8 домашних средств от опухших глаз

Вы просыпаетесь так, будто всю ночь плакали? Ваши глаза настолько опухают, когда вы приходите домой с работы, что ваша вторая половинка думает, что вместо этого вы провели день в пабе? Опухшие, красные глаза могут сделать жизнь невыносимой, не говоря уже о том, что другие люди могут неверно истолковать ваш образ жизни. Однако небольшое понимание может помочь определить причину зефирных глаз, а домашние средства, изложенные в этой статье, делают их очень простыми в лечении.

Уменьшение отека

Питание, в котором преобладают соленые продукты, аллергия и хронический синусит - две распространенные причины отечности глаз. Часто то, чего вы не видите, может вас беспокоить. Раздражающие вещества и химические вещества, содержащиеся в косметике, парфюмерии и моющих средствах, могут оказывать воспалительное воздействие на глаза. И глаза определенно не любят сегодняшнее компьютерное рабочее место; они бунтуют с покраснением.

Опухшие глаза - это лишь временная проблема для большинства людей. Многие случаи можно вылечить простыми домашними средствами и/или устранением веществ, которые могут вызвать отек. Некоторые полезные советы доступны в следующем разделе.

Эта информация предназначена исключительно для ознакомительных целей. ОН НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, физических упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые являются результатом чтения или следования информации. содержащиеся в этой информации. Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг. Прежде чем приступить к любому курсу лечения, читатель должен обратиться за советом к своему врачу или другому поставщику медицинских услуг.

Домашнее лечение отеков под глазами

Домашние средства, представленные ниже, легко найти и избавят вас от некоторого дискомфорта, вызванного опухшими глазами.

Из шкафа домашних средств

Чай. Зеленый чай или черный? Оба хорошо успокаивают опухшие, раздраженные глаза. Разница? Немного. Чаи с кофеином помогают сужать кровеносные сосуды и уменьшать отек, а травяные чаи (особенно ромашковый) содержат антираздражители, которые снимают покраснение и воспаление. Заварите 2 пакетика чая по вашему выбору в горячей воде на три-пять минут. Дайте остыть, пока пакеты не станут приятно теплыми на ощупь. Лягте, закройте глаза и положите на каждый глаз по чайному пакетику; затем накрыть мягкой тканью. В жаркие месяцы положите приготовленные чайные пакетики в холодильник и при необходимости прикладывайте к глазам, чтобы освежить и открыть глаза.

Из ящика домашних средств

Ложки. Ложки размером с чайную ложку - это как раз то, что нужно, чтобы временно помочь вашим глазам уменьшиться до нормальных пропорций. Поместите 4 или 6 ложек в холодильник. Когда вам нужно сдуть эти глазные яблоки, лягте, закройте глаза и положите по одной ложке (изогнутой стороной вниз) на каждый глаз. Когда ложка нагреется, замените ее холодной ложкой из холодильника.

Из холодильника домашних средств

Огурцы. Из овощной корзины приходит известное огуречное средство. Огурцы не только восхитительно прохладны и приятны на ощупь, но и их вяжущие свойства вызывают сужение кровеносных сосудов. Откиньте голову назад, положите по кусочку на каждый закрытый глаз и расслабьтесь на пять-десять минут, пока леденцы снимают отечность.

Яичные белки. Назовите это кухонное средство суфле для лица. Взбейте 1 или 2 яичных белка до пиков и нанесите кистью или мягкой тканью под глаза. Кожа станет более упругой и не будет похожа на слоеное тесто.

Картофель. Обычный картофель также балует опухшие глаза. Клубни хорошо зарекомендовали себя в европейской народной медицине как средство, успокаивающее боли в суставах, головные боли и другие воспалительные состояния. Картофельный крахмал действует как противовоспалительное средство, облегчая раздражение глаз. Начните с того, что притворитесь, что готовите картофельные оладьи. Очистите одну картофелину, затем промойте и высушите ее. Натрите картофель как можно мельче, затем вместо того, чтобы жарить его на масле, положите мякоть на чистую ткань и сложите, чтобы получилась припарка. Поместите компресс на веки на 15 минут.

