Разговор о сбывшейся мечте! Выберите одну из лучших подушек, чтобы лучше спать и просыпаться отдохнувшим.
Мы можем получать доход от продуктов, доступных на этой странице, и участвовать в партнерских программах.
Качественная подушка не только поддерживает голову; он обеспечивает эргономичную поддержку всего вашего тела, независимо от того, какое положение вы предпочитаете для сна. Однако при покупке новой подушки помните о том, в каком положении вы спите - на спине, животе или на боку, поскольку это является определяющим фактором идеального уровня жесткости. Лучшие подушки для кровати созданы для того, чтобы сохранять свою упругость ночь за ночью. Вы также найдете на рынке широкий выбор материалов, поэтому вы можете выбрать удобную и даже гипоаллергенную подушку для легкого дыхания. Читайте дальше о факторах и особенностях, которые следует учитывать при покупке, и узнайте, почему следующие подушки являются рекомендациями высокого качества. Кроме того, узнайте, как один из них показал себя в нашем практическом тесте.
- ЛУЧШИЙ В ОБЩЕМ СЛУЧАЕ: Гелевая подушка Beckham Hotel Collection (2 шт.)
- ЛУЧШИЙ ВЫГОД: Подушки для кровати SUMITU, 2 шт. в упаковке
- ВЫБОР ОБНОВЛЕНИЯ: Роскошная подушка для сна Lincove Classic с гусиным пухом
- BEST MEMORY FOAM: Milemont Memory Foam Pillow
- ЛУЧШИЙ ГИПОАЛЛЕРГЕННЫЙ: Фиолетовая подушка
- ЛУЧШЕЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ: Молодежная подушка Sleepy Head
- ЛУЧШАЯ ОРГАНИЧЕСКАЯ: PineTales 14″ x 20″ Базовая органическая подушка из гречихи
- ЛУЧШАЯ ПОДУШКА ДЛЯ ТЕЛА: Подушка для беременных PharMeDoc
- ЛУЧШИЙ КЛИН: Терапевтическая клиновидная подушка Brentwood Home Zuma
Типы подушек
Подушки изготавливаются из различных материалов, предлагая различные уровни жесткости для всех видов сна. Различные материалы также могут быть гипоаллергенными, органическими и лечебными для шеи и спины. Вот самые популярные материалы для подушек, а также их плюсы и минусы.
- Подушки из пеноматериала с эффектом памяти контурируют ваше лицо и шею, обеспечивая максимально индивидуальный сон из всех типов подушек. Это делает их отличным выбором для достижения выравнивания позвоночника и облегчения боли в шее и плечах во время сна. Однако даже самые лучшие подушки из пены с эффектом памяти сохраняют некоторое количество тепла, поэтому они могут быть не лучшим выбором для людей, которые склонны спать в горячем состоянии. Более того, некоторая пена с эффектом памяти также выделяет летучие органические соединения (ЛОС) и может быть обработана антипиренами, которые несут различные риски для здоровья. Бренды должны указать, сертифицирована ли их пена с эффектом памяти против определенных токсинов и химических веществ. Найдите этикетку CertiPUR-US.
- Пуховые подушки наполнены натуральным подшерстком гусей, что делает их мягкими, плюшевыми и роскошными. Лучшая пуховая подушка будет прочной и сохранит свою форму и пухлость. Твердость пуховых подушек оценивается по «силе наполнения», которая измеряет пушистость или плотность пухового наполнителя. Ищите силу заполнения между 600 и 800, которая является мягкой, не позволяя вашей голове утонуть. Люди, страдающие аллергией, должны убедиться, что они не чувствительны к пуху, прежде чем покупать пуховую подушку.
- Пуховые подушки,из гусиного и утиного пера, дешевле пуха, но обеспечивают такое же ощущение и уровень мягкости. Однако, в отличие от пуха, у перьев есть перья, которые могут протыкать кожух подушки и со временем вытекать наружу. Перьевые подушки могут не подходить для людей с аллергией или проблемами с дыханием.
