Простые действия по профилактике и естественным методам лечения мелких и серьезных недугов, вызванных активным отдыхом: ожоги, занозы или шипы, волдыри, поврежденные руки.
Осколки или шипы
При работе в саду или домашнем хозяйстве шип или заноза нередко проскальзывают под кожу. Риск заражения реален, разумнее удалить его, чтобы избежать осложнений!
В отличие от других травм, занозы или шипы привлекают внимание, когда возникает воспаление и эта область становится болезненной. Приложив немного навыков и терпения, их можно легко устранить, и инцидент останется безвредным. К врачу обращаются в случае лихорадки, если шип или заноза расположены под ногтем или вблизи нерва, сосуда, глаза, сухожилия, а также при сильной боли. Во всех случаях важно следить за риском заражения, которое чаще встречается у диабетиков.
Действуйте превентивно
Работа в саду или работа по дому в перчатках и очках, ходьба с соответствующим инвентарем часто является рефлексом, но крайне важно быть в курсе вакцинации от столбняка. Осколки также могут исходить от террас или уличной деревянной мебели. Каким бы ни было качество древесины, они появляются по мере износа. Рекомендуется ухаживать за этими поверхностями подходящими продуктами (маслами или сатураторами). Лучшей профилактикой является шлифовка (зернистостью от 150 до 180) для получения гладкой поверхности. Пескоструйная очистка и очистка под давлением запрещены.
Извлечь шип
Шип или занозу извлекают пинцетом, предварительно продезинфицированным спиртом, располагая его точно по оси его траектории и вытягивая в сторону, противоположную той, в которой он попал в кожу. Затем кожу очищают мылом или антисептиком. При кровотечениях сок свежих листьев подорожника окажет смягчающее и кровоостанавливающее действие. Гранулы Cicuta virosa 5 CH завершат лечение, если анкилоз появляется без боли. В последующие дни следите за признаками возможного заражения: усилением боли, появлением покраснения и отека.
Поврежденные руки
Для работы в саду нужны наши руки, которые на сегодняшний день являются самым универсальным инструментом! Вот почему мы не должны пренебрегать маленькими недугами, которые, если мы не будем осторожны, могут превратиться в инвалидность!
Когда в садоводстве задействованы руки, они подвергаются испытаниям климатическими и природными условиями (солнце, холод, ветер, глина, песок, камни) или обработками, которые, даже природные, оказывают воздействие на кожа. Небольшие происшествия, удары, синяки, царапины, ссадины, небольшие раны дополняют длинный список мелких травм, получаемых ежедневно. Однако ношение перчаток не всегда обеспечивает желаемый хват. Чтобы сохранить хорошее здоровье ваших рук, вам следует без промедления устранять небольшие неисправности или дефекты, чтобы предотвратить осложнения, которые иногда могут привести к инвалидности. В саду всегда следует дезинфицировать небольшие ранки, своевременно делать прививки от столбняка и не пренебрегать наложением швов, которые в случае необходимости обеспечат лучшее заживление.
Действуйте превентивно
Ежедневный уход, который укрепит естественную гидролипидную пленку рук, сделает их менее хрупкими. Каждое утро наносите поочередно масло сладкого миндаля, затем аргановое или оливковое масло для борьбы с последствиями холода и предотвращения сухости кожи. Припарки из свежих измельченных корней окопника (Symphytum officinale) усиливают защиту поврежденной кожи. Применяемые вечером, они регенерируют ткани кожи в случае обветривания, трещин, трещин или изъязвлений
Обработать рану, гематому
Все царапины и небольшие ранки необходимо обязательно промыть (антисептическим или марсельским мылом), а затем продезинфицировать. Быстрое заживление будет достигнуто путем поддержания определенной влажности. Вы можете нанести гель алоэ вера, обладающий успокаивающими и заживляющими свойствами. Мед Манука обладает замечательными антисептическими и целебными свойствами. Нанесите тонким слоем под повязку и повторяйте операцию 3 раза в день. Для снятия гематом творит чудеса массаж с эфирным маслом бессмертника в сочетании с приемом гранул Арники 5 СН (3 приема в день).
