Традиционная китайская медицина основана на восстановлении баланса энергии ци, инь и ян для лечения всех форм болезней. Этот метод сильно отличается от традиционной медицины, но он эффективен. В этой практике каждая патология имеет свое лечение.
Понимание связи между ци, инь, ян и здоровьем в китайской медицине
Ци обозначает энергию Вселенной, из которой состоит человекЭто также жизненная энергия, которая дает дыхание и циркулирует по меридианам, питая и оживляя клетки, ткани и органы. Согласно китайской медицине, дисбаланс ци является источником всех зол. Если эта энергия блокируется или замедляется в какой-либо части тела, это создает дисбаланс. Конкретно: энергия чрезмерно накапливается в одной части тела и отсутствует в другой.
Циркуляция энергии ци в организме может быть нарушена:
- Внешние факторы, такие как плохая погода, изменение климата или влажность;
- Внутренние факторы, такие как эмоции и стресс;
- Набор внешних и внутренних факторов, таких как эпидемии.
Помимо ци, дестабилизация инь и ян также является фундаментальным фактором дисбаланса в организме человека. Это теория двух сил, одновременно противоположных и дополняющих друг друга.избыток яни недостаток инь в конечном итоге приводит к жару и сухости, проявляющимся потливостью, беспокойством и сухостью во рту. В противном случаеизбыток Инь и недостаток Ян проявляются в холоде, влажности и замедлении работы органов.
Китайская медицина: как распознать дисбаланс ци?
В традиционной китайской практике дисбаланс ци распознается по усталости, которая является его симптоматической формой. Конкретноусталость возникает из-за недостатка жизненной энергии, что вызвано слабостью органа. Например:
- Дисбаланс селезенки приводит к расстройствам желудка;
- Истощение печени в конечном итоге приводит к избыточному весу или избытку токсинов в крови;
- Заболевания легких, такие как респираторные инфекции, вызывают усталость организма, усталость и печаль. Эти состояния усталости могут даже нарушить нормальное функционирование сердца.
В отличие от аллопатической медицины, китайская медицина не различает физиологическую и хроническую усталость. По ее мнению, все формы усталости порождены физическим истощением, вызванным несколькими факторами, такими как активность, бездействие, наследственность, переутомление, диета и т. д.
Китайская медицина: как определить источник усталости?
Для того, чтобы практикующий врач назначил адекватное лечение, важнонайти причину усталости Действительно, дисбаланс или блокировки ци не требуют такого же ухода. Чтобы распознать форму усталости, необходимо обратиться к терапевту. Последний проводит различные обследования, такие как:
- Наблюдение за физическим состоянием пациента: походкой, осанкой, цветом лица и яркостью глаз;
- Анализ силы: терапевт проверяет, использует ли человек силу или нет;
- Осмотр языка, особенно его формы, цвета и налета;
- Пальпация пульса на нескольких точках тела, чтобы узнать их состояние;
- Осмотр всех акупунктурных точек с головы до ног;
- Анализ голоса пациента для выявления проблем с дыханием;
- Анализ запахов тела, таких как дыхание или пот.
Полезно знать: качество звука при пальпации пульса тремя пальцами помогает выявить недостаток ци, особенно энергетическое расстройство.
Принципы ухода в китайской медицине
Искусство китайской медицины заключается в выявлении проблем с циркуляцией энергии в организме. Впоследствии он обеспечивает восстановление гармоничного течения. Для этого в этой традиционной медицинской практике используется:
- Иглоукалывание;
- Массаж;
- Диета;
- Растения;
- Позы цигун («ци»: энергия - «гун»: работа)
Китайская медицина: для каждой формы усталости свое лечение
Китайская медицина использует комплекс практик для снятия усталости и восстановления гармонии энергии ци, одновременно устраняя дисбаланс Инь-Ян. От каждого типа усталости есть свое средство.
