Когда пришло время расслабиться и ненадолго отрешиться от мира, вам помогут лучшие подушки для медитации. Воспользуйтесь этими вариантами, чтобы превратить ваше тихое время в качественное.
Мы можем получать доход от продуктов, доступных на этой странице, и участвовать в партнерских программах.
Практикуемая на протяжении тысячелетий медитация - это процесс, когда вы спокойно размышляете или размышляете, или просто позволяете мыслям покинуть ваш разум, чтобы создать состояние релаксации. Цель состоит в том, чтобы почувствовать себя более сосредоточенным, умиротворенным и способным, а также построить более глубокое понимание мира вокруг вас и внутри вас. В этом отношении могут помочь определенные предметы, такие как использование тихой музыки, благовоний, правильное освещение и удобное место, на котором можно лежать или сидеть. Войдите в подушку для медитации, созданную специально для этих долгих и спокойных моментов.
В этом руководстве рассматриваются некоторые из наиболее важных характеристик, на которые следует обращать внимание при поиске лучших подушек для медитации, а затем подробно рассматривается обзор некоторых продуктов с самым высоким рейтингом, чтобы создать домашний оазис, дарящий покой.
- ЛУЧШИЙ В ОБЩЕМ: Подушка для медитации Florensi, большая бархатная подушка
- МЕСТО: Подушка для медитации Waterglider International Zafu Yoga
- ЛУЧШИЙ УДАР: REEHUT Zafu Yoga Meditation Cushion, Round Meditation
- ВЫБОР ОБНОВЛЕНИЯ: Уникальная оздоровительная подушка для медитации из гречихи
- ЛУЧШИЙ КОМБИНИРОВАННЫЙ НАБОР: Набор подушек для медитации Leewadee: круглая подушка Zafu
- ЛУЧШИЙ ДИЗАЙН: Подушка для медитации FelizMax Crescent Zafu
- ЛУЧШЕ ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЙ: Подушка-валик из гречневой муки для йоги и медитации
- ТАКЖЕ ПОМНИТЕ: Подушка-валик для аджна-йоги для медитации и поддержки
Особенности, на которые следует обратить внимание при выборе лучших подушек для медитации
Идеальная подушка для медитации для одного человека будет посредственным вариантом для другого. Выбор лучших подушек для медитации требует понимания ваших потребностей и предпочтений, а также особенностей, которые предоставляет каждая подушка, чтобы помочь вам создать пространство для полезной медитации. От типа подушки, высоты и формы до вариантов переноски и возможности стирки - каждая характеристика будет играть роль, помогая вам принять решение о покупке. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.
Тип позы и подушки
Есть подушка для медитации, разработанная специально для каждой позы. Например, подушка дзафу хорошо подходит для высоких людей, которым нужно больше места для бедер и бедер в позе со скрещенными ногами. Подушка дзабутон более плоская и может легче принимать позу лотоса, сохраняя при этом поддержку позвоночника. Некоторые пользователи выберут набор подушек, где дзафу обеспечивает высоту, а дзабутон обеспечивает комфорт между ногами и полом. Эта комбинация обеспечивает лучшую общую амортизацию и поддержку во время длительных сеансов медитации.
Высота
Высота подушки для медитации играет огромную роль в ее комфорте. Поскольку лучшие подушки для медитации предназначены для удержания человека в устойчивом положении в течение длительного периода времени, высота подушки должна соответствовать потребностям пользователя как для комфорта, так и для поддержки. Подушка должна позволять вашим бедрам наклоняться вниз от бедер, чтобы спина оставалась ровной без напряжения. Более высоким людям понадобится более высокая подушка; некоторые пользователи могут обнаружить, что добавление толстого коврика под подушку для медитации стандартного размера обеспечивает достаточную высоту для максимального комфорта. Для этих высоких людей подушка дзафу может стать идеальной подушкой для типичной позы для медитации со скрещенными ногами.
Форма
Форма подушки для медитации также может улучшить ваш опыт. Хотя наиболее распространенной формой на рынке является круглая подушка, некоторые подушки имеют форму овала или прямоугольника, и есть даже U-образные варианты, предназначенные для более конкретной поддержки поясницы и комфорта копчика. Есть также комбо-наборы, в которых одна подушка может быть прямоугольной, а другая круглой или иной комбинации форм и размеров. Это обеспечивает гораздо больший комфорт и поддержку или просто возможность менять подушки в зависимости от обстановки и настроения.
Портативность
У многих людей есть специальное место для занятий йогой, медитацией и другими занятиями по уходу за собой. Но для тех, кто в пути, портативная подушка для медитации может творить чудеса благодаря их способности отключаться от мира и настраиваться на покой и расслабление во время путешествия. Портативные подушки для медитации часто имеют прочную ручку, которая сливается с самой подушкой, сохраняя приятный внешний вид, но предлагая простой способ переноски. Другие подушки включают в себя соответствующий мешочек или сумку с ручками, которые еще больше облегчают транспортировку. Имейте в виду, что более легкую подушку будет легче носить с собой, чем более тяжелую.
