Голландские яблочные варенья с низким содержанием сахара

Голландские яблочные варенья с низким содержанием сахара
Голландские яблочные варенья с низким содержанием сахара

Этот рецепт на вкус как яблочный пирог! К счастью, вы можете наслаждаться этим рецептом с низким содержанием сахара без чувства вины.

Голландские яблочные варенья с низким содержанием сахара
Голландские яблочные варенья с низким содержанием сахара

Время приготовления: 35 минут

Время обработки: 10 минут

Общее время: 45 минут

Порций: 80

Выход: 5 поллитровых банок

Ингредиенты

  • 2 фунта терпких зеленых яблок (около 6 средних), очищенных, без сердцевины и нарезанных
  • 1 ¼ стакана воды
  • ½ стакана изюма
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • 1 стакан сахарного песка
  • 1 ½ чайной ложки приправы для яблочного пирога
  • 1 1,75 унции уп. порошкообразного фруктового пектина для рецептов с низким содержанием сахара или 3 ст. порошкообразный фруктовый пектин для рецептов с низким содержанием сахара или без него
  • 1 стакан коричневого сахара в упаковке

Направления

  1. В тяжелой кастрюле объемом от 6 до 8 литров смешайте первые четыре ингредиента (включая лимонный сок). В небольшой миске смешайте 1/4 стакана сахарного песка, приправу для яблочного пирога и пектин. Вмешать в яблочную смесь. Доведите до полного кипения, постоянно помешивая. Добавьте оставшиеся 3/4 стакана сахарного песка и коричневый сахар. Доведите до полного кипения, постоянно помешивая. Кипятить вкрутую 1 минуту, постоянно помешивая. Снимите с огня. Быстро снимите пену металлической ложкой.
  2. Горячие консервы разливайте по горячим стерилизованным полупинтовым банкам, оставляя 1/4-дюймовое свободное пространство. Протрите края банки; отрегулируйте крышки и винтовые ленты.
  3. Обрабатывайте заполненные банки в автоклаве с кипящей водой 10 минут (начинайте отсчет времени, когда вода снова закипит). Удалите банки из консервной банки; круто на решетке.

Пищевая ценность (на порцию)

30 Калории
8g Углеводы
Факты о питании
Порций по рецепту 80
Калорий 30
% Дневная стоимость
Натрий 1 мг 0%
Всего углеводов 8г 3%
Всего сахара 7г
Витамин С 0,2 мг 1%
Кальций 3 мг 0%
Железо 0,1 мг 1%
Калий 25 мг 1%
Фолат, всего 0,5 мкг