Это блюдо не может быть полезнее и свежее. Тартар из морского окуня станет идеальной закуской для летнего меню, а также легким и питательным ужином.
ИНГРЕДИЕНТЫ (4 персоны):
- 600г морской окунь
- 200 г консервированных артишоков
- 2 лимона
- 1 чайная ложка сахара
-лук
- Оливковое масло холодного отжима
- Выход
- перец
Сложность: Легко. Время: 30 мин.
Вот шаг за шагом:
Шаг 1:
Вымойте и разрежьте лимоны пополам. Выжмите четыре половинки и зарезервируйте сок. Почеши кожу. Смешайте в миске сок лимона, чайную ложку сахара, цедру лимона и 2 дл воды.
Шаг 2:
Слить воду с артишоков. Как только они высохнут, нарежьте их ломтиками. Нарежьте морского окуня кубиками; к соли. Поместите артишоки и морского окуня в миску с лимонной водой. Оставьте в холодильнике на 20 минут.
Шаг 3:
Налейте чайную ложку масла в тарелки, в которых будет подаваться тартар. Добавьте в указанном порядке немного маринада для морского окуня, артишоки, морского окуня, нарезанный зеленый лук и молотый черный перец горошком.
Блюдо… вкусное или вкусное?