Откройте для себя и заново откройте для себя лекарства, которые можно получить из деревьев с конца зимы. Лает, серёжки, бутоны, всё хорошо!
Мы часто сводим деревья к декоративной роли или к дровам, однако они уже давно стали классикой народной медицины! Они могут предоставить ценные природные средства, которые можно использовать в простых формах: травяные чаи, ванны или даже сиропы. В настоящее время они особенно востребованы некоторыми лабораториями фитотерапии из-за их шишек. В геммотерапии, например, красное дерево является тонизирующим средством для тела, рекомендуемым для долголетия. С конца зимы мы можем найти множество других лекарственных сокровищ в стволах, цветах или даже соке некоторых видов, которые нам нужно научиться собирать, готовить и использовать.
Польза прогулки в лесу
Практика «лесных купаний» зародилась в Японии. Он называется синрин йоку и предполагает погружение в лесную экосистему как минимум на 20 минут, чтобы почувствовать себя более расслабленным. Многочисленные научные исследования доказывают это:прогулки в лесу снижают уровень кортизола, гормона стресса и артериального давления. Этим эффектом мы обязаныналичию фитонцидов, ароматических соединений, выделяющихся из листьев деревьев.
Для этого просто идите в лес.
- Идите спокойно, а затем откройте свои пять чувств: наблюдайте за растениями, слушайте пение птиц, вдыхайте запахи.
- Наконец возобновите ходьбу, продолжая обращать внимание на свои ощущения.
Четыре дерева с лечебными свойствами
Кора березы (Betula alba), которую легко идентифицировать и собрать, обладает мочегонными свойствами, как и листья и сок дерева
- Отвар коры лещины (Corylus avellana) облегчает проблемы с варикозным расширением вен.
- Листья можно накладывать в виде компресса или выливать в ванну.
Ива белая (Salix alba) содержит в коре вещество, близкое к активной молекуле аспирина: поэтому ее травяной чай является болеутоляющим
Кора сидячего дуба (Quercus petraea), также называемого сидячим дубом, рекомендуется при диарее и воспалении горла.
Как использовать кору дерева для естественного лечения?
Как приготовить отвар от боли в горле
Прежде чем на ветвях появятся листья, мы можем взять и использовать несколькокоры, в первую очередьживотный дуб, также называемый дуб сидячий, полезен при воспалении горла. «Я беру молодые ветки года до появления новых листьев», - признается Кристоф де Ходи, натуропат, ботаник и автор в 2018 году книги «Польза деревьев», опубликованной E/P/A. Отвар коры полезен для полосканий при ангине или фарингите. Это старинное применение, к которому добавляется нанесение на кожу в виде компрессов при экземе, геморрое или чрезмерной потливости рук и ног. Этот отвар также можно принимать внутрь при диарее. Кристоф де Ходи рекомендует прокипятить горсть нарезанной небольшими кусочками дубовой коры в 1 литре воды в течение 20 минут. Будьте осторожны, не превышайте одну неделю лечения! В травничестве мы обычно находим кору черешкового дуба, которая обладает теми же достоинствами.
Как приготовить обезболивающий травяной чай
Помимо дуба,кора ивы очень интересна с медицинской точки зрения. Он обладает обезболивающими свойствами, поскольку содержит салициловую кислоту, лишь производным которой является аспирин! Мы можем использовать все ивы, но если есть выбор, то лучше отдать предпочтение белой иве, - уточняет натуропат. Также можно собирать молодые ветки, зная, что в конце зимы, когда поднимется сок, кора ивы легко снимается острым ножом. При болях (зубных, суставных, спинных и т. д.) приготовьте отвар, поместив 1 чайную ложку измельченной на мелкие кусочки коры в стакан воды. Прокипятите 5 минут и оставьте настаиваться на 10 минут. Этот теплый препарат можно также использовать для ванночек для ног при повышенном потоотделении.
Как приготовить отвар против ревматизма
Третью кору, которую очень легко узнать, собирают круглый год:береста Она обладает мочегонными свойствами, как и ее листья. Снимите кору со свежесрезанных ветвей сразу после обрезки или снимите ее с небольших ветвей диаметром максимум 2 см, которые вы срежете сами, указывает Кристоф де Ходи. Его можно применять при ревматизме в виде отвара, погрузив 4 чайные ложки коры в 1 литр воды, доведенной до кипения на 5 минут, и дав настояться 10 минут. Мы пьем этот травяной чай в течение дня в течение 3-недельного курса лечения.
Когда собирать серёжки и кору деревьев?
