Дип Цезарь с овощами

Дип Цезарь с овощами
Дип Цезарь с овощами

Свежевыжатый лимонный сок добавляет остроты этому сливочному соусу цезарь, а немного чеснока делает его пикантным.

Дип Цезарь с овощами
Дип Цезарь с овощами

Общее время: 25 минут

Выход: 2-1/2 чашки соуса

Ингредиенты

  • творог на 16 унций
  • ½ стакана тертого сыра пармезан
  • 3 столовые ложки лимонного сока
  • 1 столовая ложка вустерширского соуса
  • 1 ½ чайной ложки чесночной соли
  • ½ чайной ложки соли
  • ½ чайной ложки пасты из анчоусов (по желанию)
  • ½ чайной ложки острого перечного соуса в бутылках
  • ⅛ чайной ложки свежемолотого черного перца
  • ⅓ стакана оливкового масла
  • Свежемолотый черный перец (по желанию)
  • 12 стаканов нарезанных сырых овощей для макания (таких как морковь, цуккини, редис, стручковая фасоль, брокколи, цветная капуста и/или сладкий перец)

Направления

  1. В кухонном комбайне смешайте творог, сыр пармезан, лимонный сок, вустерширский соус, чесночную соль, соль, пасту из анчоусов (при желании), соус из острого перца и 1/8 чайной ложки черного перца. Накройте крышкой и готовьте около 2 минут или пока хорошо не перемешаете.
  2. При работающей машине медленно добавляйте масло через подающую трубку, работая около 1 минуты. Переложите соус в сервировочную миску. При желании посыпать дополнительно черным перцем. Подавайте дип с сырыми овощами.

Пищевая ценность (на порцию)

128 Калории
10г Жирный
2g Углеводы
7g Белок
Факты о питании
128 калорий
% Дневная стоимость
Общий жир 10г 13%
Насыщенные жиры 2 г 10%
Холестерин 11 мг 4%
Натрий 505 мг 22%
Всего углеводов 2 г 1%
Всего сахара 2г
Белок 7г
Витамин С 2,4 мг 12%
Кальций 80,8 мг 6%
Железо 0,2 мг 1%
Калий 72 мг 2%
Фолат, всего 8,1 мкг
Витамин B-12 0,3 мкг