Лекарственными растениями можно укрепить организм и предотвратить раздражающие симптомы аллергии. От пыльцы деревьев до домашней пыли - пострадавшие часто могут замедлить развитие аллергии с помощью лекарственных растений, и им приходится прибегать к лекарствам только в крайних случаях.
Аллергия - это сильная защитная реакция нашей иммунной системы
Задачей нашей иммунной системы является выявление проникающих в организм опасных веществ и обезвреживание их. Когда у вас аллергия, эта система выходит из-под контроля. На безвредные вещества внезапно реагирует сильными защитными реакциями. Например, при попадании пыльцы растений на слизистые оболочки носа в организме выделяются такие воспалительные вещества, как гистамин. В результате слизистые отекают. Пораженный человек должен чихать снова и снова, и у него насморк. Точно так же возникают раздражение и покраснение глаз или спазмы бронхов во время приступа астмы.
Семена льна и овсянка содержат много магния. Минерал является противником вызывающего аллергию гистамина. Хороший совет для страдающих сенной лихорадкой: начните день с мюсли
С лекарственными растениями против аллергии
Натуропатия предлагает помощь: высушенный корень белокопытника, например, блокирует выделение гистамина. Экстракты медвежьих стручков доказали свою эффективность при сенной лихорадке, поскольку они снижают чувствительность к пыльце. Ежедневный прием столовой ложки масла черного тмина также облегчает симптомы аллергии. Говорят, что за эффект отвечает высокое содержание ненасыщенных жирных кислот. Исследования также подтверждают, что гомеопатические препараты из медуницы индийской (Adhatoda vasica) или лабурнума малого (Galphimia) обладают хорошим эффектом.
Экстракты медвежьих стручков (Astragalus membranaceus, аптечный) снижают чувствительность иммунной системы к пыльце
Природные средства от аллергии
Многое можно сделать и в повседневной жизни, чтобы облегчить симптомы аллергии или полностью избавиться от них. Вы можете многое сделать, чтобы противодействовать выработке гистамина с помощью своей диеты. Витамин С связывает это вещество. Поэтому аллергикам следует каждый день употреблять продукты, богатые этим жизненно важным веществом, такие как яблоки, перец, цитрусовые или петрушка. Магний может ингибировать выработку гистамина. Минерал содержится в бананах, орехах, семенах и ростках. Жирные кислоты омега-3 также являются естественным агентом аллергии, поскольку они замедляют воспалительные реакции в организме. Их можно найти в жирной морской рыбе, такой как лосось и скумбрия, а также в грецких орехах или льняном масле (не нагревать). А для укрепления слизистых оболочек в дыхательных путях, которые особенно страдают, важен цинк, который содержится в твердом сыре, яичном желтке, бобовых или печени.
Эти природные средства могут предотвратить аллергию
Экстракт белокопытника (Petasites hybridus) действует как естественный антигистаминный препарат. Однако пока соответствующий препарат одобрен только в Швейцарии
Лабернум малый (Galphimia glauca) доступен в виде гомеопатического препарата. Исследования показывают, что он эффективно облегчает симптомы сенной лихорадки
Семечки подсолнечника подавляют выработку аллергена гистамина
Масло черного тмина (Nigella sativa) содержит вещества, которые расслабляют спазмированные дыхательные пути, а также снимают зуд в глазах и носу
Чечевица содержит большое количество цинка. Микроэлемент стабилизирует раздраженные пыльцой слизистые оболочки всех дыхательных путей
При сенной лихорадке чай из крапивы оказывает противоотечное действие на слизистые оболочки
Яблоки помогают аллергикам, потому что высокое содержание витамина С в них связывает гистамин, вызывающий симптомы, при условии, что человек не страдает так называемой перекрестной аллергией. Тогда употребление фруктов усугубит симптомы