Сбор и использование сережек орешника
Хотя весна еще далеко,лесные орехицветут, образуя сережки, обозначающиемужские цветы зеленого цвета от светлого до золотисто-желтого цвета, они красиво свисают на концах ветвей. Их можно собирать и употреблять в виде травяного чая, чтобы воспользоваться их детоксицирующими свойствами: погрузить 50 г котят в 1 литр воды, кипятить 3 минуты, затем настаивать 15 минут, а затем процедить. Для достижения эффекта похудения рекомендуется принимать чашку в конце каждого приема пищи в течение 3 недель.
Собирайте и используйте сережки ивы
Длинныесережки белой ивы, которые появляются в начале весны, можно готовить и как напиток: они борются с бессонницей и нервным возбуждением. Опустите столовую ложку в чашку с горячей водой и дайте настояться 5 минут.
Сбор и использование зеленых кипарисовых орехов
зеленый кипарис (Cupressus sempervirens), в свою очередь, всегда зеленый, даже зимой! Мы собираем наши «орехи» перед началом весны, когда они еще зеленые и их чешуйки еще срослись. Они обладают достоинствами против венозной недостаточности (тяжелые ноги, варикозное расширение вен или геморрой). Их используют в виде отвара, погружая около 5 орехов в 1 литр воды и оставляя кипятиться на 10 минут. Пьем не менее 3 чашек в день в течение недели. Этот отвар можно использовать в качестве сидячих ванночек или ванночек для ног.
Сбор и использование сосновых почек
Пайны морские, зонтичные, алеппские, лесные или черные: их бутоны собирают в конце зимы, еще до того, как они раскроются. Они находятся на концах ветвей. Воспользуйтесь обрезкой, чтобы легко обрывать эти почки, или, на живых соснах, снимайте почки только с боковых ветвей, а не с верхней кроны, рискуя помешать нормальному развитию деревьев, предупреждает Кристоф де Ходи. Они предназначены для настоев против респираторных инфекций и кашля. Заварите 4-5 почек в стакане кипятка и пейте 3 раза в день в течение 4-5 дней.
Когда и как принимать березовый сок
Питательная жидкость, очень богатая различными элементами, предназначенная для распускания почек, представляет собой воду, поступающую из корней дерева. Содержит большое количество минеральных солей и микроэлементов (кальций, магний, цинк, железо и др.), а также различных антиоксидантов (флавоноидов). Березовый сок обладает реминерализирующим, а также мочегонным и очищающим действием и эффективен при проблемах с кожей, часто связанных с насыщением токсинами органов выделения (печени, легких, почек).
В начале марта зарезервируйте свежий березовый сок у производителя или в магазине органических продуктов. Достаточно курса по 5 литров в течение 20 дней, т. е. по 25 мл (1 большой стакан) принимать каждое утро натощак. Нежное действие сока сопровождается ощущением благополучия. Вы также можете проводить это лечение осенью, чтобы предотвратить зимние болезни.
Как приготовить сироп от кашля из сосновой коры
- Соберите все ингредиенты: 100 г сухих почек приморской, зонтичной, алеппской, дикой или черной сосны и 1 стакан рома.
- Оставьте для мацерации в банке на ночь, а на следующий день залейте 1 литром кипятка, затем дайте смеси постоять примерно 12 часов.
- Отфильтруйте, нажав на бутоны, и добавьте эквивалентную массу сахара. Дать постоять, затем довести до кипения и варить, помешивая.
- У вас должна получиться густая жидкость. Держите этот сироп прохладным. При респираторных заболеваниях принимать по 4 или 5 столовых ложек в день.
Приготовление сережек и молодых побегов деревьев
Сережки из фундука можно поджарить с небольшим количеством жира, как гарнир к блюду. Их также готовят в соленьях, как и соленые огурцы. Оригинальнее: макаем их в шоколад, как апельсины!
Конец зимы - это еще и время попробовать молодые побеги хвойных деревьев с лимонным привкусом: они возникают на концах ветвей елей, сосен, пихт или лиственниц. Их едят сырыми, в салатах, чтобы получить больше витамина С, или в смеси приготовленных овощей. Наконец, вы можете попробовать почки бука, липы или дуба или добавить молодые листья этих деревьев в салаты. Будьте осторожны: весной они быстро становятся дубильными!
Меры предосторожности перед сбором и использованием коры и почек
«Узнайте информацию перед сбором урожая, потому что все, что вы берете из места без разрешения владельца, считается кражей», - предупреждает Кристоф де Ходи. И помните, что у всей земли во Франции есть владелец, государственный или частный. Например, что касается сосен, мы можем связаться с операторами лесного хозяйства и попросить их срезать финики, чтобы легко и быстро собрать почки после вырубки. Наконец, убедитесь, что вы определили вид: не должно бытьпутаницы, некоторые виды токсичны, как в случае с тисом