Больше никаких собраний по понедельникам, виндзорских узлов или жестоких головных болей от стресса. Выход на пенсию может означать беспокойство о вашем кровяном давлении и уровне холестерина, но есть большие преимущества в том, чтобы выбрать более медленный темп и оставить рабочий мир на произвол судьбы.
Определение того, насколько медленный темп подходит для вашего стиля и уровня энергии, может оказаться тем, над чем вам нужно поработать. Если эйфория от выхода на пенсию прошла, возможно, пришло время отложить пульт и изучить некоторые действия, призванные заставить ваш пульс биться быстрее - в хорошем смысле. Давайте взглянем на пять популярных пенсионных мероприятий, разработанных специально для вас.
5: Зрительские виды спорта
Дайте мужчине плоский экран и пульт, и он найдет где посмотреть спортивное событие, даже если диктор говорит на другом языке. Увлечение спортом не является исключительной прерогативой молодежи. Ребята постарше так же увлечены своими зрительскими развлечениями, как и их более молодые коллеги, но у них больше времени, чтобы побаловать себя, и более длинная история лояльности к своим командам.
Загляните на парковку местной спортивной арены за пару часов до большой игры. Среди этих сотен счастливых дальнобойщиков вы найдете изрядную долю преданных пенсионеров, которые знают счет и планируют сохранить его таким.
4: Физическая активность
Там, где женщина может провести бодрящий час, занимаясь йогой или тай-чи, ее супруг-пенсионер, скорее всего, будет заниматься соревновательной деятельностью, где на карту поставлено немного больше, чем просто попотеть. Среди пенсионеров популярны такие виды спорта, как гольф и боулинг. Рыбалка тоже, но рыба, вероятно, больше тренируется, чем рыбак.
Исследование, проведенное в 2003 году Ассоциацией производителей спортивных товаров, выявило другие популярные виды физической активности для мужчин 55 лет и старше: дневные походы, ходьба с фитнесом, гимнастика, кемпинг и охота на транспортных средствах. Хотя это и не требует спортивного снаряжения, исключение из списка дел по дому может стать хорошей тренировкой.
Знаете ли вы?
К 2050 году мировое население старше 60 лет достигнет 2 миллиардов.
3: Волонтерство
Пенсионеры могут почувствовать, что их таланты тратятся впустую, когда они переходят к более неторопливому образу жизни. Наконец, время, чтобы прочитать газету от корки до корки, может не дать достаточного развлечения. Профессионалы на пенсии составляют огромный резерв неиспользованных талантов, и организации используют этот мозговой фонд пенсионеров, подбирая наставников-добровольцев на пенсии с начинающими предпринимателями.
Пожертвование времени - это форма участия в жизни общества, которая может быть исключительно приятной на пенсии. Он использует с трудом приобретенные навыки и предоставляет достойные возможности для социального взаимодействия.
2: Финансовый менеджмент
Распорядитель денег в семье, вероятно, проводит больше времени перед калькулятором в эти дни. Наблюдение за финансовым портфелем семьи может занять много времени. Это также может быть захватывающим и приносящим удовлетворение занятием, которое является не только искусством, но и навыком. Экономические проблемы и неуверенность в будущем превратили управление капиталом в большую работу, особенно для пенсионеров. Научиться жить с меньшими затратами, защитить существующие активы и найти новые места для инвестирования средств для безопасного роста может быть не так весело, как рыбалка, или так увлекательно, как хорошая игра в гольф, но это большая проблема для пожилых людей в сегодняшнем финансовом климате.
1: Путешествие
Одна из мечтаний пенсионеров - иметь время и свободу путешествовать. Эта цель мотивирует пенсионеров потворствовать своей страсти к путешествиям и сочетать свою любовь к открытым дорогам с другими страстными интересами. От каникул с дегустацией вин во Франции до комплексных туров по полям сражений Гражданской войны пожилые люди находят возможности для путешествий, охватывающих сотни тем и развлечений.
Целых 80 процентов рекреационных поездок в США связаны с бэби-бумерами и пожилыми людьми, а тематические и образовательные туристические центры широко говорят об этом рынке. Elderhostel (также известный как Road Scholar), образовательная туристическая служба США, предлагает программы обучения на протяжении всей жизни в 90 странах и во всех 50 штатах США. Это одна из многих альтернатив, доступных для пенсионеров, которые хотят от отпуска большего, чем гостиница и место в туристическом автобусе.
Пенсионеры не просто берут традиционный двухнедельный отпуск раз в год. Без обязанностей работы и маленьких детей все больше и больше пожилых людей уезжают на дневные и выходные дни. С семейным автофургоном и надежным GPS-навигатором вас ждет целый мир.
Знаете ли вы?
Согласно исследованию 2011 года, опубликованному Центром пенсионных исследований Transamerica, почти 40 процентов американских рабочих планируют оставаться на работе до 70 лет или старше.