Это был октябрь 1999 года, и Николас Уайт, допоздна работавший в журнале Businessweek, захотел закурить. Вместо этого он получил 41-часовой клаустрофобный кошмар, запертый в лифте.
Уайт поступил так, как поступили бы все мы в таких обстоятельствах, особенно если бы у нас не было вездесущих смартфонов (а может быть, даже если бы они были). Он нажимал кнопки будильника и интеркома - много раз - и ждал, пока кто-нибудь ответит. В конце концов, он разочаровался, когда никто этого не сделал. Более чем через полтора дня Уайт был спасен. Несмотря на то, что физически он не пострадал, Уайт возненавидел еще один лифт.
Страдать от капризов неисправного лифта может каждый. Черт возьми, в 2011 году пожилая монахиня прожила четыре дня, запершись в лифте в своем монастыре в Балтиморе, пока ее сестры были на съезде. К счастью, у нее были с собой морковные палочки, вода и несколько леденцов от кашля.
Быть запертым в лифте может быть невыносимой пыткой. Наш пульс учащается. У нас повышается кровяное давление. Мы потеем. Мы созерцаем нашу жизнь. Мы думаем о смерти. Иногда мы плачем. В других случаях мы паникуем. Некоторым повезло, другим нет.
Многое может потрясти психику человека, и, пожалуй, первое место в списке занимает попадание в ловушку в лифте. Даже страха попасть в ловушку у некоторых людей достаточно, чтобы вызвать панику.
Ужас, который порождают лифты, реален.
Застрял на статистике
В декабре 2011 года 41-летняя Сюзанна Харт, руководитель отдела рекламы в Нью-Йорке, вошла в лифт на Мэдисон-авеню. Поразительно, но дверь закрылась за Харт и схватила ее. Внезапно, как какой-то маниакальный трансформер, лифт превратился в монстра, начал свой подъем и затащил Харт вверх по шахте, убив ее и ранив двух других.
Такие сказки пробирают до костей. Тем не менее, они редки. По данным Комиссии по безопасности потребительских товаров, в 2012 году было 22 674 случая травм в лифтах (и других лифтах)., 077 пришлось госпитализировать.
Кроме того, ежегодно в авариях с лифтами погибает в среднем 27 человек. Тем не менее, с учетом того, что лифты в США совершают около 18 миллиардов пассажирских поездок каждый год, уровень смертности составляет ничтожно малые 0,00000015 процента за поездку. Большинство этих смертей происходит, когда люди работают или ремонтируют лифты. На самом деле, если вы живете в Соединенных Штатах, у вас больше шансов быть убитым молнией, чем погибнуть в аварии лифта, и то и другое крайне маловероятно.
Те, кто проектирует и строит лифты, говорят, что большинство несчастных случаев происходит из-за человеческого фактора, а не из-за механической неисправности. Черт возьми, некоторые люди получают травмы, выбираясь из застрявшей машины. На самом деле, специалисты по лифтам говорят, что езда на лифте в 10 раз безопаснее, чем на эскалаторе. Тем не менее, люди боятся пожаров в лифтах, обезглавливания лифтов и множества других проблем. Да, лифты вызывают беспокойство у многих людей, которые не любят в них ездить, а тем более ждать их.
Смерти в лифте
По оценкам экспертов, 200 человек погибли в лифтах при обрушении Всемирного торгового центра 11 сентября 2001 года. Хотя нет никакой уверенности, некоторые, несомненно, погибли, когда лифты упали на землю. Другие погибли от огня, дыма и, в конце концов, обрушения конструкций.
Внизу
Хотя никто не ведет статистику того, сколько людей боятся лифтов, врачи говорят, что у тех, кто боится лифтов, реакция «бей или беги» совершенно испорчена. Реакция «бей или беги» - это, конечно же, способ тела справиться со страхом. Это вызвано биохимическими реакциями, в том числе высвобождением гормонов, которые вызывают изменения в нашем теле. Когда это происходит, мы можем потерять голос, наши конечности могут дрожать, а частота сердечных сокращений может увеличиться.
Лифтофобия - это форма клаустрофобии, страх оказаться в ловушке. Около 5 процентов населения во всем мире страдает от этого состояния, которое является тревожным расстройством. Те, у кого есть фобия лифта, боятся не только того, что лифт выйдет из строя, но и панической атаки. Их реакция «дерись или беги» идет беспорядочно. Они потеют. У них увеличивается частота сердечных сокращений. У них резко повышается артериальное давление. Некоторые гипервентиляции. Другие страдают сухостью во рту. Люди теряют сознание или чувствуют, что их нужно вырвать. Список симптомов почти бесконечен.
Некоторые ученые говорят, что клаустрофобия является генетической. Они предполагают, что наш мозг эволюционировал, чтобы воспринимать пребывание в замкнутом пространстве как опасное. В результате мозг развил особый страх перед замкнутыми пространствами, чтобы обеспечить нашу безопасность. Другие говорят, что клаустрофобия - это приобретенное поведение, проистекающее из предыдущего опыта, такого как застревание в лифте или запирание в маленькой комнате или туалете. Не любят лифты и агорафобики, у которых часто случаются панические атаки. Агорафобы боятся любого места, откуда трудно сбежать.
Николас Уайт не страдал никакой фобией, хотя в детстве он и несколько других детей застряли в лифте на 20 минут. Он спросил спасавших его пожарных, что произойдет, если тросы оборвутся. Тем не менее, некоторые люди настолько боятся лифтов, что не только избегают машин, но даже отказываются от предложений о работе, если они предполагают поездку на лифте в офис.
Фобии лифта трудно поддаются лечению, по данным Центра лечения тревог и фобий в больнице Уайт-Плейнс в Уайт-Плейнс, Нью-Йорк. С этой целью некоторые психологи рекомендуюткогнитивно-поведенческую терапию КПТ предлагает способ снизить чувствительность пациентов, подвергая их страху до тех пор, пока этот страх не рассеется. Один из способов сделать это - запереть пациента в черном ящике размером с телефонную будку на разное время, пока он или она не преодолеет этот страх.
Для тех, кто не хочет идти по пути CBT, эксперты говорят, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы занять свой разум, если в лифте начинается паника. Вы можете защелкнуть резинку на запястье; постарайтесь различить, какой ключ на вашей связке ключей какой, пощупав их в кармане; или посчитайте плитки на полу или стене лифта. Прежде чем вы это знаете, вы там, где вы хотите быть. Вверх или вниз - выбор за вами.
Кто боится?
Около 25 миллионов американцев страдают от того или иного вида фобии, а 2 процента страдают ситуационными фобиями, такими как застревание в лифте.
Примечание автора: как работает психология лифта
У меня есть несколько проблем, но езда в лифте к ним не относится. Мосты - мой криптонит. Я побелел костяшками пальцев на всем пути. Я был на некоторых крупных мостах и всегда думал, что дорога рухнет. Если бы падение не убило меня, я бы утонул, как камень. Я часто проезжаю через мост Таппан Зи через реку Гудзон в Нью-Йорке. Я также напрягался из-за ужасного Ньюпортского моста в Род-Айленде над впечатляющим заливом Наррагансетт; мост Саншайн Скайуэй, возвышающийся над заливом Тампа; и, конечно же, мост Джорджа Вашингтона, где я много раз стоял в пробке. Это не весело. Мосты заставляют меня потеть. Мои руки напрягаются. Я всегда заканчиваю тем, что врубаю музыку, но никогда не "Мост через мутную воду". Как я уже сказал, у меня проблемы.