Помните Свинью-Пена, милого персонажа из комиксов «Арахис», который, казалось, всегда ходил в грязном комбинезоне и облаке пыли и грязи? Как бы он ни старался, он просто не мог - или не хотел - оставаться чистым. Его даже выбрали для участия в эксперименте по проверке того, как соблюдается гигиена в условиях невесомости; к сожалению, грайм, казалось, притягивался к нему магнетически.
Плохая гигиена для некоторых людей не повод для смеха. Во многих культурах плохая гигиена считается неприемлемой. Людей с грязной одеждой, растрепанными волосами или неприятным запахом тела часто избегают, что приводит к проблемам в школе, на работе и в личных отношениях. Это также может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, распространяя микробы, которые вызывают болезни и заболевания, которые могут варьироваться от обычной простуды до эпидермофитии стопы. Плохая гигиена полости рта может привести к неприятному запаху изо рта и кариесу, не говоря уже о нарушении здоровья зубов.
Плохая гигиена может быть вызвана рядом факторов. Для некоторых это просто отсутствие знаний или доступа к надлежащему оборудованию. Многие родители предполагают, что их дети-подростки естественным образом научатся заботиться о себе по мере взросления, но им, возможно, потребуется напомнить о важности принятия душа, мытья головы и использования дезодоранта или антиперспиранта. Пожилые люди могут просто забыть позаботиться о себе должным образом или стать физически неспособными выполнять свою повседневную жизнь.
Страх и презрение к неизвестному - да, даже такая простая вещь, как правильное мытье - может привести к неуверенности. Может ли эта неуверенность привести к плохой гигиене? Это сложный вопрос «курица или яйцо». Некоторые люди, которые чувствуют себя неуверенно, могут использовать плохую гигиену как «щит», чтобы избежать общения с другими, участия в определенных мероприятиях или сохранения работы. С другой стороны, если вам не нравится, как вы выглядите или пахнете, плохая гигиена может вызвать у вас чувство неуверенности и неспособности сосредоточиться на работе или учебе и даже привести к депрессии..
Те, кто страдает от гипергидроза (чрезмерного потоотделения) из-за эмоциональных переживаний или нервозности, определенно могут чувствовать себя более неуверенно и стесняться из-за мокрых подмышек или одежды, вызванных этим заболеванием. Тем не менее, важно понимать, что плохая гигиена не является прямой причиной чрезмерного потоотделения, хотя хорошая гигиена, такая как частое купание или ношение дезодоранта или антиперспиранта, может помочь уменьшить потоотделение или, по крайней мере, предотвратить появление неприятных запахов.
Часто плохая гигиена может быть симптомом более серьезных проблем со здоровьем или эмоциональных проблем. Некоторым людям ежедневная забота о себе может показаться слишком непосильной или просто не приоритетной. Чувство низкой самооценки или уверенности в себе может усугубить некоторые проблемы. Алкоголизм, депрессия, послеродовая депрессия и злоупотребление наркотиками - все они называют плохую гигиену одним из своих симптомов.
Если кто-то, о ком вы заботитесь, проявляет признаки плохой гигиены, есть несколько способов получить помощь. Мягко предложите способы узнать о хороших личных привычках, порекомендуйте посетить врача, чтобы исключить любые серьезные проблемы, или помогите пожилым людям найти помощь в уходе за собой.
Хорошее самочувствие - одно из преимуществ личной гигиены, и это положительный шаг к преодолению любой неуверенности.