Вы возвращаетесь из поездки или отпуска? Вместо того, чтобы бояться момента, подумайте об этом так: опустошение чемоданов - это возможность избавиться от того, что вам больше не нужно. Это первый шаг к созданию минималистского гардероба
Искусство распаковки Нет времени на сожаления, мы возвращаемся домой с чемоданами, полными нашей отпускной формы, и мы должны быть воспоминаниями
1.
Искусство распаковки
Нет времени на сожаления, мы возвращаемся домой с чемоданами, полными нашей отпускной формы (парео, купальники, шорты…), и мы должны использовать это как возможность начать все сначала. Что вы держите? что бросаешь? Начните свой осенний гардероб, оставив только самое необходимое на следующий год.
2.
Новая операция в бикини
Оцените свою летнюю одежду очень критическим взглядом и выбросьте все, что не заслуживает того, чтобы вернуться в шкаф. Это больше, чем вы думаете. То бикини, которое уже изношено или в котором тебе не комфортно… Та причуда распродаж, которая устареет в следующем году, или то платье, которое тебе уже не идет.
3.
Одежда, которая передается арьергарду
Летняя летняя одежда, которая проходит через сито, да, ее можно спасти, но не на передовой. Поскольку они вам не нужны, они не должны занимать визуальное пространство. Шляпы, купальники, парео, полотенца, пляжные корзины… Футболки и платья очень ярких цветов или очень пляжного дизайна, которые вы наверняка не будете носить до следующего года, должны быть в коробках или в чемоданах, над или под шкафом, в чердаки… вне поля зрения.
4.
Настаивайте: посмейте бросить
И опять же, сохраняйте только то, что обязательно будете использовать в следующем году. Нет на всякий случай того, что того стоит. Вы знаете, что в вашем чемодане есть вещи, которыми вы даже не воспользовались этим летом, почему вы думаете, что воспользуетесь ими следующим? Почему ты не посмеешь их выбросить? По словам Клоти Мартинес Пейнадо, потому что мы создаем эмоциональные связи с одеждой. Это своего рода связь или якорь с прошлым. В глубине души мы выбрали именно такой способ, которым нас видят другие, и нам больно его менять.
5.
«На всякий случай» и прочие отговорки
Честно говоря, сколько раз сбывалось одно из этих пророчеств «на всякий случай»? Обычно за нашей осторожностью стоит одежда, которую нам было дорого и трудно выбросить, она слишком мала для нас, и мы храним ее как талисман, потому что, когда нам удастся похудеть, мы ошиблись при покупке и не хотите предположить, они починили его для нас, и расставаться с ним кажется некрасивым, он нам так нравился в свое время, что нам трудно предположить, что его время прошло… Ну, смиритесь, вы не будете использовать их, и все они - кандидаты на то, чтобы исчезнуть из вашего шкафа.
6.
Учитесь стрелять, практикуясь
Упростите задачу и начните с вещей, которые, как вы знаете, больше не нужны. Детские комнаты - территория хорошей практики. В их чемоданах и ящиках лежат сломанные вещи, которыми они больше не пользуются или которые следующим летом уже не влезут. Маленькая или изношенная одежда, игрушки, не соответствующие возрасту или имеющие недостающие детали. Практика, практика…
7.
Самые простые ящики
Те, что в ванной и на кухне, обычно содержат предметы, которые легко выбросить, потому что у нас нет эмоциональной привязанности к ним. Они идеально подходят для дальнейшего укрепления нашей способности принимать решения. Вопросы, которые нужно задать: полезно ли это? я все еще использую его? он в хорошем состоянии? И ответы: бросаю, дарю или оставляю себе.
8.
Воспоминания: чувствительная территория
Избавляться от фотографий, подарков, книг… уже сложнее. Нас всегда преследует мысль, что если их физически нет, то они исчезнут из нашей памяти, хотя мы знаем, что этого не будет. Мы можем начать с того, что попрощаемся с тем, что накопили за это лето: карты, билеты, путеводители… Фотографии теперь занимают только место на наших устройствах, но нам следует применить тот же критерий: взять и выбросить.
9.
Время одежды: приверженность минимализму
Теперь, когда вы потренировались, начните создавать свой минималистский гардероб: сделайте большое сито. Этот эксперимент с минимумом (то, что вам нравится, нравится и делает вас счастливым) также дает вам возможность лучше узнать свой стиль, убежать от быстрой моды и восстановить время, которое вы потратили впустую, выбирая, что носить каждый день.
10.
Вызов 333: 33 предмета одежды на 3 месяца
Это просто и не так просто. Тщательно выбирайте одежду, она будет сопровождать вас весь сезон: обувь (одна пара считается за одну), куртки, брюки, футболки, юбки… Не добавляйте нижнее белье, пижаму или спортивную одежду, если вы используете ее только для упражнение. Вы можете изменить одежду только в том случае, если она повреждена. Вы смеете? Вы можете начать с задачи, которая стала популярной пару лет назад, разрезав сезонную одежду пополам.
одиннадцать.
Метод Парето
Также называемое правилом 80/20, оно гласит, что 20 процентов вещей приносят нам 80 процентов счастья. Это касается всего: от друзей до одежды. У каждого из нас есть десять рубашек в шкафу, но мы почти всегда носим две, те, которые нам больше всего нравятся, в которых нам хорошо и удобно, почему бы нам не раздать остальные или не организовать вечеринку по обмену с друзьями?
12.
Кайдзен: небольшие изменения, большие результаты
Если после всего этого вы не броситесь в радикальный минимализм, делайте ставку на маленькое движение каждый день. Это то, что эта японская философия означает «постоянное улучшение» и является хорошо известной стратегией качества в компаниях. Принцип заключается в том, что серия небольших непрерывных улучшений лучше и эффективнее, чем одно большое изменение. Выбрасывайте только одну вещь каждый день, вы сделаете это привычкой и будете получать постоянные результаты.
13.
Минимализм в доме
Как говорит Клоти Мартинес Пейнадо, «порядок начинается с ящика и становится больше». Потом это становится привычкой, которую мы уже не можем остановить. То же самое касается минимализма. Если вы также будете практиковать его в декоре и в других аспектах своей жизни, спокойствие начнет брать верх над стрессом. Возможно, как говорят во многих восточных культурах, «что внутри, то и снаружи».