Когда кто-то отправляется в путешествие - то мелкие проблемы со здоровьем очень раздражают. Идеально, если вам не нужно искать аптеку, а иметь при себе небольшую аптечку - состоящую из различных лекарственных растений.
Эти лекарственные растения не должны отсутствовать в любой аптечке
Расстройство желудка - одна из самых частых жалоб в отпуске. Посторонняя еда и микробы в воде или мягком мороженом быстро создают проблемы для желудка и кишечника. Если «Месть Монтесумы» наносит удар, правильный выбор - чай из лапчатки или шелухи подорожника, размешанные в воде. Последние также избавляют от запоров. Чай из листьев мяты оказался эффективным при метеоризме. Лечебная глина - отличное средство от изжоги, поскольку она быстро связывает избыток желудочной кислоты.
Экстракт бархатцев (слева) оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее действие на травмы всех видов. Семена блох, которые ботанически относятся к бананам (Plantago), обогащают полезную диету. Прием мелко измельченной шелухи подорожника (справа) в воде особенно эффективен при запорах и диарее
Каждый, кто склонен к этому, должен всегда иметь в кармане натуральное средство. Лавандовое масло - универсальное средство, которое очень полезно в дороге. Несколько капель на подушку облегчают бессонницу. Вы также можете нанести масло на небольшие ожоги, порезы или ссадины. Ускоряет регенерацию тканей и уменьшает рубцевание. Важно только то, что вы используете натуральное масло.
Эфирное масло мяты (слева) облегчает головную боль, если его развести и втереть в лоб и виски. Мази с арникой (справа) - хорошее лекарство от ушибов и растяжений
Препараты с арникой (Arnica montana) рекомендуются при ушибах и растяжениях, а мазь из календулы идеальна при укусах насекомых и воспалениях кожи. Если приближается простуда, ее часто можно замедлить, принимая экстракт цистуса. Если это не сработает, чай из бузины поможет при лихорадке. Паровые ингаляции с ромашковым чаем облегчают кашель и насморк. Но забота о себе имеет свои пределы. Если симптомы не улучшаются в течение двух дней или если также возникают сильная боль или высокая температура, вам следует обратиться к врачу.
Фотогалерея: Лекарственные растения для вашей аптечки
Экстракт ладанника предотвращает вирусные инфекции. Простуда часто не начинается, если вы подхватываете ее при первых признаках
Торментил - хорошее средство от диареи. Для чая заварите две чайные ложки измельченного корня 250 миллилитрами воды. Затем дайте настояться десять минут
Вы можете жевать кусочки имбиря против укачивания
Гель алоэ вера успокаивает солнечные ожоги при нанесении на кожу в чистом виде
Капли с очанкой лекарственной (Euphrasia officinalis) очень хорошо помогают при конъюнктивите