Чтобы приготовить эту пасту еще быстрее, не нагревайте соус, а просто добавьте 10 минут к времени запекания.
Время приготовления: 20 минут
Время выпечки: 40 минут
Время ожидания: 20 минут
Общее время: 1 час 20 минут
Порций: 6
Ингредиенты
- Спрей для приготовления пищи с антипригарным покрытием
- 1 банка на 16 унций соуса альфредо с жареным чесноком
- 1 столовая ложка сушеных каперсов
- 6 лапша для лазаньи без варки
- ½ Контейнер на 15 унций с сыром рикотта
- 6 унций тертого сыра фонтина или моцареллы (1 1/2 стакана)
- 1 ½ чайной ложки мелко натертой цедры лимона
- ¼ стакана мелко натертого сыра пармезан
- 1 Пакет по 9 унций (9 унций) охлажденных или замороженных приготовленных полосок куриной грудки (размороженных, если они заморожены)
Направления
- Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Слегка смажьте 2-квартовую квадратную форму для выпечки кулинарным спреем; отложить. В кастрюле смешайте соус альфредо и каперсы. Доведите до кипения на среднем огне, периодически помешивая. Выложите 1/3 стакана соусной смеси в подготовленное блюдо. Сверху положите 2 листа лазаньи. В миске смешайте рикотту, 1 стакан сыра фонтина и 1 чайную ложку лимонной цедры. Выложите половину сырной смеси на лапшу. Посыпьте 2 столовыми ложками пармезана. Сверху положите половину курицы. Выложите половину оставшегося соуса на слой курицы.
- Сверху положите еще 2 лапши, оставшуюся смесь из рикотты и оставшуюся курицу. Добавьте еще 2 лапши, оставшийся соус и посыпьте оставшейся фонтиной и пармезаном.
- Накрыть фольгой. Выпекать 40 минут. Перед подачей дайте постоять под крышкой на решетке в течение 20 минут. Посыпать оставшейся цедрой лимона. На 6 порций.
Пищевая ценность (на порцию)
| 529 | Калории |
| 34g | Жирный |
| 20г | Углеводы |
| 35г | Белок |
| Факты о питании | |
|---|---|
| Порций по рецепту 6 | |
| 529 калорий | |
| % Дневная стоимость | |
| Общий жир 34 г | 44% |
| Насыщенные жиры 19г | 95% |
| Холестерин 159 мг | 53% |
| Натрий 1522 мг | 66% |
| Всего углеводов 20г | 7% |
| Всего сахара 2г | |
| Протеин 35г | |
| Витамин С 0,6 мг | 3% |
| Кальций 565,4 мг | 43% |
| Железо 0,9 мг | 5% |
| Калий 78 мг | 2% |
| Фолат, всего 8,1 мкг | |
| Витамин B-12 0,9 мкг | |
| Витамин B-6 0,1 мг | |