- Подушки из полиэстера имеют среднюю жесткость. Эти подушки-рабочие лошадки доступны по цене, долговечны, обычно их можно стирать в машине и быстро сохнуть. С другой стороны, наполнитель из полиэстера со временем может потерять свою полноту и стать комковатым или плоским.
- Подушки из латекса являются хорошей альтернативой подушкам из пера и пуха, а также полиэстера. Внутренний стержень может быть формованным (как пена с эффектом памяти) или измельченным (для ощущения большего сходства с перьями). Ищите подушки из органического латекса, наполненные натуральными материалами, если вы беспокоитесь о токсинах, антипиренах или летучих органических соединениях. Латексные подушки также могут быть наполнены гелем, образуя твердую охлаждающую сердцевину, окруженную более мягким, пушистым материалом.
- Подушки из гречневой муки, популярные в Японии, пользуются успехом и в других странах. Эти прочные, поддерживающие подушки наполнены полностью натуральной (и часто органической) гречневой шелухой. Пользователи могут добавлять или удалять корпуса для достижения желаемой твердости.
Что следует учитывать при выборе лучших подушек для кровати
Размер и толщина подушки важны для общего комфорта и хорошего самочувствия. Вы также захотите оценить любые проблемы с дыханием, мышцами или шеей, а также предпочитаемый стиль сна.
Положение для сна
У людей есть четыре основных стиля сна: на боку, на животе, на спине или внутриутробный/комбинированный.
- Только 8 процентов людей спят на спине, по данным Национального фонда сна, тем не менее, эта поза, как правило, меньше нагружает внутренние органы и способствует правильному выравниванию, чтобы предотвратить боль в шее и плечах. Тем, кто хочет поощрять сон на спине, следует использовать более плоскую подушку.
- Тем, кто спит на животе (7 процентов взрослых), также лучше всего подойдет относительно плоская подушка.
- Для тех, кто спит на боку (15 процентов взрослых), предпочтительнее подушка немного потолще, чтобы поддерживать подбородок и держать позвоночник в правильном положении.
- Сон в позе эмбриона или в различных позах ночью - это то, что делает 41 процент из нас. Эти спящие люди должны выбрать подушку, которая принимает форму и адаптируется к их положению в течение ночи.
Тип телосложения и температурные предпочтения
Размер головы и вес тела являются ключевыми факторами при определении того, какой материал и стиль подушки лучше всего подходят для вас. Как правило, тем, у кого большая голова, следует спать на подушке большего размера. Те, у кого большая масса тела, должны иметь более жесткую подушку для адекватной поддержки.
Температура тела является ключом к определению идеального материала подушки. Если вам часто бывает холодно ночью, выбирайте пену с эффектом памяти, пух или перья. Если вы склонны чувствовать себя слишком тепло в постели, выберите латекс, полиэстер или гречневую муку и ищите наволочки из 100-процентного хлопка. Есть также охлаждающие подушки, которые лучше всего подходят для тех, кто спит в горячем состоянии.
Размер
Есть три основных размера подушек для кровати: стандартная, королевская и королевская. Стандартные подушки предназначены для двуспальных и полных матрасов. Королева и король лучше всего работают с матрасами королевы и короля соответственно. Есть также подушки для тела, которые обеспечивают поддержку всего тела для тех, кто спит на боку, и могут быть особенно полезны для беременных женщин.
Толщина подушки измеряется в «чердаке». Низкие подушки-чердаки имеют высоту около 4,5 дюймов. Высота подушек-чердаков от средних до высоких варьируется от 6 до 7 дюймов. Как правило, более низкие подушки лучше подходят для здоровья шеи и спины, а более высокие подушки могут помочь людям, у которых проблемы с дыханием ночью.
Наши лучшие подборки
Есть подушка для всех, но какая подушка лучше для вас? Представленные ниже варианты, ориентированные на стили сна и формы подушек, в том числе прямоугольные, объемные и на танкетке, изготовлены из качественных материалов. Посмотрите, какую подушку мы протестировали.