Усталость пищеварения
Эта форма усталости возникает из-за скопления жидкости, которая превращается в отходы и блокирует циркуляцию энергии ци. Проявляется ощущением тяжести после каждого приема пищи, а также позывами к рвоте и одышкой.
Лечение пищеварительной усталости включает устранение сырости и укрепление селезенки.
Для диеты:
- Отдавайте предпочтение блюдам, приготовленным в духовке, на гриле и на углях. Также отдавайте предпочтение диете, состоящей из нейтральных и теплых продуктов. Вам следует есть продукты с мягким вкусом, такие как рис, стручковая фасоль, сладкий картофель и спаржачтобы тонизировать селезенкуПродукты с острым вкусом, такие как лук-порей, чеснок и укроп, в свою очередь, помогаеттонизировать ци
- С другой стороны, избегайте жирной и жирной пищи, холодной сырой пищи и продуктов с острым вкусом. То же самое касается продуктов, богатых сахаром и солью.
При занятиях иглоукалыванием и массажем необходимо стимулировать точку «цзу сан ли». Он расположен на меридиане желудка, точнее на внешней стороне голени, между большеберцовой и малоберцовой костями.
Для дополнения диеты и стимуляции точек можно принимать настой семян фенхеля. Этот отвар помогает успокоить чувство вздутия живота после каждого приема пищи. Кроме того, настой или отвар сушеной кожуры мандарина помогает восстановить циркуляцию ци.
Эмоциональная усталость
Головокружение, трудности с концентрацией внимания, потеря аппетита и одышка - симптомы эмоциональной усталости. Согласно традиционной китайской практике, вы должны знать, чтопостоянная эмоция приводит к расстройству таких органов, как сердце, печень, селезенка, легкие и почки. Чтобы снять эту усталость, вы должны питать кровь и тонизировать жизненную энергию ци.
Что касается диеты, мы должны, с одной стороны, отдавать предпочтение продуктам со сладким и соленым вкусом, таким как сухофрукты, бобовые и цельнозерновые продукты. С другой стороны, больной должен исключить из своего рациона сытные и сладкие блюда, а также блюда холодного или горячего характера и острого вкуса. Кроме того, вы должны быть осторожны, чтобы ограничить перекусы, есть в определенное время и хорошо пережевывать пищу.
Точки, подлежащие стимуляции, определяются в зависимости от источника усталости:
- Гуань гуань при общей усталости: эта точка расположена на центральной линии лица тела. Он расположен точно под пупком, на расстоянии ладони.
- Цихай в случае беспокойства: он расположен на полпути между пупком и гуань-гуань.
- Минмэнь для успокоения ума: эта точка расположена между почками, посередине второго и третьего поясничных позвонков.
Растения, которые можно использовать при лечении эмоциональной усталости, - это корень дягиля или астрагал. Идеально подходит в виде отвара. Зизифус также рекомендуется добавлять в блюда.
Постинфекционная усталость
Эта усталость считается дефицитом Ян. Проявляется частыми позывами к мочеиспусканию по ночам, трудностями с концентрацией внимания, снижением памяти и ощущением холода в спине. Его лечение включает в себя укрепление селезенки и почек, согревание Ян и активизацию ци.
На тарелку нужно положить побольше продуктов длительного приготовления, в духовке или тушеных. Предпочтительны также продукты, богатые белком, и теплые продукты, включая фенхель, ягоды годжи и брокколи. С другой стороны, следует избегать молочных продуктов, сладкой, горькой или острой пищи, а также свежих и холодных продуктов.
Точка, которую следует стимулировать, - это чжуй. Он помогает регулировать Ян, тонизировать ци и рассеивать внешние атаки. Эта точка расположена под седьмым шейным отделом, то есть на выступе у основания шеи.
Что касается растения, которое можно сочетать с лечением, то рекомендуется использовать корень астрагала. Употребленный в супе или отваре, он помогает гармонизировать ци и поддержать Ян.