Сон – залог здоровья. Как обеспечить здоровый сон? Помимо работы, быта, тела, психологических и других причин, «здоровье, комфорт, красота, долговечность» здоровья постельных принадлежностей является ключом к качественному сну.
Благодаря непрерывному прогрессу материальной цивилизации и технологий современные люди используют тип матраса, который постепенно диверсифицируется, в основном: пружинный матрас, пальмовый матрас, латексный матрас, водяной матрас, надувной матрас, магнитный матрас и т. д., в в этих матрасах большую долю занимает пружинный матрас. Матрас призван обеспечить потребителям здоровый и комфортный сон, а также использование между телом человека и постельными принадлежностями широкого спектра материалов. Каждый хочет купить лучший матрас, какой матрас лучший? И какова базовая конфигурация лучшего матраса?
Мягкость матраса зависит от мягкости внутренней пружины. Пружина должна играть вспомогательную роль помимо необходимой твердости, но также должна обладать очень хорошей упругостью, то есть так называемой жесткой и гибкой. Слишком жесткий или слишком мягкий отскок не идеален. Слишком жесткий матрас, у людей, лежащих на нем, только голова, спина, бедра и пятки выдерживают давление в четырех точках, остальные части тела не полностью встают на свои места, позвоночник фактически находится в жестком и напряженном состоянии., мало того, что не удастся добиться наилучшего эффекта от отдыха, так еще и сон на таком матрасе в течение длительного времени будет вреден для здоровья. Слишком мягкий матрас, человек лежит всем телом запавшим, позвоночник долгое время живет в согнутом состоянии, внутренние органы подвергаются компрессии, со временем это тоже не полезно для здоровья и не комфортно. Поэтому. Следует выбирать мягкий и жесткий матрас.
Навыки выбора матраса и меры предосторожности
Прежде всего, при покупке матраса следует выбирать производителей с хорошей репутацией, обращать внимание не только на внешний вид кровати, но и на уровень цен. Покупайте кровать не дюймовую, самое главное, что вам придется лично лечь и несколько раз повернуться, хороший материал подкладки матраса не будет смещать неровности высоты барабана. Кроме того, лежа на кровати, положив руки на пояс, вы почувствуете, что матрас может быть слишком мягким, если вам будет трудно дотянуться до него. Напротив, между талией и матрасом зазор большой, это может быть слишком жесткий матрас. Можно также сесть в угол кровати, а затем встать и посмотреть, быстро ли матрас вернется в первоначальную форму.
При покупке матраса необходимо обратить внимание на следующее
Мягкость: Эксперты профилактической медицины считают, что лучшее положение для сна должно быть таким же, как и положение стоя. Благодаря хорошей функции поддержки матраса, обеспечивая повсеместную комплексную поддержку тела, в то же время можно поддерживать позвоночник в том же положении, что и в положении стоя, только в позвоночнике, чтобы поддерживать естественную кривизну, мышцы могут действительно расслабиться, в противном случае усталость сменяется болью в спине при вставании, что требует умеренной мягкости матраса.
Дышащая способность: Поверхность кожи человека распределена по 3 миллионам мелких пор, эти поры днем и ночью постоянно сужаются, диастола помогает дышать, выделять пот, выделять кожное сало и метаболиты в тело, регулирует температуру тела и нормальную функцию, ночь - самое активное время деления клеток, если материал матраса не может дышать потом, это будет препятствовать дыханию кожи, выделению, кожа легко становится грубой, аллергический, длительный. Также влияет на эндокринную функцию.
Толщина и ширина: это также важный эталонный стандарт. Прежде чем покупать матрас, вам необходимо понять свои потребности: одинарный матрас или двойной матрас, а затем объединить его с весом, чтобы настроить толщину.