Не нужно быть стоматологом, чтобы знать, что регулярная чистка зубов является краеугольным камнем хорошей гигиены полости рта, но обычный человек может не знать, что инструмент, которым он чистит зубы, также может понадобиться уборка.
Работа зубной щетки заключается в удалении налета и частиц пищи с зубов. В результате со временем он загрязняется бактериями, кровью, слюной и даже старой зубной пастой. Американская стоматологическая ассоциация рекомендует людям менять зубную щетку каждые три-четыре месяца (даже если она продезинфицирована), но даже этого может быть недостаточно, чтобы зубная щетка не загрязнялась. И поскольку они не обязаны продаваться в стерильной упаковке, на зубной щетке уже могут быть бактерии прямо из коробки.
Хотя чистка зубов «грязной» зубной щеткой может звучать как пустая трата времени и довольно грубо, в настоящее время нет общедоступных исследований, указывающих на то, что чистка загрязненной зубной щеткой приведет к повторному загрязнению полости рта чистящего, ротовой полости. инфекции или другие неблагоприятные последствия для здоровья. Тем не менее, людям с ослабленной иммунной системой рекомендуется принимать дополнительные меры предосторожности, чтобы содержать свои зубные щетки в чистоте. Для тех людей, а также для всех, кого просто раздражает мысль об использовании грязной щетки, существует множество методов дезинфекции, санитарной обработки и обеззараживания зубной щетки.
Ультрафиолетовое (УФ) излучение - один из наиболее распространенных способов дезинфекции зубной щетки. Как правило, головка щетки хранится в небольшом пластиковом контейнере, который направляет на нее УФ-свет в течение 6-8 минут до и после чистки. Шипучие дезинфицирующие таблетки также можно использовать для дезинфекции зубных щеток; вода и таблетка объединяются, образуя пузырьки, которые дезинфицируют зубную щетку, пока она впитывается (около 10 минут).
Вам не обязательно идти и покупать продукты специально для дезинфекции зубной щетки. Замачивание зубной щетки в антисептике для полоскания рта, замораживание или кипячение зубной щетки или помещение ее в автоматическую посудомоечную машину - все это способы очистки зубной щетки без покупки специализированных средств.
Но прежде чем вы начнете кипятить воду или замораживать зубную щетку, прочтите несколько вещей, которые вы должны знать о дезинфекции зубных щеток.
Советы по чистке и дезинфекции зубной щетки
Хотя методы, описанные на предыдущей странице, являются общепринятыми способами дезинфекции зубной щетки, некоторые специалисты в области здравоохранения говорят, что дезинфекция не только бессмысленна, но и может быть вредной. Человеческий организм постоянно подвергается воздействию потенциально вредных микробов, и организм защищает себя через барьеры кожи и слизистых оболочек и антитела, борющиеся с инфекцией. Из-за нашей естественной защиты и Американская стоматологическая ассоциация, и Центры по контролю и профилактике заболеваний советуют, что дезинфекция зубной щетки просто не нужна. На самом деле это может даже привести к перекрестному заражению, если несколько человек используют один и тот же дезинфицирующий раствор в течение определенного периода времени. Кроме того, использование посудомоечных машин, микроволновых печей или ультрафиолетовых устройств также может повредить зубную щетку, изнашивая щетинки и делая ее менее эффективной.
Содержать зубную щетку в чистоте без дезинфекции вполне возможно, если следовать этим простым шагам:
- После чистки тщательно промойте зубную щетку водой.
- Храните кисть в вертикальном положении, чтобы она могла высохнуть на воздухе между использованиями. Если в одном держателе или области хранится более одной щетки, щетки не должны соприкасаться друг с другом.
- Зубные щетки не следует хранить в шкафу или ящике, потому что темная и влажная среда является рассадником бактерий.
- Проверьте зубную щетку на наличие признаков износа и при необходимости заменяйте ее чаще, чем раз в три-четыре месяца. Детские зубные щетки часто требуют замены чаще, чем взрослые щетки.
Санитизация и стерилизация
При покупке дезинфицирующих средств для зубных щеток важно понимать оперативный жаргон. «Продезинфицировать» означает удалить болезнь или инфекцию, но степень этого удаления может сильно различаться. «Санитизация» означает уменьшение количества бактерий на 99,9%. «Стерилизация» - это процесс уничтожения всех живых организмов. По данным Американской стоматологической ассоциации, никакие имеющиеся в продаже чистящие средства для зубных щеток не стерилизуют зубные щетки.