Лучший результат
Гелевая подушка Beckham Hotel Collection (2 шт.)
Наполненная гелем гипоаллергенная подушка Beckham из латексного волокна подходит для многих типов сна и уровней комфорта. Благодаря своей конструкции без смещения подушка остается там, где вы ее кладете, независимо от того, спите ли вы на спине, боку или животе. Он устойчив к пылевым клещам, плесени и плесени, а также не содержит аллергенов и химикатов, поэтому это хороший выбор, если у вас астма, аллергия или другие проблемы с дыханием.
Плюшевые, похожие на пух волокна обеспечивают достаточную объемность, чтобы поддерживать шею, а охлаждающие свойства геля предотвращают потливость во сне. Подушка, доступная в размерах "king-size" и "queen-size", пригодна для машинной стирки, что упрощает уход, а чехол изготовлен из 100-процентного хлопка, устойчивого к выцветанию и пятнам.
Лучшее соотношение цены и качества
Подушки для кровати SUMITU, 2 шт. в упаковке
Не хотите терять сон из-за цены на подушку? Высококачественный наполнитель из полиэфирного волокна в этих недорогих подушках Sumitu обеспечивает прочную поддержку и был разработан, чтобы не сползать и не образовывать комков. Прочные подушки будут сохранять свою форму в течение многих лет, поэтому они не только доступны по цене, но и прослужат долго.
Подушки изготовлены из гипоаллергенной ткани и набиты гипоаллергенным волокнистым наполнителем, обеспечивающим полную барьерную защиту от пыли, пыльцы, перхоти домашних животных и других бытовых аллергенов. Их можно стирать в стиральной машине, они устойчивы к выцветанию и пятнам, а чехол из 100 процентного хлопка мягкий и дышащий. Две упаковки Sumitu доступны в стандартном, королевском и королевском размерах.
Выбор улучшений
Lincove Classic Роскошная подушка для сна из гусиного пуха
Если вы готовы спать с роскошью, обратите внимание на эту подушку Lincove. Он наполнен полностью натуральным 100-процентным гусиным пухом, очень мягкий и сухой, что помогает регулировать температуру тела. Корпус из 100-процентного хлопкового сатина с роскошным количеством нитей 600 для сверхгладкости и воздухопроницаемости. Внешний чехол также можно стирать, однако для освежения пухового наполнителя необходимо следовать инструкциям по уходу.
Благодаря степени наполнения 800 подушки Lincove мягкие, но прочные, что делает их одними из лучших пуховых подушек для многих стилей сна. Эти роскошные подушки доступны в стандартных размерах, размерах королевы и короля, а также трех уровнях комфорта: мягкий, средний и твердый. Каждая подушка поставляется в индивидуальном футляре для хранения для путешествий и переездов, благодаря чему ваши подушки будут оставаться свежими и чистыми с течением времени.
Лучшая пена с эффектом памяти
Milemont Memory Foam Pillow
Пенопласт с эффектом памяти обеспечивает дополнительную поддержку, помогающую облегчить боль в позвоночнике, шее или плечах. Пена с эффектом памяти подушки Milemont, состоящая из 65% полиэстера и 35% тенсела (разновидность вискозы), имеет откалиброванную сердцевину, обеспечивающую правильный баланс поддержки и комфорта в различных положениях сна. Эргономичный дизайн повторяет контуры вашего тела и сохраняет форму после регулярного использования.
Выберите стандартный размер или размер королевы, оба из которых примерно равны по стоимости подушкам с наполнителем из полиэстера. Ожидайте некоторый запах «свежей пены» при распаковке, который, по словам компании, рассеется в течение нескольких часов, и будьте уверены, что пена с эффектом памяти Milemont также сертифицирована CertiPUR-US против вредных токсинов и химических добавок. Наволочку можно стирать в машине (сушить в стиральной машине при низкой температуре), но наполнитель из пеноматериала нельзя.
