Все указывает на то, что мы пойдем по стопам Китая, когда карантин закончится и количество разводов резко возрастет. Это домашнее пособие по выживанию для пар, «обреченных» видеться 24 часа в сутки.
В Испании 55% домов занимают пары То есть примерно 20,4 миллиона человек находятся в условиях изоляции, сопровождаемой их лучшая половина. И логично, что теперь, обреченный видеть друг друга 24 часа в сутки, семь дней в неделю, этот другой человек становится временами чем-то больше похожим на горький лимон. Все, кажется, указывает на то, что мы будем следовать тем же шагам, что и Китай, где количество заявлений о разводе после карантина резко возросло. А дело в том, что, как это бывает после летних и рождественских каникул, увеличение времени на размышления влечет за собой вспышку эмоциональных кризисов. Мы такие. Но не сеять панику. Также будут пары, которым удастся снова встретиться и выйти из этой ситуации сильнее. Поскольку отсюда мы хотим, чтобы любовь восторжествовала, мы создали небольшое руководство по выживанию в семье, чтобы продолжать видеть в нем или в ней то же самое, что вы видели в первый день (или что-то подобное).
Фото Тоа Хефтибы на Unsplash
Дифференцированные задачи
Содержать дом в чистоте и порядке непросто, тем более, когда мы проводим в нем так много часов. Определите задачи, с которыми имеет дело каждый, и меняйте их каждую неделю, чтобы они не стали чрезмерно повторяющимися. Если есть что-то, что вы читаете мне, заставляет вас особенно нервничать или нервничать, например, не мыть посуду сразу после каждого приема пищи, и ваш партнер не улавливает ритм, не позволяйте этому озлобить ваше существование и позаботьтесь об этом. Конечно, поменять на другую задачу и не страдать умственной нагрузкой от домашних дел. По данным ОЭСР (Организация экономического сотрудничества и развития), мужчины в Испании тратят на 105 минут в день меньше, чем женщины, на домашние дела и уход за семьей. Если это происходит в вашем доме, пора начинать менять вещь «Я помогаю тебе». Это не помощь, это обычная работа. Прекратите что-либо делать и покиньте свободную позицию (как вы себя почувствуете).
Твой уголок спокойствия
Это может быть кресло, диван или даже ваша кровать. Здесь единственное требование - чтобы она была максимально комфортной. Речь идет о месте, которое стоит посещать в уединении хотя бы раз в день (и нет, в туалет не стоит). Читать, смотреть в свой мобильный, медитировать, шить, концентрироваться… Все, что вы хотите. Этот список мебели для ленивых может дать вам некоторое представление. По возможности выбирайте пространство без чрезмерных визуальных раздражителей и используйте его, когда вам это нужно, это не эксклюзивное место для вас, но хотя бы на те 30 минут, которые вам нужны, да.
Лукреция сидит в кресле Womb от Saarinen
Не обязательно делать все вместе
Какие фильмы мы смотрим? Сделаем еще один видеозвонок с этими? Может, вздремнем? Да, мы верим в эту липкую любовь. Но в условиях полного карантина лучше не надо. Конечно, есть много видов досуга, которыми вы можете заниматься вместе дома, но не пытайтесь делать все сразу, потому что вы не можете всегда чувствовать одно и то же. Не заставляйте его смотреть с вами этот невыносимый фильм, он будет делать это неохотно. Смотреть такие сериалы, как «Элита», - это ваше виноватое удовольствие, вам не нужно так сильно наслаждаться тем, что происходит в Instituto Las Encinas, как вам.
Моменты вне рутины
Не переставайте удивлять своего партнера. Сейчас, как никогда раньше, такая маленькая деталь, как приготовление пищи и сервировка стола для романтического ужина или завтрака, значит гораздо больше, чем в докоронавирусные времена. Такое ощущение, что мы живем во времена сурка, поэтому быть внимательным к деталям человеком никогда не было так просто. Курратело сейчас, когда у вас есть время.
Ваш новый офисный приятель
Теперь ваш партнер также является вашим коллегой по офису. Вероятно, вы сидите за одним столом, и вы оба с компьютером поглощены своей профессиональной рутиной. Уважайте моменты отдыха и старайтесь совмещать их, чтобы снять стрессовую нагрузку. И самое главное, постарайтесь не привносить рабочие проблемы в свою домашнюю жизнь, теперь это становится сложнее, потому что мы не меняем декорации. Содержание стола, письменного стола или рабочего места в порядке поможет вам сконцентрироваться. Конечно, если вам нравится включать музыку, используйте наушники, чтобы сбежать.