Вы, наверное, заметили, что фтор присутствует практически во всех марках зубной пасты; как написано на коробке, защищает от кариеса. Так зачем вам зубная паста без него? И воспользуется ли им стоматолог? Давайте разберемся.
Фтор является 13-м наиболее распространенным элементом в земной коре. Это проявляется естественным образом в некоторых почвах и воде. Еще в 1940-х годах ученые поняли, что фтор предотвращает кариес, и поэтому в систему общественного водоснабжения в большинстве городов было добавлено больше фтора, что привело к снижению заболеваемости кариесом на 50-60 процентов. Сегодня более 60 процентов американцев пьют фторированную воду из-под крана. Центры по контролю за заболеваниями (CDC) считают фторирование воды в общественных местах одним из 10 величайших достижений общественного здравоохранения 20-го века. Зубная паста с фтором стала стандартом в середине 1950-х.
Итак, как работает фтор? Просто: он работает со слюной, чтобы защитить зубную эмаль от повреждения бактериями и кислотами, которые прячутся во рту. Кроме того, фтор реминерализует зубы, поэтому, если у вас легкий кариес, ваши зубы действительно могут стать крепче. Но есть одна оговорка.
Избыток фтора может вызватьфлюороз: пятнистое изменение цвета зубов. Дети младше 6 лет обычно находятся в группе риска. К счастью, почти все формы флюороза «от очень легкой до легкой». Но противники фтора указывают на исследование CDC, которое показало, что 41% детей в возрасте от 12 до 15 лет сегодня страдают легким флюорозом; в 1986 году этот показатель составлял 23 процента. (Министерство здравоохранения и социальных служб предлагает снизить уровень фторирования воды в общественных местах, поскольку люди также получают фтор из других источников, таких как зубная паста, газированные напитки и соки, а также лечение зубов)
Помимо флюороза, единственная опасность, связанная с фтором, - передозировка. Смертельная доза фтора составляет около 5 мг фтора на каждые 2,2 фунта. (1 кг) массы тела. Если ты немного проглотишь, все будет в порядке. Но один тюбик зубной пасты содержит достаточно фтора, чтобы убить 60-фунтового (30-килограммового) ребенка, если проглотить весь тюбик. Вот почему детям следует наносить на щетки количество зубной пасты размером с горошину и следить за тем, чтобы после чистки они выплевывали, а не глотали. Если ваш ребенок плохо выглядит или чувствует себя плохо, и вы подозреваете, что он проглотил много зубной пасты, немедленно позвоните в токсикологическую службу.
Аллергия на фтор тоже существует, но очень редко. Только один процент населения имеет повышенную чувствительность к фтору. У них появляется кожная сыпь, головные боли, слабость, боли в суставах, помутнение зрения, усталость или афтозные язвы при воздействии примерно 1 мг на литр воды. Они могут оправиться от воздействия фтора, но должны этого избегать.
Итак, если вас беспокоит слишком много фтора, что вам следует сделать у стоматолога?
Фтор у стоматолога
Стоматологи разрешат вам отказаться от лечения фтором, но объясните, почему, чтобы они знали. Обратите внимание, что они не используют зубную пасту при чистке. Для этапа полировки они используютпрофилактическую пасту, гель на основе пемзы, содержащий незначительное количество фтора. Он настолько мал, что альтернатива обычно недоступна.
Некоторые стоматологи являются участниками движения за отказ от фтора и никогда не используют лечение фтором. Они просто опускают этот шаг из обычной процедуры очистки. Или они могут использовать такие ингредиенты, каксинтетический гидроксиапатит в качестве замены фтора. Чтобы найти стоматолога, не использующего фтор, посетите такие сайты, как fluoridefreedentist.com или biosafedentistry.com.
Другие варианты снижения потребления фтора включают питье бутилированной воды и использование зубных паст без фтора. Но имейте в виду, что зубные пасты без фтора часто бывают дорогими и не обладают реминерализирующим свойством фтора.