Секреты здоровья с садовыми растениями: травяной чай от упорного кашля.
Подорожник: описание
Сухие тропы, невозделанная земля, а также плодородные сады - любимая среда обитания подорожника ланцетного (Plantago lanceolata). С апреля или мая, в зависимости от региона, у него появляется розетка узких листьев в форме наконечника копья с глубокими параллельными жилками, за что и получила народное название травы с пятью ребрами. Соцветия, сгруппированные на своего рода коричневато-белой бутылочной щетке, появляются позже на конце прямостоячего стебля.
Только листья имеют лекарственную ценность. Этот подорожник входит в широкий спектр отхаркивающих и противокашлевых растений: он побеждает кашель, даже упорный. Вы можете собирать листья с мая по октябрь, сушив их на впитывающей бумаге, которую время от времени встряхивают. Затем разрежьте их ножницами и храните в пакете из крафт-бумаги.
При кашле, для разжижения и отхаркивания выделений приготовьте травяной чай, залив столовую ложку листьев подорожника стаканом кипятка. Накройте крышкой и оставьте настаиваться на 10-15 минут. Проходить. Пейте от одной до трех чашек в день, которые можно подсластить медом. В салаты также можно добавлять очень молодые листья.