Лучший гипоаллергенный
Фиолетовая подушка
Пурпурная подушка не содержит латекса и изготовлена из гипоаллергенных материалов, сертифицированных CertiPUR-US и Clean Air GOLD, поэтому вы можете легко дышать во время сна. Изготовленная из сверхэластичного полимера в виде сетки, подушка Purple Pillow обладает многими из тех же преимуществ, что и матрас Purple. Поддерживающий, отзывчивый, дышащий и прочный - только в гораздо меньшем корпусе.
В ходе нашего тестирования мы обнаружили, что благодаря своей износостойкости Purple Pillow может стать идеальным подголовником для тех, кто ищет твердую подушку без пуха. Он быстро реагировал на давление, но неизменно сохранял свою форму ночь за ночью.
Лучшее для детей
Молодежная подушка Little Sleepy Head
Эти подушки размером 16 на 22 дюйма предназначены для детей в возрасте от 5 лет и старше. Производитель понимает, что правильное выравнивание головы и шеи особенно важно для растущего организма, и разработал эти подушки для молодежи размером от 4 до 5 дюймов. по высоте до сжатия. Это такая же высота, как у подушек компании для малышей, поэтому, если вашему малышу эта подушка покажется слишком низкой, Little Sleepy Head отправит вам дополнительный пух. Этот стиль на 100 процентов гипоаллергенен, не содержит химикатов и имеет 200 нитей. Оболочка изготовлена из органического хлопка, а наполнитель похож на пух. Всю подушку можно стирать в машине.
Лучший органический продукт
PineTales 14" x 20" Базовая органическая подушка из гречневой муки
Японские подушки из гречки, называемые на Дальнем Востоке Sobakawa, становятся популярными и в Штатах. Полностью натуральная начинка из семян гречихи упругая, но твердая и предлагает серьезную поддержку вашей голове и шее. Органическая гречневая подушка PineTales наполнена 100-процентной гречневой шелухой, выращенной в США. Хотя подушки идеально подходят для тех, кто предпочитает более жесткие подголовники, их прочный корпус расстегивается, чтобы вы могли добавлять или убирать корпус для регулировки уровня жесткости.
Подушка также снабжена волокнами, контролирующими влажность, чтобы уменьшить дискомфорт, вызванный слюнотечением и ночным потоотделением. Он доступен в японских размерах 14 дюймов на 20 дюймов, стандартных 20 дюймов на 26 дюймов, французских льняных японских 14 дюймов на 20 дюймов и цилиндрических 17 дюймов на 6 дюймов. Корпус можно стирать, но не начинку.
Лучшая подушка для тела
PharMeDoc Подушка для беременных
Хотя эта подушка для тела может быть предназначена для будущих мам, ее дизайн может облегчить боль и напряжение для большинства спящих. Эта U-образная подушка для тела размером 53 на 31 на 7 дюймов поддерживает все тело во время сна и имеет съемный удлинитель, который можно использовать в качестве меньшей подушки для тела. Для тех, кто страдает фибромиалгией, желудочным рефлюксом, ишиасом и другими состояниями, влияющими на сон, эта подушка для тела может принести некоторое облегчение.
Благодаря двойным швам эта подушка не порвется под давлением, что характерно для некоторых подушек для тела. Чехол из трикотажа из хлопкового джерси снимается и его можно стирать в машине. Подушка доступна в нескольких цветах и стилях, включая розовый, серый, светло-голубой, светло-розовый, серый/звездный узор, светло-серый, звездный узор с сумкой, только серая подушка (без съемного расширения) и органический хлопок.
Лучший клин
Brentwood Home Zuma Терапевтическая подушка на танкетке
Подушки на танкетке имеют низкую треугольную форму и помогают поддерживать голову во время сна. Этот дизайн может способствовать более комфортному дыханию в постели, поэтому он идеально подходит для тех, кто борется с апноэ во сне, храпом, аллергией и другими респираторными заболеваниями. Форма клина также помогает пищеварению, правильно располагая туловище для положительного антирефлюксного положения. Подушка на танкетке также может приподнять ноги и улучшить кровообращение в течение ночи.
