Крапива двудомная (Urtica dioica), которую так не одобряют в саду, обладает прекрасными целебными свойствами. На протяжении веков растение использовалось в качестве пищи, чая, сока или экстракта для всех видов лечения и против самых разных заболеваний. Особенно популярен чай из крапивы, который можно приготовить самостоятельно. Он используется, среди прочего, при лечении заболеваний мочевыводящих путей и предстательной железы, подагры, респираторных заболеваний и сенной лихорадки.
Дикая трава используется не только на кухне - есть также многочисленные препараты крапивы в натуропатии и косметике. Для производства используются разные виды крапивы двудомной. Если листья крапивы двудомной высушить, перемолоть, отварить или полить водой, они теряют свою жгучую силу и их можно употреблять без колебаний. Лекарственные эффекты крапивы двудомной уже изучались в нескольких клинических исследованиях.
Чай с крапивой: коротко о самом главном
Чтобы приготовить целебный чай из крапивы, соберите молодые листья крапивы (Urtica dioica) до того, как они зацветут. Залейте пинтой кипятка горсть свежей или 2-3 столовые ложки сушеной травы. Благодаря мочегонному и противовоспалительному действию чай в основном используется для лечения цистита и инфекций мочевыводящих путей.
Каков эффект крапивного чая?
Ингредиенты крапивы, особенно флавоноиды, обладают дренажным (вяжущим) и антибактериальным действием. Поэтому чай из крапивы в основном используется для удаления накопленной воды из клеток организма (например, после длительного лечения кортизоном или при целлюлите). Эффект дренирования также рекламируется в индустрии красоты как «очищение» и «детоксикация». Увеличение образования мочи за счет стимуляции почек помогает быстрее избавиться от токсинов (например, после длительного приема лекарств). Промывочные процедуры с чаем из крапивы очищают и укрепляют мочевыводящие пути благодаря содержащемуся в нем калию. Исследование уже показало, что экстракты крапивы смягчают симптомы увеличенной простаты (доброкачественной гиперплазии предстательной железы)..
Жгучая крапива - сорняк в огороде, лекарственная трава в медицине
Чай из крапивы также может оказывать десенсибилизирующее действие на сенную лихорадку из-за содержащегося в нем гистамина и уменьшать зуд и желание чихнуть. Витамины (особенно А и С) и микроэлементы, содержащиеся в крапиве, укрепляют здоровье и иммунитет. Иммуностимулирующий эффект крапивы двудомной даже значительно выше, чем у широко известной эхинацеи пурпурной. И последнее, но не менее важное: травяной чай - это не только полезная, но и вкусная свежая пища. Растение можно легко собрать в собственном саду и обработать всего за несколько шагов.
Чай из крапивы: советы по применению
В то время как чай из корней крапивы двудомной в основном используется при проблемах с простатой, настой из листьев хорошо зарекомендовал себя при лечении заболеваний мочевыводящих путей. Краткий обзор наиболее важных областей применения:
- Детоксикация: Чай из крапивы используется внутрь для стимуляции обмена веществ и выведения токсинов из организма. Поэтому он часто является частью поста и весеннего лечения.
- Промывка мочевыводящих путей: это домашнее средство может помочь при возникающей инфекции мочевого пузыря и других инфекциях мочевыводящих путей.
- Воспаление кожи: Крапива двудомная также зарекомендовала себя как лекарственное растение при проблемах с кожей. Подушечки с салфетками, смоченными в охлажденном чае из крапивы, снимают прыщи и раздражение кожи.
- Ревматические жалобы: Ингредиенты крапивы двудомной обладают противовоспалительным действием и, как говорят, облегчают ревматические боли.
- Сенная лихорадка: Питьевые лекарства могут оказывать десенсибилизирующее действие и уменьшать симптомы аллергии, такие как зуд и желание чихнуть.
Хотя свежий чай с крапивой вкуснее всего, сушеные листья также можно использовать для чая
Сам приготовить чай из крапивы: советы по заготовке
Чтобы приготовить чай из свежей крапивы самостоятельно, можно использовать как свежую, молодую траву крапивы, так и сушеную. В лечебных целях вы должны собирать листья крапивы непосредственно перед тем, как они начнут цвести - идеальное время для сбора - с марта по май. Обязательно надевайте перчатки при сборе урожая, чтобы защитить себя от жгучих волос! Для весеннего лечения чаем из крапивы лучше всего каждый день срезать свежие листья крапивы. Повторить обработку можно осенью, когда крапива двудомная даст свежие всходы после летней обрезки.
Совет: Травы можно высушить особенно бережно, если подвесить побеги пучками вверх ногами в темном, проветриваемом месте. Как вариант, можно высушить листья крапивы на марлевой салфетке. Храните сушеную траву в хорошо закрытых контейнерах вдали от света до тех пор, пока она не будет готова к использованию.
Жгучая крапива свежесобранная в саду. Для чая дайте им настояться в горячей воде несколько минут
Приготовление крапивного чая: Вот как
Для приготовления чая из свежей крапивы залейте 500 мл кипятка горсть свежих молодых листьев крапивы или две-три столовые ложки сухих листьев. Накройте крышкой и дайте чаю настояться в течение трех-пяти минут, а затем процедите листья. Обработанный сахаром или медом чай можно пить горячим или холодным. Если вы не хотите собирать листья крапивы самостоятельно, вы можете купить сушеную траву в аптеке.
Сколько крапивного чая можно пить в день?
В случае лечения чаем из крапивы убедитесь, что вы начинаете с одной чашки в день, а затем постепенно увеличиваете количество. Максимальная суточная доза составляет 12 граммов листьев крапивы, а лечение чаем не должно длиться дольше шести недель. Если чай из крапивы пьют не как стимулятор, а для укрепления здоровья в качестве средства для детоксикации или лечения мочевыводящих путей, выпивая до трех чашек в день, вы также должны обеспечить достаточное потребление воды в виде минеральной воды!
Побочные эффекты чая из крапивы
Употребление чая из крапивы может вызвать проблемы с желудком у чувствительных людей. Аллергики реагируют сыпью и зудом и должны избегать чая. И вам также следует избегать чая, если у вас снижена функция сердца или почек. Чрезмерное потребление грозит обезвоживанием.
Во время беременности многие женщины ищут натуральные продукты, чтобы избавиться от задержки воды в тканях. Однако потребление крапивного чая во время беременности вызывает споры. Как возможные побочные эффекты, такие как беспокойство и боль в мышцах, так и сильное обезвоживание могут негативно сказаться на развитии беременности. Поэтому большинство врачей не рекомендуют пить чай из крапивы во время беременности и кормления грудью.