Греческий салат с макаронами

Греческий салат с макаронами
Греческий салат с макаронами

Этот идеально охлажденный салат из макарон обладает крепким греческим вкусом. Нет недостатка в оливках, фете и помидорах.

Греческий салат с макаронами
Греческий салат с макаронами

Время приготовления: 35 минут

Время охлаждения: 4 часа

Общее время: 4 часа 35 минут

Порции: 20

Выход: 10 чашек

Ингредиенты

  • 12 унций сушеных мостаччоли или пасты пенне
  • 2 стакана помидоров черри, разрезанных на четвертинки
  • 1 средний огурец, разрезанный вдоль пополам и нарезанный ломтиками (1 1/2 стакана)
  • ½ чашки нарезанного зеленого лука (4)
  • ⅓ стакана оливок каламата без косточек, разрезанных пополам
  • ½ стакана растительного масла
  • ½ стакана лимонного сока
  • 2 столовые ложки нарезанного свежего базилика или 2 чайные ложки измельченного сушеного базилика
  • 2 столовые ложки нарезанного свежего орегано или 2 чайные ложки измельченного сушеного орегано
  • 4 - 6 измельченных зубчиков чеснока
  • ¼ чайной ложки соли
  • ¼ чайной ложки молотого черного перца
  • 1 чашка раскрошенного сыра фета (4 унции)
  • Свежие листья орегано (по желанию)

Направления

  1. Сварить макароны согласно инструкции на упаковке; осушать. Промойте холодной водой; снова слить. Переложите в большую миску. Добавьте помидоры, огурец, зеленый лук и оливки.
  2. Для заправки в банке с завинчивающейся крышкой смешайте масло, лимонный сок, базилик, нарезанный или сушеный орегано, чеснок, соль и перец. Накройте и хорошо встряхните. Сбрызните заправкой смесь макарон; осторожно бросить, чтобы покрыть. Накройте крышкой и охладите от 4 до 24 часов.
  3. Перед подачей посыпать салат сыром. Украсьте листьями орегано.

Пищевая ценность (на порцию)

137 Калории
7g Жирный
15g Углеводы
3g Белок
Факты о питании
Порций по рецепту 20
137 калорий
% Дневная стоимость
Общее количество жира 7г 9%
Насыщенные жиры 1 г 5%
Холестерин 5 мг 2%
Натрий 120 мг 5%
Всего углеводов 15г 5%
Всего сахара 2г
Протеин 3г
Витамин С 6 мг 30%
Кальций 40 мг 3%
Железо 0,7 мг 4%
Калий 114 мг 2%
Фолат, всего 48,4 мкг
Витамин B-12 0,1 мкг
Витамин B-6 0,1 мг