Официальный шалфей обладает многочисленными преимуществами в зависимости от того, используется ли он внутрь (настой, травяной чай) или наружно (массажное масло, жидкость для полоскания рта). Вот как подготовиться и облегчить проблемы с пищеварением, болезненные менструации или язвы.
Как лечить недуги с помощью лекарственного шалфея
Это растение обладает многими лечебными свойствами. Подобно розмарину и мелиссе, шалфей является спазмолитическим средством и лечит нервные расстройства. Это растение применяют при депрессивных состояниях и неврастении, оно благотворно влияет на женскую гормональную систему. Он также эффективен при повышенном потоотделении. Листья собирают по мере необходимости.
Каковы преимущества листьев шалфея для внутреннего применения
Медицинское использование:
Болезненные менструации, астения после инфекционных заболеваний, нарушение пищеварения, ночная потливость.
Как приготовить настой шалфея:
3 ст. ложки разрезанных листьев на 1 л кипятка.
Дайте настояться 10 минут, затем процедите.
Пейте 1 или 2 чашки после еды.
Облегчите болезненные менструации с помощью чая с шалфеем:
Принятый в следующей смеси, он помогает облегчить боль при менструации.
- шалфей, лист, 30 г
- пасторский кошелек, 30 г
- розмарин, лист, 30 г
- ромашка, цветочная, 20 г
- полынь, лист, 20 г
Залейте 1 стаканом кипятка 1 ст. смеси.
Накройте крышкой и дайте настояться 10 минут, затем процедите.
Пейте 2 или 3 чашки в день.
Шалфей также можно приготовить в виде настоя из 5-8 г листьев на 1 л воды; 3 чашки в день
Как приготовить пищеварительное вино из шалфея:
Погрузите 3 веточки шалфея диаметром 15 см в бутылку портвейна. Закройте и оставьте мацерироваться на 10-12 дней. Удалите шалфей и выпейте небольшой стакан перед едой, чтобы улучшить пищеварение.
Внимание: не принимайте шалфей в течение длительного периода времени и не смешивайте его в настое с другими растениями.
Меры предосторожности: Шалфей противопоказан женщинам с раком молочной железы и другими гормонозависимыми видами рака.
Как применять шалфей наружно
Медицинское использование:
Язвы, гингивит, гигиена полости рта, боли в животе, вздутие живота.
Холодный настой шалфея
Используйте холод для полоскания рта.
Массажное масло шалфея
Намацерируйте 2 большие горсти свежих листьев шалфея в 50 мл оливкового масла на солнце в течение 3 дней. Применяется при массаже и уменьшает боли в животе, характерные для женщин. Для выполнения этого массажа вы также можете использовать эфирное масло шалфея, смешанное с растительным маслом.
Выращивание шалфея (salvia officinalis), многолетнего ароматического растения
Шалфей лекарственный (Salvia officinalis), многолетнее ароматическое растение
- Цветение: в июне и июле
- Требования: солнце, легкая почва (очень хорошо дренированная), теплая, по возможности известняк
- Наш совет: ежегодная обрезка для поддержания красивого наряда.
- Расположение: на клумбе, набережной или в огороде, вдоль дорожки. Многолетний лекарственный шалфей имеет высоту от 50 до 60 см, шалфей мускатный достигает 1 м и живет всего 2 или 3 года. Выращивайте их после бобовых, они уживаются с большинством овощей.
- Посадка: покупайте ведра весной. В плохо дренированную почву добавьте гравий и поместите верхнюю часть комьев на одном уровне с землей, заткните, утрамбуйте и полейте.
- Ключи к успеху: Осенью срежьте сухие стебли шалфея. Весной обрезайте стебли шалфея.
Как хранить листья шалфея?
Свежий шалфей можно хранить максимум 2 или 3 дня в холодильнике, завернув во влажное бумажное полотенце. В морозильной камере: мелко нарезанные листья можно поместить в формочки для кубиков льда с водой.
Сушеные листья шалфея можно хранить в бумажных пакетах или глиняных банках в сухом месте при комнатной температуре.