Какой целительной силой обладает чабрец?
Тимьян - одна из трав, которые должны быть в любой аптечке. В частности, тимьян обыкновенный (Thymus vulgaris) богат лечебными ингредиентами: наиболее важную роль играет эфирное масло растения, основными компонентами которого являются природные вещества тимол и карвакрол. Они ингибируют бактерии, вирусы и грибки в организме и обладают антиоксидантным действием, поэтому тимьян также является одним из лекарственных растений с антибиотическими активными ингредиентами или природным антибиотиком. Также к эффективным компонентам травы относятся п-цимол, флавоноиды и дубильные вещества.
Благодаря своему спазмолитическому, отхаркивающему и противокашлевому действию чабрец доказал свою эффективность при респираторных заболеваниях, таких как бронхит, грипп, астма и коклюш. Он укрепляет защитные силы организма и, например, при употреблении в виде чая помогает облегчить боль в горле и ослабить упорный кашель, что облегчает отхаркивание мокроты. Эффект выброса слизи объясняется тем, что тонкие волоски в бронхах, которые отвечают за очистку дыхательных путей, стимулируются к увеличению их активности. Так что тимьян - полезная при простуде трава.
Дезинфицирующее, противовоспалительное и антибактериальное действие тимьяна также способствует заживлению заболеваний десен и других воспалений во рту и горле. Но не только это: приятный вкус и антибиотический эффект также помогают при неприятном запахе изо рта, поэтому зубные пасты и антисептические жидкости для полоскания рта часто содержат масло тимьяна.
Лекарственное растение стимулирует пищеварение и может оказывать успокаивающее действие на такие симптомы, как метеоризм и гастрит. Считается, что при наружном применении тимьян способен уменьшить ревматические или артритные жалобы и даже проблемы с кожей, такие как прыщи.
Тимьян является ценным лекарственным растением в ароматерапии, так как эфирные масла обладают болеутоляющим и укрепляющим нервы действием и помогают, например, при состояниях истощения и депрессии.
Кратко: Чем полезен тимьян как лекарственное растение?
Тимьян (Thymus vulgaris) как лекарственное растение является эффективным средством от респираторных заболеваний, таких как грипп и простуда с постоянным кашлем. Но он также помогает, например, при воспалении десен, проблемах с пищеварением, кожных пятнах, неприятном запахе изо рта, проблемах с суставами и психических заболеваниях, таких как депрессия.
Как используется чабрец в качестве лекарственного растения?
Тимьян обыкновенный применяют как внутрь, так и наружно. При заваривании его свежие или сушеные листья являются эффективным травяным чаем при простуде и других респираторных и желудочно-кишечных расстройствах. Кроме того, чай с тимьяном прекрасно подходит для полоскания рта и полоскания рта. Трава растет в вашем саду? Затем просто соберите свежий тимьян или запаситесь чаем, высушив тимьян. Как пряность его обычно собирают незадолго до цветения, а как чай, иногда с цветками. На чашку чая возьмите одну чайную ложку сушеного тимьяна или две чайные ложки свежих измельченных листьев и залейте их 150-175 миллилитрами кипятка. Накройте крышкой и дайте чаю настояться в течение пяти-десяти минут, а затем процедите его через сито. Пейте чай медленно и небольшими глотками, при необходимости несколько раз в день. Вы можете подсластить его медом, который также обладает антибактериальным эффектом.
Тимьян часто входит в состав сиропов от кашля, добавок для ванн, капель, капсул и леденцов, которые используются при респираторных заболеваниях. С этой целью также предлагается свежий растительный сок из травы чабреца. Разбавленное масло тимьяна помогает, например, в качестве настоя для ингаляций, в качестве припарки от кожных пятен или в качестве массажного масла при проблемах с суставами. В этом случае также доступны кремы с экстрактом тимьяна. Но будьте осторожны: никогда не используйте масло тимьяна в неразбавленном виде, так как оно может вызвать раздражение кожи.
В качестве специи тимьян делает мясные блюда более усвояемыми, а также обогащает их высоким содержанием железа.
Чтобы высушить тимьян, свяжите веточки в небольшие букеты и повесьте их вверх ногами. Высушенные листья можно использовать для целебного травяного чая
Какие побочные эффекты может вызвать тимьян?
Тимьян - лекарственное растение, которое считается довольно хорошо переносимым. В редких случаях могут возникать аллергические реакции, такие как расстройство желудка, кожная сыпь, крапивница или бронхиальные спазмы. Людям, чувствительным к губоцветным (Lamiaceae), в состав которых входит тимьян, поэтому следует быть особенно осторожными. Масло тимьяна нельзя принимать внутрь или использовать в неразбавленном виде, так как оно может вызвать раздражение кожи и слизистых оболочек.
Что следует учитывать при использовании тимьяна?
Людям с астмой или высоким кровяным давлением, беременным женщинам и кормящим матерям настоятельно рекомендуется не принимать тимьян или препараты с экстрактом или маслом тимьяна без медицинской консультации или использовать его наружно. Это также относится к малышам и младенцам - риск того, что малыши будут страдать от глоттального спазма и одышки, высок при использовании эфирных масел, таких как масло тимьяна. Прочтите вкладыш в упаковку купленных продуктов и всегда соблюдайте рекомендуемую дозировку и продолжительность использования. Если вы не уверены или если ваши симптомы не улучшаются или даже ухудшаются во время использования, мы советуем вам обратиться за медицинской помощью.
Где вы можете получить добавки с тимьяном?
Тимьян растет у вас в саду или на балконе? Отлично! Травы, которые вы собираете сами, обычно несравненно хорошего качества и не загрязнены пестицидами. В противном случае лекарственный тимьян можно купить в виде специи, чая или в виде различных препаратов в аптеках, аптеках, магазинах здорового питания и магазинах здорового питания. Покупая эфирные масла, убедитесь, что они высокого качества, потому что существуют большие различия между натуральными и синтетическими маслами: чистые натуральные эфирные масла чистые и качественные, а искусственные масла не подходят для терапевтических целей.
Масло тимьяна в разбавленном виде полезно при простуде и кожных заболеваниях. При покупке убедитесь, что это натуральное эфирное масло
Вещи, которые стоит знать о лекарственном растении чабреце
Тот факт, что тимьян используется в качестве лекарственного растения, не является современным изобретением. Древние греки, египтяне и римляне уже знали силу растения. Название растения происходит от греческого слова «тимос», означающего силу и мужество. Говорят, что греческие воины воспользовались этим и купались в тимьяне перед битвой. Оттуда трава попала в наши сады и цветочные горшки через средневековые монастырские сады. Сегодня тимьян с его тонким ароматным вкусом является одной из самых популярных приправ средиземноморской кухни и украшает мясные блюда, овощи и даже десерты.
В дополнение к тимьяну обыкновенному существует большое разнообразие видов и сортов, многие из которых ценятся за их вкус, а некоторые также за их действие: Thymus pulegioides, который также известен как лекарственный тимьян или широко- лиственный Называется тимьяном, растет в нашей стране в диком виде и похож на подушку и используется, например, в медицине Хильдегарда. Лимонный тимьян (Thymus x citrodorus) известен своим фруктовым ароматом и является популярным ингредиентом на кухне. Он также содержит эфирные масла, которые обладают дезинфицирующим эффектом и благоприятны для кожи. Дикий тимьян (Thymus serpyllum), который также помогает при желудочно-кишечных заболеваниях и симптомах простуды, ценится не только как ароматическая трава.