Стираемость
Подушку для медитации нельзя стирать, так как она содержит плотные волокна, пену или гречневую шелуху, ни один из которых не чувствует себя хорошо в непосредственной близости от воды. Очистите подушку точечно, если это возможно. Чехол должен легко сниматься и, по крайней мере, стираться вручную, хотя для удобства предпочтительнее тот, который выдерживает машинную стирку. Если гречневая шелуха контактирует с водой, высушите ее на солнце, чтобы предотвратить образование бактерий или плесени внутри подушки. Для более личного опыта рассмотрите возможность ручной стирки чехла и, после высыхания, сбрызните его любимым расслабляющим ароматом для еще более медитативного эффекта.
Наши лучшие подборки
Принимая во внимание вышеупомянутые особенности, мы проверили множество подушек для медитации, представленных сегодня на рынке. Наши критерии включали не только эти ключевые характеристики, но и общую удовлетворенность клиентов и уникальные характеристики, которые отличали каждый продукт от конкурентов. Читайте дальше, чтобы узнать о наших лучших подушках для медитации, которые сделают дом более тихим и мирным.
Лучший результат
Подушка для медитации Florensi, большая бархатная подушка
В этой прочной подушке для медитации от Florensi диаметром 16 дюймов и высотой 5 дюймов используется гречневая шелуха для обеспечения оптимальной осанки и комфорта. Эта подушка дзафу украшена стилизованным изображением цветка лотоса мандалы, из чего ясно, что этот предмет предназначен для использования в медитативном, тихом месте.
Съемный бархатный чехол можно стирать в машине. Мешочек внутри подушки позволяет добавлять или удалять гречневую шелуху для регулировки жесткости; 1 дюйм поролона внутри подушки создает еще большую мягкость и комфорт.
Эта подушка для медитации весом более 7 фунтов достаточно прочна, чтобы обеспечить комфорт и поддержку на долгие годы. Он доступен в четырех цветовых вариантах, чтобы соответствовать эстетике большинства помещений для медитации.
Второе место
Подушка для медитации Waterglider International Zafu Yoga
Традиционная круглая форма этой подушки для медитации zafu весом 5 фунтов от Waterglider International доступна в шести цветах и имеет экологически чистую гречневую шелуху, выращенную в Соединенных Штатах. Диаметр 14 дюймов делает ее немного меньше других подушек, но высота 6 дюймов оптимальна для тех, кому нужно более высокое сиденье.
Снимите мешок для заполнения, чтобы постирать чехол; молния находится под прочной ручкой. Отрегулируйте жесткость, добавляя или удаляя гречневую шелуху, чтобы создать форму, обеспечивающую правильный баланс комфорта и поддержки. Подушка слишком набита, а это значит, что есть много дополнительного материала, чтобы помочь с этой регулировкой.
Люди, которые заботятся об устойчивости и справедливой заработной плате, заметят, что эта подушка сделана из органического хлопка и собрана на 100 процентов беженцами в Соединенных Штатах.
Лучшее соотношение цены и качества
REEHUT Подушка для медитации Zafu Yoga, круглая для медитации
Эта подушка для медитации REEHUT предлагается в трех размерах и четырех различных цветах по отличной цене. Наполняется гречкой в мешочке, лучше для удобства добавления или удаления лузги для создания нужной твердости. Чехол на молнии изготовлен из дышащего органического хлопка, его можно стирать в машине, а ручки обеспечивают максимальную портативность.
Наименьший вариант имеет диаметр 12 дюймов, средний вариант - 13 дюймов в диаметре, а самый большой размер - 16 дюймов в диаметре. Каждая подушка имеет высоту 4,5 дюйма. Круглая форма этой подушки дзафу позволяет использовать ее не только в специальном помещении для медитации в доме, но и в качестве подушки на диване или даже вспомогательного средства для сна.
Выбор улучшений
Уникальная оздоровительная подушка для медитации с гречкой
Эта овальная подушка для медитации от Unique Wellness имеет размеры 17 на 13 дюймов и высоту 6 дюймов. Эта высота обеспечивает больший подъем для более высоких людей, что обеспечивает больший комфорт для позвоночника. Тем не менее, гречневая шелуха также может быть отрегулирована для достижения оптимальной прочности и поддержки для разных пользователей.
Отдельный вкладыш позволяет легко настроить этот интерьер без беспорядка или суеты. Эта подушка для медитации с ароматом лаванды имеет съемный чехол, который можно стирать в машине, удобную ручку для переноски и подходящую сумку для удобной транспортировки. Подушка также включает в себя электронную книгу по медитации, чтобы помочь пользователю на пути к благополучию.
