Выбор местных продуктов, экологичного транспорта и получение информации - вот лишь некоторые из минимальных шагов, которые помогут вам вести устойчивый и здоровый образ жизни и реагировать на чрезвычайную климатическую ситуацию изо дня в день.
Это не «изменение климата», это чрезвычайная климатическая ситуация, которая уже происходит, и наши эксперты из Минимум убеждает нас в том, что небольшими жестами мы можем внести свой вклад в создание более устойчивого образа жизни и многое другое здоровый для нас и для планеты. Можем ли мы быть больше с меньшими затратами? Можем ли мы обратить внимание на наш распорядок и обычаи и уменьшить влияние нашего потребления? Это рекомендации, которые эксперты советуют нам, чтобы устойчивость не стала вредным ориентиром и чтобы более скромная жизнь не означала жизни отказа, но свобода, гибкость и осознанность:
Летающий тигр
1. Наслаждайся мелочами
Это может показаться очень обычным местом, но в нем заключена великая реальность. Наслаждение мелочами помогает нам быть более осознанными. Момент, когда мы просыпаемся, чтобы дышать и потягиваться или терять взгляд на закате, связывает нас с тем, что важно, и позволяет нам выбрать ритм, в котором мы хотим жить.
2. Откажитесь от одноразовых продуктов
Замените бумажные салфетки, прокладки и тампоны, пластмассовые столовые приборы, зубные щетки, бритвы, вату для лица, чашки для кофе на вынос… У вас есть множество альтернатив, чтобы не продолжать производить отходы в повседневной жизни. Вам не нужно спешить с ночевкой, чтобы купить экологичные варианты на продажу, у вас уже есть все необходимое дома. Стеклянная банка с крышкой, какие-то металлические столовые приборы, матерчатая салфетка, остатки старой футболки… Давайте не будем превращать ответственное потребление в новую потребность в потреблении.
3. Отдайте предпочтение диете, основанной на овощах, фруктах и злаках
Очень эффективный способ уменьшить наш загрязняющий след - сократить потребление мяса и рыбы. Да-да, вы не ослышались, рыба. Рыбная промышленность загрязняет окружающую среду еще больше, чем мясная. Чтобы уменьшить потребление, вы можете начать с употребления только тогда, когда вы едите или ужинаете вне дома. Мы пользуемся этой возможностью, чтобы напомнить вам, что переход на вегетарианскую или веганскую диету - это очень серьезно, и вы должны иметь медицинский контроль и много информации о продуктах, которые обеспечат вас питательными веществами. Уровни витаминов B и D очень важны.
4. Поднимите себе настроение зеленым транспортом
Смена автомобиля на велосипед улучшит ваше здоровье и уменьшит выбросы углекислого газа. Различные сообщества и мэрии постепенно включают в свои предложения экологичную мобильность, мы согласны, во многих их недостаточно и они почти граничат с Green Washing, но вы можете продвинуться вперед, крутя педали.
5. Потребляйте местные продукты
Это обязательно. Если это не указано, спросите о происхождении пищи, которую собираетесь съесть. Вы будете способствовать экономическому росту своего сообщества и снижению уровня загрязнения и, безусловно, сделаете ставку на инклюзивную и эгалитарную систему.
6. Переработка - это не решение
Мы сожалеем, что вынуждены развенчать этот миф, но НЕТ, перерабатывая отходы, вы теряете устойчивость. Процент пластика, который перерабатывается в Испании, совершенно анекдотичен. Чтобы дать вам представление, все, что имеет размеры менее 8 сантиметров, не проходит через сито, из 7 наиболее распространенных пластиков только 2 хорошо перерабатываются, а из этих двух только один может быть переработан повторно. Административный совет Ecoembes состоит из руководителей таких компаний, как Danone, L'Oreal, Pescanova (эта информация доступна на их сайте). Ecoembes взимает плату с муниципалитетов за каждый килограмм, помещенный в контейнеры (килограммы пластика, который они произвели ранее), но этот пластик в основном сжигается или закапывается. Решение? Сократите покупку упаковки, альтернативы нет.
7. Ищите правдивую и контрастную информацию
Многие бренды и проекты рассматривают ответственное потребление и устойчивое развитие как способ увеличить свои покупки. Зеленым брендам явно нужно продавать, но цель у них выше. Избавьтесь от страха спрашивать, узнайте задолго до принятия решения о продукте. Био-еда в пластике? Одежда из пластика? Кампании супермаркетов, которые не делают ставку на альтернативы пластику? Маркетинговые кампании со скидками на «зеленые» товары? Эти детали должны поджечь ваше оповещение о зеленой стирке. Точная информация защищает вас от манипулирования рынком.
8. Это не "изменение" климата, это ЧРЕЗВЫЧАЙНАЯ СИТУАЦИЯ
Экологический кризис, вызванный нашей моделью потребления, не произойдет через десять лет, он происходит сейчас. Небольшое изменение ваших привычек потребления может оказать значительное влияние на окружающую среду. Потребление сейчас более чем когда-либо является актом протеста и действия. Осознанно потребляя, вы будете бороться за свое право жить на планете с хорошим здоровьем.