7 рецептов мюсли для гурманов, которые мгновенно улучшат ваш завтрак

7 рецептов мюсли для гурманов, которые мгновенно улучшат ваш завтрак
7 рецептов мюсли для гурманов, которые мгновенно улучшат ваш завтрак
Хрустящая гранола
Хрустящая гранола

Нет ничего лучше хрустящей жевательной мюсли с молоком. Цельнозерновая смесь включает в себя различные орехи, овес, фрукты и многое другое. Наши вкусные рецепты мюсли - это забавное угощение горсткой или полезная добавка к йогурту, мороженому и многому другому. Если вы хотите начать утро с большой тарелки хлопьев, обязательно рассмотрите один из этих рецептов домашней мюсли.

Гранола с киноа и тыквенными семечками

Гранола из киноа и тыквенных семечек
Гранола из киноа и тыквенных семечек

Вот новый способ использования киноа помимо тарелок с зерном и овощами. Наш рецепт безглютеновой мюсли состоит из вареной киноа, тыквенных семечек, миндаля и льняного семени, покрытых подслащенным медом маслом. Всего через 20 минут (и некоторое время на охлаждение) ваша кухня будет восхитительно пахнуть, и вы будете наслаждаться восхитительным завтраком.

Хрустящая гранола

Хрустящая гранола
Хрустящая гранола

Давай, хруст! Этот простой рецепт мюсли имеет множество вариаций на любой вкус. Добавьте свои любимые добавки к основному рецепту мюсли или воспользуйтесь предложением из нашей тестовой кухни, например, миндалем, льняным семенем, кленовым сиропом, ванилью и сушеной вишней.

Пряная гранола из папайи и клюквы

пряная папайя-клюквенная гранола
пряная папайя-клюквенная гранола

В этом рецепте гранолы от автора кулинарной книги Ника Шармы есть удивительный ингредиент: куркума. Правильно, противовоспалительная специя придает слегка землистый вкус, контрастирующий со сладостью сушеной клюквы и папайи.

Test Kitchen Совет: Выберите сертифицированные безглютеновые овсяные хлопья, чтобы сделать этот рецепт безглютеновой мюсли.

Гранола на медленном огне

стеклянная банка медленно поджаренной мюсли рядом с кувшином молока
стеклянная банка медленно поджаренной мюсли рядом с кувшином молока

Как удобно, что один из наших лучших рецептов мюсли готовится в мультиварке. Мы добавили в кастрюлю немного арахисового масла, чтобы придать каждому кусочку восхитительный ореховый вкус.

Двусторонняя ореховая хлопья-мюсли

Двусторонний рецепт ореховой мюсли
Двусторонний рецепт ореховой мюсли

Увеличить потребление цельнозерновых продуктов? Не ищите ничего, кроме этого рецепта мюсли для повышения. Овсяные хлопья и ячмень быстрого приготовления составляют основную часть смеси. Выберите свои любимые орехи, чтобы дополнить домашнюю мюсли с коричневым сахаром и корицей. Наслаждайтесь этой кашей одним из двух способов: теплым или холодным.

Орехово-кокосовая гранола

Орехово-кокосовая гранола
Орехово-кокосовая гранола

Держите порцию этого рецепта мюсли в кладовой для быстрого и питательного палео-дружественного завтрака. Вместо того, чтобы использовать зерновые, мы измельчаем сырые орехи пекан, миндаль, кешью и тыквенные семечки в кухонном комбайне, чтобы они напоминали овес. Как только смесь орехов и семян покрывается кокосовым маслом, она запекается до идеальной хрустящей корочки.

Гранола для любителей шоколада

Гранола для любителей шоколада
Гранола для любителей шоколада

Эта домашняя гранола достаточно сладкая, чтобы ее можно было использовать в качестве десерта. Растопленный горько-сладкий шоколад покрывает каждый кусочек, а полусладкий шоколад и кусочки белой выпечки добавляются к хрустящей смеси. Для менее сладкого вкуса попробуйте наш клюквенно-фисташковый вариант.