густые увлажняющие средства могут спровоцировать сезонные высыпания. Если ваша кожа вдруг стала похожа на нефтяную вышку, подумайте о переходе на более легкую, нежирную формулу. Прохладный зимний воздух требует большей защиты кожи лица. Если у вас не особенно жирная кожа, может потребоваться более насыщенный лосьон, чтобы предотвратить высыхание лица. При нанесении лосьона для холодной погоды также обратите внимание на участки вокруг губ и глаз, которые особенно подвержены зимним повреждениям кожи.
3: Ищите расширенные формулы
Для адекватного увлажнения лица не нужна причудливая формула. Простой ежедневный увлажняющий крем для лица наполняет сухие клетки кожи, помогая стереть мелкие морщинки и сгладить общую текстуру кожи. Дерматологи также обнаружили, что некоторые витамины и антиоксиданты могут стимулировать выработку коллагена, чтобы поддерживать эластичность кожи и способствовать восстановлению клеток кожи.
Среди добавок, отпускаемых без рецепта, соединение витамина А ретинол показало наибольшую перспективу для временного сокращения морщин. Синтетические гидроксикислоты также обычно встречаются в увлажняющих кремах; они предназначены для отшелушивания мертвых клеток кожи и запуска роста новых клеток кожи. Соединения сои могут выравнивать тон кожи и строить коллагеновые волокна, которые придают коже гладкую текстуру. Также считается, что витамин С способствует выработке коллагена, хотя он плохо взаимодействует с витамином А (из которого получают ретинол).
2: Знайте свой тип кожи
Прежде чем вы начнете искать ежедневное увлажняющее средство для лица, вам нужно немного узнать о своей коже. Например, в течение дня ваше лицо остается сухим или оно приобретает жирный блеск? У вас есть тонкие линии или неровный тон кожи? Ответы на эти вопросы помогут определить ваш уникальный тип кожи.
Дерматологи определили 16 различных типов кожи на основе следующих четырех категорий:
- Сухая или жирная
- Пигментированные или непигментированные
- Морщинистый или плотный
- Чувствительный или устойчивый
Знание того, к какому типу кожи вы относитесь, значительно облегчает выбор подходящего ежедневного увлажняющего крема для лица. Часто компании по уходу за кожей маркируют свои лосьоны для лица соответствующим типом кожи. Для нормальной кожи вы должны выбрать нежирный вариант на водной основе с ингредиентами, полученными из силикона; более тяжелые продукты на масляной основе с минеральным маслом и глицерином лучше подходят для сухой кожи, которая после умывания кажется сухой и стянутой.
1: Солнцезащитный крем обязателен
Самой важной добавкой в ежедневном увлажняющем креме для лица является солнцезащитный крем. Ультрафиолетовые лучи (UVA и UVB) солнца лишают кожу влаги, что приводит к морщинам, повреждению кожи и, возможно, к раку. Нанося лосьон для лица с солнцезащитным фильтром, вы можете защитить свою кожу от преждевременных признаков старения и сохранить более здоровый вид. Дерматологи обычно рекомендуют увлажняющий крем с фактором SPF не менее 15 для адекватной защиты от солнца. Если вы длительное время находитесь под прямыми солнечными лучами, Американская академия дерматологов также рекомендует повторно наносить солнцезащитный крем каждые два часа.