Это простой рецепт закуски во фритюре, который можно держать под рукой для вечеринок или быстрого заряда энергии.
Время приготовления: 4 минуты
Ручное время: 5 минут
Общее время: 9 минут
Порции: 8
Выход: 2 чашки
Ингредиенты
- 1 столовая ложка сливочного масла, растопленного
- 2 чайные ложки сахара
- 1 чайная ложка молотой корицы
- ¼ чайной ложки соли
- ⅛ чайной ложки молотой гвоздики
- 2 стакана половинок грецкого ореха
Направления
- Разогрейте фритюрницу до 320°F. В средней миске смешайте растопленное масло, сахар, корицу, соль и гвоздику. Добавьте грецкие орехи; бросить, чтобы покрыть.
- При необходимости, работая партиями, разложите грецкие орехи в корзине аэрофритюрницы. Готовьте от 4 до 5 минут или до подрумянивания, один раз перемешав. Выложить на большой кусок фольги для охлаждения.
В магазин
Поместите грецкие орехи в герметичный контейнер или закрывающийся пластиковый пакет для заморозки. Хранить при комнатной температуре до 1 недели или заморозить до 1 месяца.
Пищевая ценность (на порцию)
| 181 | Калории |
| 18g | Жирный |
| 5g | Углеводы |
| 4g | Белок |
| Факты о питании | |
|---|---|
| Порций по рецепту 8 | |
| 181 калорий | |
| % Дневная стоимость | |
| Общий жир 18г | 23% |
| Насыщенные жиры 2 г | 10% |
| Холестерин 4 мг | 1% |
| Натрий 85 мг | 4% |
| Всего углеводов 5г | 2% |
| Всего сахара 2г | |
| Протеин 4 г | |
| Витамин С 0,3 мг | 2% |
| Кальций 28 мг | 2% |
| Железо 0,8 мг | 4% |
| Калий 112 мг | 2% |
| Фолат, всего 24,6 мкг | |
| Витамин B-6 0,1 мг | |