Если ваша кожа выглядит красной и покрытой пятнами, может быть трудно определить точную причину, в зависимости от того, было ли покраснение мгновенным, постепенным в течение недель и месяцев, или вы думаете, что у вас всегда было больше покраснений на лице. Некоторые люди естественным образом краснеют больше, чем другие, некоторые люди могут испытывать покраснение из-за перегрева или пребывания на солнце. У других может быть аллергическая реакция на средство по уходу за кожей или даже на пищу, которую они съели, или это может быть распространенное кожное заболевание розацеа.
Хотя агрессивные ингредиенты в средствах по уходу за кожей и сухость неба могут вызвать покраснение, наиболее распространенной причиной стойкого покраснения на лице является розацеа, говорит Эндрю Ордон, доктор медицинских наук, сертифицированный пластический хирург и соведущий. на тему «Врачи. По данным Национального общества розацеа, около 16 миллионов американцев страдают розацеа, но лишь небольшое число из них лечатся.
Розовые угри обычно возникают на лбу, подбородке, щеках, носу, а также могут возникать на верхней части спины и верхней части груди. Набухшие, расширенные кровеносные сосуды создают видимость покраснения.[источник: DrNorthrup.com]
Хотя розацеа поражает мужчин и женщин, она обычно появляется у женщин старше 30 лет и чаще всего диагностируется у женщин в возрасте от 40 до 50 лет. Он также может обостриться за неделю до начала менструации, как и акне.
Хотя врачи до сих пор не уверены, что вызывает розацеа (это генетика), для многих людей то, что вызывает покраснение лица, усугубляет розацеа.
Доктор. Ордон предлагает выявлять и избегать триггеров, которые могут ухудшить ситуацию, таких как стресс и пребывание на солнце. Другими доказанными триггерами розацеа могут быть: алкоголь, острая пища и напитки, горячая пища (в зависимости от температуры), ветреная погода, жаркая погода, холодная погода, влажная погода, горячие ванны, сауны, тяжелая физическая нагрузка, физические упражнения и внезапные изменения эмоционального состояния. смущение или взрыв смеха.
Как лечить розацеа
Лазерное лечение: Одним из лучших способов лечения розацеа является лазер, говорит доктор Ордон. «У нас есть специальные лазеры, которые нацелены на этот цвет покраснения, и в своей практике я использую так называемый импульсный лазер на красителе, который специально воздействует на ваши повреждения, такие как розацеа и прыщи. Он хорош для красных шрамов». Лазеры и интенсивная импульсная световая терапия помогают уменьшить видимые кровеносные сосуды и сильное покраснение фона. Возможно, вам придется посетить несколько сеансов, чтобы получить желаемые результаты, но также знайте, что повторные сеансы могут потребоваться позже, поскольку основное заболевание все еще присутствует.
Узнайте, как контролировать стресс: Стресс является серьезным триггером для многих людей, страдающих розацеа. В опросе пациентов с розацеа, пострадавших от стресса, большинство из тех, кто использовал методы управления стрессом, сказали, что они успешно уменьшили свои вспышки. Справляйтесь со стрессом, практикуя методы релаксации, такие как медитация, упражнения на глубокое дыхание и визуализация себя в спокойной, безмятежной обстановке.
Ограничьте время нахождения на солнце: Поскольку пребывание на солнце часто усугубляет розацеа у многих людей, доктор Ордон рекомендует наносить солнцезащитный крем на открытом воздухе и носить кепки с козырьками и солнцезащитные очки, чтобы свести к минимуму пребывание на солнце. контакт. Старайтесь оставаться в помещении, когда солнце находится на пике с 10:00 до 14:00. Эти привычки помогут свести к минимуму вспышки розацеа и защитить вашу кожу.
Попробуйте успокаивающие маски и кремы для кожи: Вы можете попробовать некоторые успокаивающие маски для кожи из специальных линий по уходу за кожей, которые разработаны, чтобы помочь успокоить покрасневшую кожу, страдающую от розацеа. Некоторые бренды на рынке включают линию ultracalming™ от Dermalogica, средства по уходу за кожей с розацеей от Kate Somerville и Murad Redness Therapy®, и это лишь некоторые из них. Проконсультируйтесь со своим дерматологом, чтобы узнать, какие продукты он/она рекомендует для вашей кожи.
Маскируйте покраснения с помощью макияжа: Женщины могут скрыть розацеа с помощью макияжа. «На самом деле это не лекарство, но оно работает как заклинание и может помочь быстро», - говорит доктор Ордон.
Выбирайте продукты для макияжа, которые не содержат масел и содержат меньше ингредиентов, чтобы свести к минимуму вероятность дальнейшего раздражения кожи, предлагается в статье на TotalBeauty.com. Всегда сначала проверяйте продукт на руке, чтобы убедиться, что у вас нет на него аллергии. В статье предлагается использовать минеральную пудру для макияжа, так как она не содержит раздражающих кожу ингредиентов и легче воздействует на кожу. Начните с зеленого праймера, чтобы скрыть красноту, а затем нанесите минеральную основу с желтым оттенком.
Как лечить раздраженную кожу: Если вы считаете, что причиной покраснения кожи является аллергическая реакция или раздражение от продуктов для лица, используйте мягкие очищающие средства без мыла и гипоаллергенные продукты, советует Мона. Гохара, доктор медицинских наук, адъюнкт-профессор Йельской школы медицины, отделение дерматологии. «Если это происходит, всегда лучше прекратить использование всех продуктов и повторно ввести их с интервалом от одной недели до 10 дней. Это может помочь выявить виновника», - говорит она. Обратитесь к дерматологу за специальными тестами на аллергию и кремами для местного применения, которые могут помочь решить проблему.