Сухая, шелушащаяся кожа никогда не доставляет удовольствия, но особенно неприятно, когда это происходит на лице. Как известно каждой женщине, шелушащийся цвет лица делает практически невозможным нанесение макияжа и сохранение его. А поскольку кожа на лице более чувствительна, чем на других частях тела, шелушение лица иногда может быть даже болезненным. Читайте дальше, чтобы узнать, что заставляет кожу шелушиться и как ее быстро разгладить.
Отчего шелушится кожа
«Кожа шелушится, когда верхние слои отмирают и отслаиваются», - говорит Джессика Ву, доктор медицинских наук, дерматолог из Лос-Анджелеса и автор книги Feed Your Face. Это может произойти по многим причинам, первая из которых - солнечные ожоги.«Ультрафиолетовые лучи солнца фактически убивают клетки кожи», - говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор отдела косметических и клинических исследований Медицинского центра Маунт-Синай в Нью-Йорке. «Когда это происходит, мертвые клетки отшелушиваются (в виде шелушения), чтобы их могли заменить новые, детские клетки кожи». Если вы когда-нибудь преждевременно вскрывали волдырь и видели нежную кожу под ним, вы видели этот процесс в действии.
Но солнечные ожоги - не единственная причина шелушения кожи. Сухость тоже может быть виновата. «Когда кожа недостаточно увлажнена, клетки кожи не слипаются так гладко и начинают отслаиваться», - говорит Цейхнер. Другими виновниками шелушения являются местные лекарства для кожи (такие как ретиноидные кремы и гели, которые могут лечить все, от прыщей до морщин) и некоторые виды сыпи. Например, люди, страдающие экземой (хроническое заболевание, при котором кожа становится сухой и красной), также могут страдать от шелушения и сухости. Если вы сделаете химический или лазерный пилинг, вы также можете столкнуться с остаточным шелушением.
Как предотвратить шелушение кожи
Поскольку солнечные ожоги являются наиболее распространенной причиной шелушения кожи, очень важно наносить солнцезащитный крем, когда вы выходите на улицу. «Недостаточно пользоваться солнцезащитным кремом только на пляже, - говорит Цейхнер. «Когда дело доходит до вашего лица, вы должны наносить солнцезащитный крем каждый день». Он рекомендует ежедневно использовать увлажняющий крем с фактором защиты не менее 30, который блокирует 97 процентов лучей UVB.
Несколько других ключевых шагов для профилактики включают поддержание достаточного уровня увлажненности путем питья воды в течение дня и увлажнения кожи два раза в день. Если у вас сухая кожа, Цейхнер рекомендует принимать непродолжительный теплый душ и использовать очищающие средства без мыла, поскольку щелочной рН мыла может повредить вашу кожу. Когда вы выходите из душа, аккуратно промокните себя насухо (а не резко растирайте полотенцем) и увлажните кожу специальным лосьоном для сухой кожи в течение пяти минут.
Как лечить шелушение кожи
«Если вы уже шелушитесь, увлажняйте, увлажняйте, увлажняйте», - говорит Цейхнер. Это особенно верно, если виновата сухая кожа или если вы шелушитесь после химической или лазерной обработки. Однако, если шелушение является результатом солнечного ожога, держитесь подальше от тяжелых увлажняющих средств, которые могут удерживать тепло, говорит Ву. Вместо этого наносите охлаждающие лосьоны на водной основе или алоэ.
Еще один отличный способ успокоить обожженную солнцем кожу - использовать молочный компресс, - говорит Цейхнер. Приготовить его дома очень просто: просто налейте охлажденное цельное молоко в миску с кубиками льда. Смочите тряпку в молоке и приложите ее к коже примерно на 10 минут. «Белки в молоке успокаивают кожу, а молочная кислота обладает противовоспалительным действием», - говорит Цейхнер. Если ничего не помогает, безрецептурный крем с 1% гидрокортизоном может помочь уменьшить воспаление, а аспирин внутрь может охладить все изнутри.
Если шелушение сохраняется, это может быть вызвано аллергической реакцией, инфекцией или нарушением иммунной системы. Обратитесь к врачу, если симптомы не исчезнут.