Из раковины домашних средств

Холодная вода. По утрам в рабочий день кажется, что глаза опухают, когда у тебя есть 30 минут на сборы. Нет времени нежиться с чайными пакетиками и ломтиками огурца, но не отчаивайтесь. Холодная вода будет работать в крайнем случае. Поднимитесь и сияйте, и ополосните лицо несколькими брызгами холодной воды. Это может быть грубым пробуждением, но холод сузит кровеносные сосуды и уменьшит опухоль. Кроме того, это занимает всего десять секунд. Повторяйте в течение дня, если это возможно.

Питьевая вода. Вода спасает, когда дело доходит до уменьшения отечности глаз. Убедитесь, что вы выпиваете не менее восьми стаканов воды по 8 унций каждый день и не заменяете газированные напитки, кофе или сладкие напитки. Когда тело обезвожено, оно действует подобно верблюду, запасая воду на долгий путь через пустыню. Вместо верблюжьего горба вы создадите запасы воды вокруг глазных яблок. Поддерживая достаточное количество жидкости, тело не переводится в режим выживания и не набухает во всех неправильных местах.

Из подставки для специй Home Remedies

Соль. Картофель фри Jumbo, пицца пепперони и другие продукты с высоким содержанием соли могут вызвать опухание глаз. Однако соль сама по себе полезна для глаз. Избавьтесь от опухших глаз, смешав 1/2 чайной ложки соли с 1 литром теплой воды. Окуните ватные диски или подушечки для лица в раствор, затем лягте и приложите подушечки к векам. Оставайтесь в этом положении не менее десяти минут, удерживая подушки на месте. Вы встанете с опущенными глазами.

Помни

Наслаждайтесь легким самомассажем, который может помочь уменьшить отечность глаз. Закройте глаза и осторожно нажмите безымянным пальцем под одним глазом, двигаясь по дуге от внутреннего угла глаза к внешнему. Массаж 10-15 раз. Затем повторите на другом глазу. Это отличный массаж перед тем, как вскочить с кровати.
Используйте две подушки, чтобы держать голову приподнятой во время сна. Жидкость не будет скапливаться под глазами.
НЕ трите сильно глаза утром. Не прикасайтесь к ним в течение дня.
Следите за тем, что вы носите. У вас опухают глаза в полдень? Для женщин виновниками могут быть косметические средства. Многие лаки для ногтей, лаки для волос и косметика содержат формальдегид, который может вызвать отек глаз. К счастью, индустрия моды соображает, и на полках магазинов появляются новые косметические продукты, не содержащие формальдегида. Используйте процесс исключения, избегая каждого продукта в течение одной-двух недель, чтобы определить, какой из них вызывает взрыв.
Дайте глазам отдохнуть! За каждый час, проведенный за компьютером, отдыхайте от пяти до десяти минут. Посмотрите в окно, закройте глаза и помедитируйте или прогуляйтесь к кулеру с водой. Во время работы за компьютером каждые несколько минут старайтесь отводить взгляд.
Защитите свою спальню от пыли, пыльцы и перхоти животных. Удалите все собирающие пыль предметы, стирайте простыни один раз в неделю в очень горячей воде, накрывайте матрацы и подушки защитными чехлами от пылевых клещей и не пускайте домашних животных с кровати. В сезон пыльцы мойте голову перед тем, как лечь на подушку, и пользуйтесь кондиционером, а не открывайте окно.
Используйте гипоаллергенное мыло и моющие средства без отдушек и красителей.

Дэвид Дж. Хаффорд, доктор философии, профессор университета и заведующий кафедрой медицинских гуманитарных наук в Медицинском колледже Пенсильванского государственного университета. Он также является профессором кафедры неврологических и поведенческих наук и семейной и общественной медицины. Доктор Хаффорд входит в состав редколлегий нескольких журналов, в том числе «Альтернативные методы лечения в области здравоохранения и медицины» и «Исследуйте».