Мы очень привыкли видеть и, вероятно, даже смаковать зеленый киви, единственный на всю жизнь. Но,что, если я скажу вам, что есть еще один желтый? Может быть, первое, что вы думаете, это то, что это еда, которая не имеет ничего хорошего для нашего здоровья, но вы было бы неправильно.
Желтый киви - это плод нового сорта киви, который вам наверняка понравится. Узнай.
Zespri, компания, занимающаяся производством питательных киви
Желтый киви - это работа Zespri, компании, производящей новозеландские киви. Их миссия состоит вразработке новых сортов, которые имеют все более лучший вкус, а также имеют высокий уровень питательных веществ Таким образом, после десяти лет, которые они посвятили исследованиям и разработкам, они достигли Zespri Sungold, название, под которым известен желтый киви.
Понемногу он становится все более популярным во всем мире, в том числе в таких странах, как Испания, поэтому, если вы хотите попробовать его, все, что вам нужно сделать, это посетить ваш надежный супермаркет.
Пищевая ценность Zespri Sungold
Чтобы дать вам представление о том, как интересно иметь несколько желтых киви в кухонной вазе с фруктами,вот их пищевая ценность на 100 грамм:
- Калорий: 79
- Белки: 1, 3 г
- Углеводы: 15,8 г
- Жир: 0,28 г
- Пищевое волокно: 1,4 г
- Белок: 1,02 г
- Соль: 0,007 г
- Вода: 82,4 г
- Витамин А: 23 мг
- Витамин B1: менее 0,01 мг
- Витамин B2: 0,07 мг
- Витамин B3: 0,23 мг
- Витамин B6: 0,08 мг
- Витамин С: 161, 3 мг
- Витамин Е: 1,42 мг
- Фолиевая кислота: 30,6 мг
- Магний: 12,3 мг
- Фосфор: 25,2 мг
- Калий: 315 мг
- Кальций: 17, 3 мг
- Медь: 0,15 мг
- Железо: 0,21 мг
- Цинк: 0,1 мг
Его великолепные свойства
А если у вас все еще есть сомнения, желтый киви - это фрукт, который поможет вам укрепить здоровье. Почему я говорю вам это?Для следующих:
- Улучшить настроение
- Дает дополнительный заряд энергии
- Обладает антиоксидантными свойствами
- И это также повышает производительность
Вы слышали об этом фрукте?