Солнечные дни могут быть прекрасны, если они не превращают вашу квартиру в раскаленную духовку. Летом нет ничего хуже, чем регулярное воздействие высоких температур. Если вы застряли в котельной без кондиционера и без надежды на облегчение, мы здесь, чтобы помочь.
Вместо того, чтобы инвестировать в дорогой кондиционер, из-за которого ваши счета значительно вырастут, вам следует попробовать некоторые естественные и полезные приемы, которые могут значительно снизить температуру в вашем доме и поддерживать прохладу в течение дня.
Сажайте деревья стратегически
Если вам посчастливилось иметь сад, вы действительно можете помочь себе, посадив деревья, которые покроют тенью часть вашего дома. Мы знаем, что это долгосрочный план, но вы можете рассчитывать на долгосрочную выгоду от него. Это, несомненно, большое облегчение в самые жаркие дни. Просто соберите деревья и возьмите садовые инструменты; Beesley & Fildes - отличное место, чтобы увидеть, на что вы способны. Если вы живете в многоквартирном доме, попробуйте разместить на балконе или возле окна квартиры высокие растения, это всегда дополнительная тень. Позвольте природе сократить ваши расходы на электроэнергию и снизить температуру в вашем доме.
Сон с открытыми окнами
Температура ночью всегда падает, даже в самые жаркие летние дни. Не бойтесь впускать свежий воздух; это принесет прекрасное освежение в вашу квартиру. Открыв дверь, вы сможете создать воздушную трубу через всю комнату и создать прекрасную атмосферу для сна. Холодный воздух будет циркулировать в квартире всю ночь, помогая вам проснуться утром свежим.
Держите жалюзи закрытыми
Один из самых простых и эффективных способов сохранить дома свежесть летом - закрывать жалюзи в течение дня. Это предотвратит попадание большей части солнечного света прямо в вашу квартиру. Если у вас нет жалюзи, закройте окна шторами, чтобы большая часть нежелательного тепла не доходила до вас так легко.
Устройства, выделяющие меньше тепла
К сожалению, приготовление пищи не поможет вам охладить помещение. Когда вы готовите еду, горячий пар из духовки или любой посуды может поднять температуру во всей квартире. Если вы не хотите превращать свое место в теплицу во время приготовления еды, выйдите на улицу и вместо этого приготовьте вкусный шашлык. Та же проблема касается и глажки одежды. Горячий пар, выходящий из прибора, может превратить вашу комнату в настоящую паровую баню. Это не совет вам перестать гладить, а попытаться сделать это, когда солнце зайдет и на улице не так жарко.
Поменяйте простыни
Интересная особенность простыней и тканей заключается в том, что некоторые из них отлично утепляют, а некоторые могут охладить вас и помочь лучше спать. Вот почему мы настоятельно рекомендуем вам заменить старое постельное белье на более дышащие простыни. Замена толстых одеял и длинных фланелевых постельных принадлежностей на тонкие хлопчатобумажные простыни определенно изменит качество вашего сна.
Охладите свое тело
Когда способы охлаждения вашей квартиры действительно полезны, вы можете получить двойное удовольствие от эффекта, одновременно охладив свое тело. Это наверняка поможет вам пережить жару без кондиционера.
- Принимайте холодный душ - если вам хочется таять в середине дня, холодный душ снизит температуру вашего тела и принесет приятное освежение.
- Пейте много воды - особенно в жаркие летние дни; Правильная гидратация имеет решающее значение для поддержания хорошего состояния и предотвращения перегрева тела. Положите внутрь немного льда и пейте хотя бы по стакану каждые полчаса. Ваше тело будет вам за это благодарно.
- Холодные компрессы - если вам надоело солнце, есть еще один способ охладиться - сделать холодные компрессы. Это может быть бутылка с холодной водой, полотенце из морозилки или даже мокрая одежда. Поместите его на лоб и шею и почувствуйте облегчение.
- Ешь мороженое! Как бы просто это ни было, холодная еда охлаждает ваше тело изнутри. Ледяные десерты не только вкусны, но и очень полезны в летние дни.
Итог
Как видите, кондиционер не обязательно должен быть единственным решением для жарких летних дней. Есть много способов ограничить попадание солнечного света внутрь. Следуйте приведенным выше советам и наслаждайтесь летом в своей прохладной квартире.