Являетесь ли вы молодой мамой или давно живете в этом районе, у вас есть кое-что общее со многими другими мамами: почти не хватает времени для себя. Найдите время в своем напряженном графике и сделайте себе подарок - будь то уик-энд в спа-салоне или интрижка с супругом/супругой.
5: Забронируйте отдых в спа
Есть ли что-нибудь, что говорит о баловстве больше, чем массаж? Ну, может быть, целые выходные массажных процедур, косметических услуг и дегустационных меню.
По данным Международной спа-ассоциации, каждый четвертый американец был в спа-центре. Звучит неплохо? Почему бы не взять с собой подружек и не побаловать себя - или, если вы жаждете провести время в одиночестве, забронируйте уик-энд в одиночестве. Пакеты варьируются от спа к спа, но вы, скорее всего, найдете меню процедур по уходу за кожей и волосами, уход за лицом, маникюр и педикюр и другие расслабляющие косметические процедуры.
Или забронируйте выходные в спа-курорте, где вас ждут километры пешеходных троп, уроки каякинга или просто возможность пообщаться с природой. (И, конечно же, завершить все это приятным расслабляющим массажем.)
4: Откройте себя заново
Многие мамы признаются, что ставят всех остальных на первое место. Сбегайте на специальное уединение на выходных, и у вас не будет выбора, кроме как расставить приоритеты для себя.
Есть все виды ретритов выходного дня, которые можно исследовать, и они разбросаны по всей стране (и миру, если вы мыслите масштабно). Многие популярные уик-энды ретритов предлагают время, чтобы посвятить себя личному исцелению и росту (ищите убежища, ориентированные на самопознание, йогу и медитацию, хорошее самочувствие или духовность), но если это не ваше, есть также типы, которые сосредоточены на лидерстве, отдыхе и близости..
Есть даже нишевые центры, которые совместят вашу любовь, скажем, к вину или наблюдением за птицами, с отдыхом на выходных.
Нужно оставаться рядом с домом? Подумайте о том, чтобы записаться на семинар, проводимый в местной гостинице или конференц-центре в вашем городе - кто знает, может быть, это роскошное уединение находится у вас на заднем дворе.
3: Куриный праздник
Когда вы в последний раз праздновали только со своими девочками? Ваш девичник? Пижамные вечеринки в колледже? Будь то далекий пляж с прохладительными фруктовыми напитками, поездка в Вегас или просто поход по магазинам в вашем городе, уик-энд с вашей девушкой (девушками) уже давно настал.
Планируя отпуск для девочек, вы не ошибетесь с пунктом назначения - разве это не зависит не столько от того, где вы находитесь, сколько от связи, которую вы создаете, когда вы вместе? Пишите о детях, супругах, сексуальной жизни - и смейтесь над всем этим вместе с другими девчонками. Вы повысите свое настроение, ваше счастье, и вы вспомните, что вы больше, чем мама.
2: Романтический побег с партнером
Закройте глаза и подумайте, когда в последний раз у вас с партнером была романтическая интрижка. Надеюсь, это недавнее волнение, а не воспоминание о детстве или сразу после медового месяца. Легко потерять себя во время семейного отдыха и семейного отдыха, но также важно восстановить связь со своим партнером наедине.
Подумайте о том, чтобы побаловать друг друга романтическими выходными: уединитесь в местной гостинице типа «постель и завтрак» или отправляйтесь в долгое экзотическое приключение на выходных. Самое главное, потратьте время на то, чтобы вспомнить, почему вы были влюблены друг в друга, когда впервые встретились.
И романтика не обязательно должна сопровождаться билетом - отвезите детей к бабушке с дедушкой или друзьям и разожгите роман у себя дома.
1: Побег из беспорядка
В сутках не хватает часов, чтобы все успеть, и разве мы все не предпочли бы провести эти часы с семьей и друзьями, а не с мистером Уайтом?Чистый? Даже если вы не можете выбраться из дома на выходные, наймите домработницу на субботний день и избавьтесь от беспорядка.
Когда вы нанимаете службу уборки, независимо от того, собираетесь ли вы использовать ее регулярно или в качестве особого удовольствия, служба задаст вам ряд вопросов о вашем доме и привычках, чтобы составить для вас смету уборки.
Не забудьте сделать домашнее задание. Они связаны и застрахованы? Какие виды чистящих средств они используют? Будут ли они предоставлять свое собственное оборудование для уборки или использовать ваше? И попросите ссылки - иногда сарафанное радио - лучший инструмент поиска.