В начале пандемии COVID-19 рекомендации экспертов были сосредоточены на мытье рук и социальном дистанцировании. Но когда мы узнали больше о передаче коронавируса, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Всемирная организация здравоохранения начали призывать людей носить маски в общественных местах. Маски для лица не заменяют социальное дистанцирование, они предназначены для замедления распространения коронавируса.
До сих пор практика ношения масок в общественных местах принята не всеми, хотя исследования подтвердили идею о том, что маски для лица могут улавливать выдыхаемые частицы от носителя, чтобы они не попадали в воздух. Это важный шаг, особенно потому, что многие люди с COVID-19 могут протекать бессимптомно. Согласно редакционной статье, опубликованной в конце апреля 2020 года в Journal of Breath Research, ношение маски для лица является «альтруистическим актом», то есть во благо других.
Ношение маски может быть неудобным или даже вызывать прыщи (маскне), но правильно подобранная маска может помочь сделать ее более терпимой. Маски N95 в настоящее время предназначены для поставщиков медицинских услуг, поэтому для большинства людей маска для лица означает либо тканевое покрытие ручной работы, либо заказ в Интернете. В CDC также есть простые инструкции по изготовлению маски от главного хирурга США доктора Джерома Адамса.
Если у вас есть одноразовые маски, которые часто носят врачи, вы можете просто выбрасывать их после каждого использования. Но что, если у вас есть несколько тканевых масок? Как вы их безопасно стираете и храните?
Какой бы тип маски у вас ни был, когда вы снимаете ее, следите за тем, чтобы не касаться лица. CDC советует снимать маску за шнурки или ушные петли, касаясь только этих частей; никогда не прикасайтесь к самому материалу маски. Снимите и выбросьте фильтр, если он есть в вашей маске. Сложите маску так, чтобы лицевая сторона соединилась, затем сразу же вымойте руки.
Если вы используете тканевое покрытие для лица, стирайте его после каждого использования. Смешайте его с обычным бельем и моющим средством, используя самую теплую воду, подходящую для типа ткани, из которой изготовлена ваша маска.
Вы также можете стирать вручную. CDC рекомендует раствор бытового отбеливателя и воды, если ваш отбеливатель является дезинфицирующим, а не безопасным для цвета. Замочите маску в растворе на пять минут и тщательно смойте.
После стирки вы можете высушить маску в сушилке при высокой температуре или под прямыми солнечными лучами.
Что касается хранения масок, Лиза Марагакис, старший директор по профилактике инфекций в системе здравоохранения Джонса Хопкинса, написала, что вы должны хранить их в чистом месте, когда вы их не носите. Сумка на молнии идеальна.
Учитывая, что вам, возможно, придется чистить и сушить маску после каждой прогулки, вы, вероятно, захотите иметь больше одной маски.
Это важно
Одна ключевая вещь, которую следует помнить, это то, что ношение маски работает в обоих направлениях. Если все носят маски, защита удваивается. Даже если маски не защищают нас от коронавируса на 100 процентов, их ношение может значительно снизить риск передачи.