Это древнее искусство может помочь вам улучшить цикл сна и циркадные ритмы.
Согласно Васту Шастре, юго-запад является идеальным направлением для размещения спальни, так как туда попадает меньше солнечного света, что символизирует отдых, омоложение и долголетие Мы не можем всегда следовать этим указаниям, учитывая, что большинство из нас сейчас живет в небольших многофункциональных квартирах. Но в постпандемическом сценарии, когда следующая волна может быть не за горами, важно сделать глубокий сон приоритетом, чтобы обеспечить нам хорошее здоровье. А улучшение цикла сна с помощью этих советов по Васту поможет вам сохранить или улучшить общее самочувствие.
1. Используйте натуральные материалы
Выберите прочную деревянную кровать вместо металлического каркаса и простыни из натурального волокна, которые позволяют дышать. Ваше тело высвобождает много негатива во время отдыха, поэтому освободите место под кроватью, а не занимайте его чемоданами или чем-то подобным. По той же причине кровати с балдахином задерживают психический мусор и не считаются совместимыми с философией Васту.
2. Расположение кровати
Когда вы лежите в постели, поверните голову на юг или восток, а ноги на север. Это положение выравнивает магнитное поле вашего тела с полем Земли Игнорирование этого совета может привести ко многим проблемам со здоровьем, таким как бессонница, высокое кровяное давление или постоянные ночные кошмары.
Вы также должны принять во внимание то, что находится над спальней. Например, кровать не должна находиться прямо под лестницей, балкой или ванной наверху, потому что это может вызвать у человека нервозность и беспокойство по ночам. трудно отдохнуть.
3. Как разместить зеркала в спальне
Размещение зеркала в спальне - сложная тема, как в фэн-шуй, так и в Васту-шастре. Никогда не спите в месте, где несколько зеркал обращены друг к другу, так как это создает бесконечное пространство между ними. Если есть необходимость иметь зеркало в спальне, рекомендуется иметь не более одного и всегда закрывать занавеской, когда оно не используется.
4. Украшение Васту для спальни
На картинах и фотографиях в спальне всегда должны быть изображены пары или пары вещей. Даже если вы одиноки, избегайте одиночных фотографий, так как это символизирует одиночество. Выбирайте веселые художественные работы, избегайте всего, что слишком интенсивно или меланхолично, так как искусство оказывает огромное влияние на подсознание
5. Добавьте оранжевые элементы
Оранжевый для Васту Шастры то же самое, что красный для Фэн-Шуй: он символизирует мир и гармонию. Рекомендуется аккуратно разместить на прикроватной тумбочке небольшие оранжевые элементы, такие как наволочки или декоративные аксессуары. Этот тон бодрит, поэтому использовать его следует с умом. Другие счастливые цвета, с которыми можно поиграть, включают синий, фиолетовый, белый и зеленый.