Лучший комбо-набор
Leewadee Набор подушек для медитации: круглая подушка Zafu
Доступный в 23 цветах, этот комбинированный пакет от Leewadee включает в себя подушку для медитации дзафу диаметром 16 дюймов и высотой 8 дюймов, что делает ее одной из самых высоких на рынке, а также прямоугольную коврик размером 27 на 31 на 2 дюйма. Пара создает удобную композицию, подходящую для различных поз для медитации.
Наполненная новым, необработанным капком, подушка имеет двойные швы для долговечности, а также традиционный тайский дизайн, призванный вызывать мир и спокойствие. Подушка имеет удобную ручку для переноски, а коврик можно свернуть для удобства транспортировки. Обратите внимание, что хлопковое покрытие можно стирать только вручную, а коврик следует стирать пылесосом или сдавать в химчистку.
Лучший дизайн
Подушка для медитации FelizMax Crescent Zafu
Эта подушка для медитации в форме полумесяца от FelizMax помогает поддерживать правильную осанку и снижает давление на спину, колени и лодыжки благодаря уникальному дизайну, а также благодаря плотно упакованной гречневой шелухе внутри подушки. Гречиху обрабатывают обезвоживанием, высокотемпературной промывкой и ультрафиолетовой фумигацией, чтобы убедиться, что шелуха не содержит муки, защищена от насекомых и имеет низкое содержание воды.
Эта подушка, доступная в семи цветах, имеет чехол из органического хлопка, который можно стирать в машине и который можно снять с помощью потайной молнии. Ручка для переноски облегчает транспортировку. При весе 4 фунта и размерах 17 на 11 на 5 дюймов он предлагает стандартный подъем для тех, кому нужна подушка для медитации, которая не нагружает бедра.
Лучшее для путешествий
Подушка-подушка из гречневой муки для йоги и медитации
Эта подушка для медитации от Peace Yoga размером 13 на 13 дюймов оснащена удобной ручкой для переноски, что делает медитацию в дороге легкой. Эта подушка, наполненная гречневой шелухой, регулируется по высоте и жесткости, чтобы обеспечить необходимый уровень поддержки во время медитации. Он также хорошо служит в качестве валика или блока для йоги, помогая обеспечить правильное положение.
Внешний хлопковый чехол можно постирать или просто бросить в стиральную машину. Эта подушка, доступная в шести цветах, имеет высоту 7 дюймов и вес 5 фунтов, поэтому ее легко брать с собой не только во время путешествий, но и на занятия йогой или в студию медитации.
Также обратите внимание
Подушка Ajna Yoga Bolster для медитации и поддержки
Эту подушку для медитации от Ajna Yoga с прочной прямоугольной формой и ручкой для переноски с золотым тиснением можно использовать как для йоги, так и для медитации. Подушка изготовлена из слоев переработанного пеноматериала разной плотности с концентрированным сердечником, который помогает гарантировать, что она не потеряет твердость в течение многих лет использования.
Чехол из эко-замши, изготовленный из 100-процентных веганских материалов и не содержащий токсичных химикатов, при необходимости можно снимать и стирать в машине. Подходящий защитный хлопковый мешочек помогает содержать подушку в чистоте между использованиями.
При весе чуть менее 4 фунтов эта подушка имеет размеры примерно 26 на 10 на 6 дюймов, что делает ее универсальной для пользователей, которые хотят медитировать и заниматься йогой с помощью одного валика. Он доступен в пяти цветах на выбор.
Часто задаваемые вопросы о ваших новых подушках для медитации
Теперь, когда вы прочитали о нескольких потенциальных подушках для медитации, которые могут лучше всего подойти для ваших нужд, давайте ответим на несколько часто задаваемых вопросов об этих популярных средствах релаксации.
Q. Как вы сидите на подушке для медитации?
Подушка для медитации предназначена для удобной поддержки пользователя в позе со скрещенными ногами. Просто сядьте на подушку в удобном положении, скрестите ноги, положив бедра под углом вниз, или выберите любое другое положение, в котором вам будет удобно оставаться в течение длительного периода времени.
Q. Какой размер подушки для медитации мне следует купить?
Размер подушки зависит от вашего роста, а также размера бедер. Более высоким людям может понадобиться подушка высотой 6 дюймов и более. Диаметр зависит от того, как вам удобнее; попробуйте несколько подушек, чтобы найти лучшее место.
Q. Что такое подушка для медитации дзафу?
Подушка для медитации дзафу представляет собой круглую подушку, набитую капком или гречневой шелухой. Подушка предназначена для того, чтобы бедра могли наклоняться вниз от бедер в типичной позе для медитации со скрещенными ногами, тем самым уменьшая давление на позвоночник.
Q. Почему подушки для медитации наполнены гречкой?
Гречка - универсальный материал, который быстро принимает форму и осанку вашего тела. Это помогает обеспечить удобную подушку для более длительного сеанса медитации. Вы можете добавить или удалить гречневую шелуху, чтобы отрегулировать жесткость подушки.