Как часто нужно мыть голову?

Как часто нужно мыть голову?
Как часто нужно мыть голову?
мытье головы
мытье головы

У вас были своисальные железы уже какое-то время - на самом деле, всю вашу жизнь. Они начали появляться под вашей кожей на четвертом месяце внутриутробного развития и в наибольшей степени обнаруживаются на коже головы и лица, хотя их можно найти повсюду на вашем теле, за исключением ладоней и ступней.

Эти железы обычно связаны с отдельным волосяным фолликулом (за исключением участков без волос, таких как веки и губы, где они работают самостоятельно). Теперь, когда вы знаете, что они из себя представляют и как они образовались, вы, возможно, захотите узнать, что они делают. Сальные железы отвечают за секрециюкожного сала, натуральных масел, которые увлажняют и защищают кожу и волосы. Глубоко в дермальном слое кожи специализированныесекреторные клетки, поглощающие жиры из организма, попадают в сальные железы и распадаются. В этот момент эти клетки становятся кожным салом. Кожное сало выделяется в просвет (стержень) волосяного фолликула, где оно выделяется до внешнего слоя кожи,рогового слоя Другими словами, ваше тело отрыгивает выделяемые жиры и клеточный мусор. на кожу и волосы.

Неудивительно, что мы пользуемся шампунем.

Как бы грубо это ни звучало, он обеспечивает необходимую функцию. Как мы уже видели, кожное сало делает кожу и волосы водонепроницаемыми и увлажняет их. Без этого вещества кожа может сохнуть и преждевременно линять, оставляя процветающие клетки незащищенными от непогоды. Но разве позволять кожному жиру накапливаться на наших волосах и коже не то же самое, что быть немытым и жирным? В современной западной культуре это точно так.

Наши процедуры купания и мытья волос основаны на странной системе истощения естественных масел кожи и волос путем намыливания их мылом и шампунем, а затем восполнения их увлажняющими средствами и кондиционерами. Мы проводим этот (обычно) ежедневный ритуал по нескольким причинам: по западным стандартам появление жирных, немытых волос вообще неприемлемо - и просто неприлично оставаться без ванны или душа более пары минут. дней. Во-вторых, эти натуральные масла могут привести к кожным заболеваниям, таким какacne vulgaris, когда кожное сало скапливается в волосяных фолликулах, создавая шведский стол для бактерий, которые расщепляют жиры на жирные кислоты. Они вызывают аллергическую реакцию, которая проявляется в виде прыщей.

Для получения дополнительной информации о мытье волос прочтите статью Мытье волос: краткие факты.

Но если есть преимущества и недостатки как в мытье, так и в отказе от мытья головы, кажется, что нужно найти баланс. Как часто нужно мыть голову?

Мыть шампунем или не мыть?

парикмахер 50-х
парикмахер 50-х

Итак, вы хотите сохранить свой статус приемлемо не вонючего члена общества. Повезло тебе. Где это оставляет вас? Как часто нужно мыть голову?

Оказывается, ответ на этот вопрос зависит от личных предпочтений. Даже среди медицинских работников, специализирующихся на коже, волосах и коже головы - дерматологов и трихологов - существуют разногласия по поводу полезности мытья шампунем и того, как часто следует использовать шампунь, если вообще следует. Некоторые не советуют часто мыть голову, указывая на то, что это приводит к перепроизводству кожного сала, чтобы компенсировать его постоянное удаление. Другие говорят, что мытье шампунем необходимо для предотвращения накопления кожного сала в порах и волосяных фолликулах, что приводит к проблемам с кожей, таким как прыщи.

Концепция ежедневного домашнего мытья головы относительно новая. Еще в 1950-х годах женщинам было свойственно мыть и укладывать волосы раз в неделю в парикмахерской. Эти люди прекрасно справились, и в последние годы эта тенденция возродилась, поскольку все больше салонов сообщают о клиентах, которые решили изменить мытье шампунем на еженедельный, а не на ежедневный ритуал.

На рубеже 20-го века женщины, как правило, проходили около месяца между посещениями салона. Однако колонка советов 1908 года в The New York Times помогла коренным образом изменить использование шампуня, когда читателям было сказано, что мытье шампунем каждые две недели вполне приемлемо..

Другие научились откладывать мытье головы на более длительный срок. Неконтролируемое и импровизированное исследование последствий отказа от шампуня было непреднамеренно начато в 2007 году, когда гость австралийского радиошоу упомянул, что не мыл голову десять лет. После того, как поступили звонки на шоу, был объявлен шестинедельный вызов, в котором приняли участие 500 слушателей. После шести недель без шампуня 86% респондентов сообщили, что их волосы стали не хуже и не лучше, чем при регулярном использовании шампуня.

Другие используют другие средства для поддержания чистоты волос. На рынке доступны сухие порошковые продукты, которые поглощают некоторые натуральные масла. Остатки удаляются промоканием марлей и вычесываются. Пищевая сода также служит той же цели. В сочетании с сырым яйцом и окончательным ополаскиванием лимонным соком он обеспечивает полностью натуральный режим очистки волос.