Люди используют утяжеленные одеяла, также известные как тяжелые одеяла, чтобы улучшить сон и свести к минимуму такие напряжения, как тревога и стресс. Утяжеленные одеяла весят от 5 до 30 фунтов (от 2,2 до 13,6 кг) и изготавливаются из множества тканей.
Вес зависит от наполнителей одеял: они включают в себя все, от стеклянных шариков и пластиковых гранул до органических продуктов, таких как бобы, кукуруза и рис.
Но как стирать утяжеленные одеяла? Поскольку большинство из них весят больше, чем типичные покрытия, к которым мы привыкли, стирать их может быть сложнее. В зависимости от их состава, большинство утяжеленных одеял можно стирать в машине, при условии, что вы можете поместить в машину все одеяло. Если ваша стиральная машина недостаточно велика, вы всегда можете использовать профессиональную стиральную машину.
Очевидно, перед началом работы ознакомьтесь с инструкциями производителя по уходу.
Инструкции по машинной стирке
Если ваше утяжеленное одеяло наполнено стеклянными или металлическими бусинами, скорее всего, его можно стирать в машине. Вы должны использовать мягкое моющее средство и машинную стирку в щадящем режиме. Некоторые инструкции по уходу требуют холодной или теплой воды, но не горячей воды, а некоторые рекомендуют только холодную воду. Следуйте инструкциям по уходу за одеялом.
Добавление небольшого количества кондиционера для белья допустимо; просто не забудьте использовать меньшее количество, чем если бы вы стирали стандартное одеяло. После завершения цикла стирки полностью высушите одеяло (подробнее об этом ниже).
Инструкции по точечной очистке
Точечная очистка пригодится, когда вам нужно убрать разлив или пятно. Другими словами, вам не нужно загружать в машину все одеяло. Но способ похож на машинную стирку.
Опять же, используйте мягкое моющее средство, чтобы удалить любые пятна с одеяла. Дайте ему впитаться от 30 минут до часа перед полосканием. Вы также можете попробовать пятновыводитель, безопасный для ткани. Промойте или протрите участок холодной водой.
Если наполнителем вашего утяжеленного одеяла являются какие-либо органические материалы или песок, точечная очистка является самым безопасным вариантом. Просто используйте мягкое средство для мытья посуды и воду, белый уксус или перекись водорода, чтобы удалить пятна. SleepFoundation.org предлагает втирать жидкость в пятно пальцами, губкой или щеткой с мелкой щетиной. И снова промыть холодной водой.
Как сушить утяжеленное одеяло
Вероятнее всего, ваше утяжеленное одеяло можно сушить в машине, хотя некоторым требуется только сушка на воздухе. Следуйте инструкциям по уходу за одеялом. Чтобы высушить в машине, просто бросьте одеяло в сушилку и дайте ему высохнуть при низкой температуре. Регулярно взбивайте одеяло на протяжении всего цикла, чтобы оно высыхало равномерно.
Если вы предпочитаете сушить на воздухе, немедленно достаньте одеяло из стиральной машины. Затем вы можете высушить его на воздухе, лежа на чистой поверхности. Подвешивание утяжеленных одеял для сушки на воздухе может привести к тому, что бусины осядут на концах, так что это не лучший вариант.
Как часто нужно стирать утяжеленное одеяло?
Слишком частая стирка утяжеленного одеяла может привести к его более быстрому износу. Так что, как часто вам нужно мыть свой, зависит от того, как часто вы его используете. Если вы используете свой на ночь, вы должны мыть его каждые несколько недель или по мере загрязнения. Но если вы будете использовать его только периодически, то сможете стирать его реже.
Использование съемного пододеяльника может защитить ваше утяжеленное одеяло и избавит от необходимости его часто стирать. Если ваше утяжеленное одеяло находится на хранении более месяца, постирайте его перед использованием, чтобы удалить пыль и микробы, скопившиеся в душном помещении.
Интересно
Независимо от того, как и как часто вы стираете утяжеленное одеяло, SleepFoundation.org рекомендует менять его каждые пять лет.