Мягкие крендельки из цельнозерновой муки

Мягкие крендельки из цельнозерновой муки
Мягкие крендельки из цельнозерновой муки

Выберите один или несколько сортов горчицы с ароматом, которые вы найдете в супермаркете, чтобы использовать их в качестве соуса для этих закусок.

Мягкие крендельки из цельнозерновой муки
Мягкие крендельки из цельнозерновой муки

Время приготовления: 1 час 30 минут

Время подъема: 1 час 15 минут

Время выпечки: 4 минуты

Время выпечки: 20 минут

Общее время: 1 час 30 минут

Порций: 48

Ингредиенты

  • 2 ½ стакана муки общего назначения
  • 1 упаковка активных сухих дрожжей
  • 1 ½ стакана молока
  • ¼ стакана сахара
  • 2 столовые ложки растительного масла
  • 1 чайная ложка соли
  • 1 ½ стакана цельнозерновой муки
  • 3 (12 стаканов) воды
  • 2 столовые ложки соли
  • 1 яичный белок, слегка взбитый
  • 1 столовая ложка воды
  • Кунжут, мак, крупная или цветная соль

Цветная соль

  • Грубая морская соль
  • Пищевой краситель

Направления

  1. В большой миске смешайте 1 1/2 стакана универсальной муки и дрожжи; отложить. В средней кастрюле нагрейте и перемешайте молоко, сахар, масло и 1 чайную ложку соли, пока они не станут теплыми (от 120°F до 130°F). Добавить молочную смесь к мучной. Взбивайте электрическим миксером на средней скорости в течение 30 секунд, постоянно очищая стенки чаши. Взбивайте на высокой скорости в течение 3 минут. Используя деревянную ложку, добавьте цельнозерновую муку и как можно больше оставшихся 1-1 1/2 стакана универсальной муки.
  2. Выложите тесто на слегка посыпанную мукой поверхность. Замесить достаточное количество оставшейся универсальной муки, чтобы получилось умеренно жесткое, гладкое и эластичное тесто (всего от 6 до 8 минут). Сформируйте из теста шар. Поместите в слегка смазанную маслом миску, перевернув один раз, чтобы смазать поверхность. Накройте и дайте подняться в теплом месте, пока оно не увеличится вдвое (примерно 1 1/4 часа).
  3. Разогрейте духовку до 475°F. Обмять тесто. Выложите тесто на слегка посыпанную мукой поверхность. Разделить пополам. Накройте и дайте постоять 10 минут. Тем временем слегка смажьте маслом два больших противня; отложить.
  4. Раскатайте половину теста в прямоугольник размером 8x6 дюймов. Нарежьте на двадцать четыре полоски размером 8x1/4 дюйма. Повторите с оставшимся тестом. Аккуратно потяните полосы в 10-дюймовые веревки. Сформируйте каждый крендель, перекрещивая один конец с другим, чтобы сформировать круг, перекрывая примерно 2 дюйма с каждого конца. Возьмите по одному концу теста в каждую руку и скрутите один раз в месте, где тесто перекрывается. Аккуратно поднимите каждый конец к противоположному краю круга. Подверните концы под края, чтобы получилась форма кренделя; смочите концы и прижмите, чтобы запечатать.
  5. Осторожно выложите крендельки на подготовленные противни. Выпекать 4 минуты. Выньте из духовки. Уменьшите температуру духовки до 350°F.
  6. Тем временем смажьте маслом два больших противня; отложить. В большой жаровне доведите до кипения 3 литра воды и 2 столовые ложки соли. Добавьте крендельки, по три-четыре за раз, и варите на медленном огне в течение 2 минут, один раз перевернув. Вынуть шумовкой и обсушить на бумажных полотенцах. Дайте постоять несколько секунд, затем разложите на подготовленных противнях на расстоянии 1/2 дюйма друг от друга.
  7. В небольшой миске смешайте яичный белок и 1 столовую ложку воды; чистить крендельки. Посыпать кунжутом. Выпекать около 20 минут или до золотистого цвета. Немедленно снимите с противней; круто на решетке.

Цветная соль

Насыпьте немного крупной морской соли в небольшой закрывающийся пластиковый пакет. Добавьте пару капель желаемого пищевого красителя. Закройте сумку; хорошо встряхните, чтобы покрыть

Пищевая ценность (на порцию)

55 Калории
1g Жирный
9g Углеводы
2g Белок
Факты о питании
Порций по рецепту 48
55 калорий
% Дневная стоимость
Общий жир 1 г 1%
Холестерин 1 мг 0%
Натрий 214 мг 9%
Всего углеводов 9г 3%
Всего сахара 1г
Белок 2 г
Кальций 20,2 мг 2%
Железо 0,5 мг 3%
Калий 44 мг 1%
Фолат, всего 20,2 мкг
Витамин B-12 0,1 мкг
Витамин B-6 0 мг