Для актеров стало обязательным готовить свой любимый рецепт смузи. Джессика Альба говорит, что они помогли ей избавиться от прыщей, Зак Эфрон расхваливает его на красных дорожках, а Джулианна Хаф говорит, что ее вкус похож на яблочный пирог, но с гораздо меньшим количеством калорий. Теперь Дженнифер Гарнер выпустила свой.

Готовясь к своей роли в боевике «Мята перечная», Гарнер начала работать со знаменитым диетологом Келли ЛеВек. ЛеВек - создатель коктейля «Альба» (она также работает с Челси Хэндлер, Эмми Россум и Молли Симс) и известна тем, что она называет своей формулой «Великолепная четверка»: напиток с достаточным количеством белка, жира, клетчатки и овощей, чтобы сохранять свежесть. вы заряжались энергией в течение нескольких часов.
«Я запустила LeVeque, чтобы подготовиться к PEPPERMINTmovie, и это был мой завтрак каждый день», - заявила Дженнифер в видео в Instagram о процессе приготовления смузи. Смузи содержит свежую чернику, но у актрисы есть хитрость. «Я решила поиграть в ученого и посмотреть, сможет ли мое органическое пюре холодного отжима @onceuponafarm заменить чернику. И да, это сработало», - написала она. (Гарнер является соучредителем «Однажды на ферме».) К счастью, Дженнифер дала нам рецепт, так что вы можете попробовать его дома.
Ингредиенты:
- 2 ст.л. Primal Cooking Chocolate Coconut Collagen (amazon.com)
- 1 столовая ложка молотого льняного семени
- 1 столовая ложка семян чиа
- 1 столовая ложка миндального масла
- 1 и ½ чашки несладкого миндального молока
- Горсть свежего шпината
- Парочка мороженых
- Маленькая черника
Смешайте и подавайте.
Что нужно, чтобы скопировать этот смузи:

Основной
36, €21

Счастливый живот
11, €48

Натуритас
7.99€

nut&me
10, €99