Небольшая порция персикового варенья служит намазкой для этих быстрых и веселых лепешек, добавляя приятную сладкую нотку, чтобы сбалансировать насыщенный вкус бри. Приправленный перечной рукколой и итальянской заправкой для салата, каждый кусочек станет неожиданным наслаждением для ваших вкусовых рецепторов.
Время приготовления: 15 минут
Время выпечки: 10 минут
Общее время: 25 минут
Порций: 4
Ингредиенты
- 4 7-дюймовые лепешки
- ¼ стакана персикового джема
- 2 стакана нарезанной покупной жареной курицы
- 4 унции бри, нарезанный
- 2 нектарина, очищенных от косточек и нарезанных ломтиками
- 4 тонких ломтика красного лука
- 3 стакана рукколы, молодого салата и/или шпината
- ¼ стакана бутилированной итальянской заправки для салата
Направления
- Разогрейте духовку до 425°F. Выложите лепешки на противень. Кисть сохраняет каждую лепешку в пределах 1/2 дюйма от края. Выложите слоями курицу, бри, нектарины и ломтики красного лука.
- Выпекайте лепешки 10-12 минут или пока края не станут золотистыми, а сыр не начнет таять. Посыпьте зеленью и полейте заправкой.
Купленная целая жареная курица - это любимая бюджетная экономия времени. Нарежьте курицу и заморозьте, чтобы быстро приступить к трапезе.
Пищевая ценность (на порцию)
| 603 | Калории |
| 24g | Жирный |
| 62g | Углеводы |
| 35г | Белок |
| Факты о питании | |
|---|---|
| Порций по рецепту 4 | |
| 603 калории | |
| % Дневная стоимость | |
| Общий жир 24 г | 31% |
| Насыщенные жиры 8г | 40% |
| Холестерин 108 мг | 36% |
| Натрий 998 мг | 43% |
| Всего углеводов 62 г | 23% |
| Всего сахара 19г | |
| Протеин 35г | |
| Витамин С 8,5 мг | 43% |
| Кальций 202 мг | 16% |
| Железо 2,7 мг | 15% |
| Калий 486 мг | 10% |
| Фолат, всего 47,9 мкг | |
| Витамин B-12 0,7 мкг | |
| Витамин B-6 0,3 мг | |