Здоровье с садовыми растениями: травяной чай против бессонницы и беспокойства
Культурный лист
Боярышник (Cratægus lævigata), дикорастущее растение
Размер от 5 до 7 м
Цветение Май
Требования нет
Наш совет отдавайте предпочтение местным видам культурным сортам. Для установки в дачной изгороди.
Я балую себя растениями
Помимо этих седативных свойств, боярышник обыкновенный является мощным кардиотоником. Таким образом, это позволяет исправить проблемы с гипертонией и улучшить случаи аритмии, тахикардии и одышки. Цветы собирают в бутонах, они должны быть едва пожелтевшими.
Чтобы хранить их, поместите их в деревянные коробки или бумажные пакеты.
Настой
В качестве смеси вот травяной чай против бессонницы, связанной с тревожными явлениями:
- боярышник цветочный, 50 г
- Бюллетень для голосования, растение, 40 г
- Липа цветочная, 30 г
- Ярич душистый, лист, 30 г
- тимьян дикий, лист, 30 г
Залейте тазом кипятка 2 ст. столовая ложка смеси. Накройте крышкой и дайте настояться в течение 10 минут. Пас.
Зелье пьют перед сном. Приготовьте настой из 1 - 2 ст. цветка на чашку 2 или 3 раза в день. Следуйте этому ритму 3 недели в месяц.