Буги-вуги - это веселый танец партнера, который традиционно исполняется под песню «Boogie Woogie Bugle Boy». Если у вас есть партнер для танцев, вам просто нужно выполнить базовую последовательность шагов. С этого момента вы можете добавлять забавные вариации и импровизировать на танцполе.
Шаги
Часть 1 из 3: основные шаги
Шаг 1. Встаньте на место и сделайте рок-шаг
Скальный шаг - это когда вы делаете шаг назад одной ногой, а затем качаетесь в исходное положение. Делая шаг назад, поднимите вторую ногу перед собой. Затем снова опустите переднюю ногу и вернитесь в исходное положение. Ваша верхняя часть тела должна казаться раскачивающейся назад, а затем вперед.
Например, чтобы сделать каменный шаг правой ногой, сделайте шаг назад правой ногой и поднимите левую ногу (которая не сдвинулась с вашего исходного положения) на несколько дюймов над землей. Затем снова опустите левую ногу и вернитесь в исходное положение
Шаг 2. После рок-шага делайте тройной шаг
Тройной шаг - это когда вы делаете три шага, стоя на месте. Когда вы стоите на месте, поднимайте и опускайтесь правой ногой, затем левой ногой и, наконец, снова правой ногой. Вы также можете начать с левой ноги вместо правой.
Ваши ноги должны подниматься от пола только на несколько дюймов с каждым шагом
Шаг 3. Сделайте еще один тройной шаг, но на этот раз начните с противоположной ноги
Если вы начали свой последний тройной шаг правой ногой, начните этот шаг левой, и наоборот.
Шаг 4. Сделайте еще один каменный шаг той же ногой, что и в первый раз
Если вы сделали шаг назад левой ногой при первом качающемся шаге, сделайте второй шаг назад левой ногой.
Шаг 5. Практикуйте базовую последовательность шагов
Убедитесь, что у вас все получилось, прежде чем выходить на танцпол с партнером. Помните, это рок-шаг, затем два тройных шага, еще один рок-шаг и повторите.
Часть 2 из 3: Танцы с партнером
Шаг 1. Найдите партнера
Вы не можете танцевать буги-вуги в одиночку. Как только вы найдете кого-то, кто будет танцевать с вами, решите, кто будет ведущим на танцполе.
Шаг 2. Встаньте рядом со своим партнером
Вы оба должны смотреть в одном направлении. Встаньте на расстоянии 0,6-0,9 метра друг от друга.
Шаг 3. Выполните базовую последовательность шагов
Пока не поворачивайтесь к партнеру. Вы оба должны пробежать по ступенькам один раз, смотря в одном направлении.
Постарайтесь выполнять шаги с той же скоростью, что и ваш партнер. Ничего страшного, если вы повернетесь и посмотрите на них в поисках подсказок
Шаг 4. Повернитесь к партнеру и выполните основные шаги
Только пока не беритесь за руки. Пройдите по ступеням один раз лицом друг к другу, прежде чем соберетесь вместе. Вы и ваш партнер должны находиться на расстоянии 0,6-0,9 метра друг от друга.
Шаг 5. Возьмитесь за руки со своим партнером
Если вы ведете, вытяните левую руку перед собой ладонью вверх. Если вы следуете, возьмитесь за руку лидера правой рукой ладонью вниз. Взявшись за руки, продолжайте выполнять основные шаги.
Шаг 6. Повторите последовательность и поменяйте стороны на втором каменном шаге
Когда вы начинаете второй рок-шаг, вы и ваш партнер должны начать переходить на противоположную сторону. Не отпускайте руку партнера. Лидер должен поднять руку последователя и скрестить его сзади, чтобы он смотрел спиной во время перехода.
- Если вы последователь, перекреститесь так, чтобы стоять спиной к лидеру, когда вы встречаетесь посередине.
- Дойдя до другой стороны, снова повернитесь к партнеру лицом.
Шаг 7. Продолжайте танцевать, пока песня не закончится
Придерживайтесь основных шагов и время от времени переходите на другую сторону, чтобы танец стал более захватывающим. Когда вы научитесь танцевать буги-вуги, попробуйте танцевать быстрее и добавлять более сложные движения.
Часть 3 из 3: Добавление вариаций
Шаг 1. Попробуйте покрутиться
Если вы лидер, поднимите руку партнера и прижмите ладонь к его ладони. Обе руки должны стоять вертикально. Осторожно надавите ладонью, чтобы ваш партнер научился вращаться.
Если вы последователь и получаете сигнал от партнера, сделайте вращение на 360 градусов на месте. Возьмитесь за руки со своим партнером
Шаг 2. Сделайте партнерское вращение
В начале тройного шага сделайте вращение на 360 градусов на месте, пока ваш партнер делает то же самое. Один человек должен вращаться по часовой стрелке, а другой - против часовой стрелки. Постарайтесь закончить вращение одновременно с партнером, чтобы вы могли вернуться туда, откуда начали, и соединить руки.
Шаг 3. Добавьте разворот
Если вы ведете вперед, сделайте шаг назад и подтяните партнера к себе после того, как вы сделаете два тройных шага в базовой последовательности шагов. Положите свободную руку на спину партнера. Крутите вместе со своим партнером, пока не вернетесь к тому, с чего начали. Отпустите спину вашего партнера и вернитесь в позицию базовой последовательности шагов.