Постепенный наклон может уменьшить боль в шее и плечах, чтобы обеспечить здоровую осанку, когда вы лежите или сидите в постели, чтобы читать, работать на компьютере или смотреть телевизор. Эти преимущества стали возможными благодаря пене с эффектом памяти CertiPUR-US, которая сертифицирована как не содержащая вредных токсинов и химических веществ. Подушка выпускается в двух вариантах высоты: 7 и 10 дюймов и имеет сверхмягкий бамбуковый чехол из эластичного трикотажа, который можно снимать и стирать в машине.
Преимущества обладания лучшими подушками
Хотя большинство людей предпочитают спать хотя бы с одной подушкой, им лучше выбрать подушку из подходящего материала, жесткости, формы, размера и стиля. Самое главное, подушки должны быть удобными и подходить для вашего уникального положения во время сна, чтобы улучшить здоровье позвоночника, шеи и спины, удерживая кости в правильном положении. Поддерживая голову под небольшим углом, подушки могут помочь облегчить проблемы с дыханием, такие как заложенность носа, апноэ и храп. Нетоксичная гипоаллергенная подушка также может помочь тем, у кого проблемы с дыханием. Выбрав подушку, которая соответствует вашим потребностям, вы, скорее всего, будете спать более спокойной ночью.
Качественная подушка может прослужить несколько лет, сохраняя свою форму и уровень жесткости, но важно регулярно менять подушки, потому что со временем в подушках могут оставаться аллергены, микробы и перхоть.
- Подушка поддерживает вашу голову, обеспечивая чистоту носовых проходов ночью.
- Подушки выравнивают позвоночник и способствуют здоровью шеи и спины.
- Подушки обеспечивают комфорт, улучшают качество сна и повышают уровень ежедневной энергии.
Наш вердикт
Три уровня комфорта делают гелевую подушку Beckham Hotel Collection гелевой подушкой на первом месте. Его мягкое хлопковое покрытие обволакивает сердцевину из гелевого волокна и пухоподобный наполнитель для спокойного ночного сна. Для тех, кто ищет экономичный комфорт, роскошная подушка для сна Lincove Classic Goose Down оснащена специально разработанным полиэстеровым наполнителем, который не становится плоским или комковатым.
Как мы выбирали лучшие подушки для кровати
При поиске лучшей подушки для кровати мы рассмотрели типы подушек, положения во время сна, а также размер и форму. Чтобы представить лучшую подушку в каждой категории, мы рассмотрели, какие подушки вызвали наибольшую удовлетворенность покупателей, а какие характеристики понравились покупателям больше всего.
Затем мы еще больше сузили наш выбор, изучив дополнительные факторы. Эти факторы включали цену, особенности конструкции, качество ткани, варианты размеров и многое другое. Например, если две подушки были похожи по всем параметрам, за исключением количества нитей на их хлопчатобумажных чехлах, мы выбирали ту, у которой большее количество нитей. В наш список попали устройства с исключительными основными функциями, а также заметными дополнениями.
Часто задаваемые вопросы
Если вам все еще нужна дополнительная информация о покупке подушки для кровати и уходе за ней, ознакомьтесь с ответами на эти распространенные вопросы.
В: Можно ли постирать подушку для кровати?
Да, если это полиэстер или латекс. Подушки из пера, пуха, пены с эффектом памяти и гречневой муки можно проветривать и ухаживать за ними в соответствии с инструкциями бренда, но, как правило, их нельзя стирать в машине. Однако внешние подкладки можно стирать, если они съемные.
В: Как часто нужно менять подушки в постели?
Каждый год или два (или чаще), в зависимости от использования. Подушки более высокого качества, набитые, например, пухом, как правило, служат дольше, чем более дешевые подушки с наполнителем из полиэстера.
В: Какая подушка лучше всего подходит для сна?
Это зависит от вашего стиля сна. В общем, подушка средней жесткости от низкой до средней высоты универсальна и удобна для большинства спящих.