Бёрнс
Готовите ли вы барбекю в саду или гладите белье, риск ожогов высок. Требуется осторожность, и первое, что нужно сделать, - это держать детей подальше от места этих занятий.
Существует несколько степеней ожогов кожи в зависимости от глубины. При 1 степени поражается только эпидермис: кожа красная, болезненная, но неповрежденная, без появления волдыря. Ожог 2-й степени более глубокий и характеризуется развитием пузырьков, наполненных прозрачной жидкостью. Наконец, ожог 3-й степени, самый серьезный, приводит к картонному, белому или коричневому цвету кожи; как это ни парадоксально, боли практически нет или она незначительна, поскольку кровеносные сосуды и нервные окончания разрушены. Поэтому отсутствие боли следует рассматривать как признак серьезности ситуации. Причиной ожогов могут быть не только огонь и пламя, горящие жидкости, горячие поверхности выше 44°C, но также электричество и химические вещества (соляная кислота, каустическая сода, нитрат серебра, сильные растворители и т. д.).
Действуйте превентивно
Что касается детей, то с горячими жидкостями нужно быть очень осторожными: следить за водой в ванне, направлять ручку кастрюли к стене, не оставлять чайник, фритюрницу или чашку кофе в зоне досягаемости кипящего. Держите маленьких детей подальше от дверцы духовки, конфорок, утюга, камина и лампочек. Многих ожогов можно было бы избежать, если бы мы воздерживались от использования легковоспламеняющихся жидкостей для разжигания барбекю, от обращения с едкими продуктами без средств защиты и от первого открытия крана с горячей водой.
Облегчение ожога
Первая экстренная мера - поместить обожженное место под холодную воду без льда примерно на 15 минут, чтобы охладить пораженную поверхность. Это ограничивает разрушительное воздействие тепла на соседние клетки. Серьезные ожоги, конечно, требуют медицинской консультации. В остальных случаях применяют гель алоэ вера (хранить в холодильнике для холодного эффекта), маслянистый мацерат зверобоя или, в противном случае, растительное масло первого отжима (оливковое, сладкого миндаля, кунжутное или подсолнечное). Заливное эфирное масло лаванды также можно наносить непосредственно на небольшие ожоги.
Лампочки
Спортсмены, любители походов или нет, опасаются появления волдырей, которые, будучи болезненными при поддержании, ограничивают работоспособность! Зачастую они доброкачественные, их необходимо лечить или контролировать.
Они возникают в результате неоднократного трения; На месте повреждения кожи образуется пузырь, наполненный прозрачной жидкостью. Если волдырь небольшой, он может зажить самостоятельно. С другой стороны, если последняя обширна, сильно воспалена и подвергается новому трению (например, на стопах), ее необходимо лечить без промедления. Натуральные пластыри или специальные повязки позволяют волдырю высохнуть и зажить. Следует следить за риском заражения, но основным недостатком является дискомфорт, возникающий при ходьбе.
Действуйте превентивно
Волдыри образуются при перегреве, вызванном потоотделением и жарой, часто из-за плохо подходящего оборудования. Чтобы предотвратить образование волдырей, носки и обувь должны пропускать воздух (хлопок запрещен), а шнуровка должна быть точной: не слишком свободной, чтобы предотвратить трение, и не слишком тугой, чтобы избежать сжатия. Волдыри часто образуются на пальцах ног, пятке или по бокам стопы; на эти участки следует профилактически наносить пластырь или крем. Тальк полезен: он сушит пот.
Лечить волдырь
Во время похода желательно наложить двойной слой кожи или защитную повязку, чтобы волдырь не распространился. Вернувшись домой, необходимо проколоть и продезинфицировать ее, при этом продезинфицированной иглой и ниткой, что позволит жидкости стечь, не травмируя кожу. Чтобы высушить волдырь, примените глиняную припарку и обновляйте ее каждые 24 часа в течение 3 дней. Ванночка для ног с теплым настоем овсянки расслабляет и смягчает. Бикарбонатная ванна (4 столовые ложки на 2 литра теплой воды) окажет успокаивающее и дезинфицирующее действие.