Поскольку кожа является самым большим и уязвимым органом в организме, она заслуживает особого внимания. Каждый день он бросает вызов стихии, чтобы изолировать и защитить наши внутренности и сохранить великолепный внешний вид. Запомнить уход за кожей лица и шеи несложно, так как мы вспоминаем об этом каждый раз, когда смотримся в зеркало. Но, на самом деле, области нашего тела, наиболее подверженные сухости, - это голени, руки, бока и бедра. Потратьте время на устранение этих проблемных мест и адекватное увлажнение от шеи вниз, но это требует более сознательных усилий, но это окупится с лихвой, поскольку кожа дольше сохраняет свой молодой блеск.
Неудобная, сухая кожа чаще встречается зимой, когда влажность воздуха ниже, но важно каждый день вспенивать лосьон. Эти пять советов помогут вам найти ежедневное увлажняющее средство для тела, которое сохранит вашу кожу гладкой и эластичной круглый год.
5: Знайте свои увлажняющие средства
Существуют две основные классификации увлажняющих средств для тела:окклюзивыиувлажнители Окклюзивы блокируют испарение воды из клеток кожи, в то время как увлажнители вытягивают больше воды к поверхности кожи из внутренних слоев. Петролатум (также известный как вазелин) и ланолин - два наиболее эффективных окклюзионных агента, присутствующих во многих ежедневных увлажняющих средствах для тела. Эти формулы для ежедневного ухода за кожей обеспечивают более длительный барьер против потери влаги кожей. Однако у некоторых людей ланолин может вызвать аллергическую реакцию. Витамины и растительные масла входят в число новых натуральных ингредиентов, которые появляются в лосьонах для тела, которые дерматологи также рекомендуют из-за их увлажняющего действия. К ним относятся витамин Е, аргановое, сафлоровое, оливковое и ореховое масла.
Увлажняющие вещества также могут бороться с сухостью кожи. Обычно они не содержат масла и включают такие ингредиенты, как гликолевая кислота, мочевина и молочная кислота. В отличие от окклюзионных средств, которые просто препятствуют выходу воды через кожу, увлажнители могут проникать в кожу, улучшая удержание воды.
4: Попробуйте антиоксиданты для раздраженной кожи
Дерматологи и компании по уходу за кожей в восторге от антиоксидантов. Эти природные вещества защищают клетки от вызывающих повреждение молекул свободных радикалов. Исследования также показали, что антиоксиданты могут стимулировать рост новых клеток кожи. Из-за этих защитных свойств производители включают антиоксиданты в более ежедневные увлажняющие средства для лица и тела в качестве успокаивающего элемента для раздраженной кожи и защиты от ультрафиолетовых лучей солнца. Некоторые ингредиенты, богатые антиоксидантами, на которые стоит обратить внимание, включают зеленый чай, гранат и ресвератол.
Прежде чем купить ежедневный увлажняющий крем для тела, проверьте список ингредиентов и посмотрите, насколько сильно в нем содержится антиоксидантная добавка. Чем ниже в списке ингредиентов, тем меньше его и тем менее эффективным он будет. Возьмем, к примеру, алоэ вера. Многие люди признают его противовоспалительные свойства, но большинство косметических средств не содержат его в достаточном количестве, чтобы иметь существенное значение.
3: Не тратьте больше на бесполезные ингредиенты
Поскольку коллагеновые волокна в дерме придают вашей коже подтянутый и молодой вид, они могут улучшить только ежедневный увлажняющий крем для тела, верно? Не совсем. Производители увлажняющих средств могут рекламировать формулы, обогащенные коллагеном, но дерматологические исследования не обнаружили никаких доказательств того, что белок улучшает состояние кожи. На самом деле, молекулы коллагена просто слишком велики, чтобы проникнуть в эпидермис и творить свое предполагаемое волшебство. Экстракты дрожжей, которые, как считается, разглаживают морщины, а также липосомы и цереброзиды, призванные имитировать выработку кожей влагосвязывающих незаменимых жиров, также неэффективны.
2: Выберите то, что вам нравится
Этот совет может показаться простым, но важно следовать ему. Чтобы увлажняющий крем для тела выполнял свою работу в долгосрочной перспективе, вам необходимо интегрировать его в свой ежедневный режим ухода за кожей. В конце концов, если вам не нравится намазывать маслянистую формулу или вы ненавидите запах лавандового лосьона, который следует за вами до обеда, вы, вероятно, не собираетесь использовать его каждый день. Может потребоваться некоторое время для экспериментов и проб, чтобы выяснить, что больше всего согласуется с вашими чувствами и вашей кожей, но придерживайтесь этого. Помните: ежедневные увлажняющие средства для тела не могут обратить вспять признаки старения кожи. Вместо этого они откладывают их, поэтому чем раньше вы начнете, тем больше преимуществ вы получите.
1: Не забывай про солнце
Солнце - заклятый враг вашей кожи. Даже зимой, когда вы можете не чувствовать солнечного тепла, эти опасные лучи так же вредны. Со временем лучи UVA и UVB разрушают коллаген в дерме, в результате чего кожа становится морщинистой и жесткой. Более того, заболеваемость раком кожи в Соединенных Штатах растет, особенно среди женщин моложе 40 лет. По этой причине использование ежедневного сочетания увлажняющего крема и солнцезащитного крема является разумным решением. Чтобы блокировать ультрафиолетовое излучение типов A и B, проверьте на этикетках не только SPF. SPF не менее 15 защитит от лучей UVA, и вы также захотите, чтобы лосьон содержал оксид цинка, октиноксат или оксибензон для дополнительной защиты от UVB. Подобный профилактический уход необходим для поддержания здоровой кожи в долгосрочной перспективе, потому что, как только наступает повреждение от солнца, вы не можете повернуть время вспять.